sobie kupić

[...] i Georga bo to pewnie wy udzielicie mi odpowiedzi. ;) problem wygląda następująco muszę dostarczyć z piersi z kurczaka 120 g białka. Smażona pierś z kurczaka ma tyle w sobie białka w 400 g. Niestety nie mam wagi. Czyli mam kupić na tydzień 2,8 kg piersi z kurczaka i wystarczy ? Czy coś sie zmieni ? Bo z duszonej wątróbka opakowanie wazylo [...]

[...] wlasnie w USA w NY i nie wiem co mozna kupic tu bez recepty w aptekach lub sklepach jestem tu po raz pierwszy i dlatego te pytanie.NIe znam nazw ktore sa tu uzywane nawet na silowni nie wiem o copoprosic moze jest cos tu co mozna dostac taniej niz w polsce i warto sobie przywiezc lub cos czego wogole u nas nie ma. Dziekuje z gor! POzdrawiam!!!!

Witam. Widzialem w jakims filmie pewne urzadzenie cos pomiedzy steper a orbiterek. Chcialbym sobie cos taiego kupic a nigdzie nie moge tego znalezc. Stworzylem prymitywny rysuneczek tego o to urzadzenia, na ktorym staralem sie przedstawic jak sie na nim cwiczy. bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos mi napisal jak sie nazywa taki urzadzenie i gdzie je [...]

Cześć . mam problem cwicze juz kupe czasu ale nie widzę dobrych efektów .. Chciał bym kupić sobie jakaś odrzywke (nie za droga ) .. Zęby nabrać masy i zarazem żeby się rzeźbić ... Da się tak ?¿ warze 68 kg i trzymam ta wagę już oo długo .,. Chciał bym warzyć te 75 i więcej żebym miał motywację do treningu bo jak nic nie rośnie to się to nudzi .. [...]

Siemka, wiem że tematów było mnóstwo na ten temat. Chciałbym sobie zrobić siłownię w piwnicy lecz nie wiem czy pomieszczenie nie będzie zbyt małe wymiary ok. 2.5-3.5m. Jak na razie posiadam obciążenie łącznie ok. 80kg , gryf prosty/łamany, hantelki, domowej roboty wyciąg . Zastanawiam się nad ławeczką do ćwiczeń czy lepiej kupić zwykłą czy jakąś z [...]

[...] do rzeczy cwiczę już około pół roku i chcę tak za niedługo w okresie zimy kupić swoją pierwszą kreatynę. Nie znam się na tym kompletnie nie chce nic przesadzić zeby potem mieć problemy ze zdrowiem... Chcę dobrą 1 kreatynę dla mnie macie dla mnie jakaś ofertę ? Napiszę coś o sobie: Wiek 16 Wzrost 175 Waga 66 Staż 5-6 miesięcy Proszę o pomoc.

Witam, czytałem troche o bulkach na sfd, no i mysle ze bulk będzie dla mnie lepszy niz gainer, bo po gainerze, mogło by mnie oblac tłuszczem a z tym niemam problemów :P. Tak więc, chciałbym kupic sobie jakiego bulka, brałbym go zamiast posiłku w szkole czy tak będzie ok ? I przy okazji jakiego bulka polecacie ? Myslałem na tym Treca. Pozdrawiam.

Witam Mam takie pytanie, chciałbym sobie zrobić miejsce do trenowania MMA z kolegami, i mamy taki problem, bo nie za bardzo wiemy z czego zrobić podłoże, bo wiadomo na betonie to nie może być. Myślelismy nad styropianem, ale wolałbym coś w stylu maty. Widziałem też swego czasu takie jakby "klocki" gumowe na podłogę, wie ktoś jak to konkretnie się [...]

Witam Korzystając z okazji że zbliżają się święta i śnieżynka 2013 mam zamiar kupić sobie jakieś suple do cyklu z kreatyną mono z olimpa którą akurat posiadam Myślałem o Hi-tec Super mass ( http://www.hitec.pl/product-pol-191-Super-Mass.html ) Anabol Amino Professional ( http://www.hitec.pl/product-pol-24-Anabol-Amino-Professional.html ) A.M.G ( [...]

Siema, ćwicze na 'sucho' ponad rok i stwierdziłem, że czas sobie czymś pomóc. ;d Tylko, że jeśli chodzi o odżywki jestem strasznie zielony.. Chciałbym kupić coś, dzięki czemu mięśnie się chociaż troszke uwidocznią, chętnie przytyje, jednak zależy mi najbardziej na wyrzeźbionych mięśniach. :) Jeśli chodzi o diete, nie mam takowej ułożonej, jem to [...]

[...] na Plasma Pump. Czytałem, że do tego typy przedtreningówek warto wprowadzić dawkę mono. I tu pytanie: które mono kupić i jak je łączyć z Plasmą? Zdaje się, że Plasma sama w sobie zawiera trochę krety, więc uznałem że warto zapytać. Opakowanie PP starcza na 25 treningów i przez tyle właśnie chcę przyjmować kreatynę. W dni NT też brać? Poproszę o [...]

Chodze na silownie do 7miesiecy i chcem kupic sobie mete 100 tab., Bedzie moj pierwszy cykl. Napiszcie ile tych cyklow mam brac i po ile ? Z góry dzieki :))) pzdr

Czesc cwicze z dieta i gainerkiem, niedlugo mam ferie i wybieram sie w miejsce gdzie nie bede mial dostepu do cwiczen i raczej gainerka tez nie bede sobie robil. Czyli 2 tygodniowa przerwa nie bardzo bede mial tez taka diete jak w domku ;))) i zastanawiam sie nad jakimis batonami bailkowymi lub czyms takim jak gainer tylko nie w proszku czy to sie [...]

ogólnie zalezy mi na tym aby schudnąć... nie chce tworzyc mięsni na tym co mam ... stad moje pytanie.. jaki zestaw ćwiczen mam sobie ściągnąć(kupic;)lub kogo polecacie??? abym mogła ćwiczyc w domu??... wiem ze najlepsze rano sa na czczo??ale jakie dokładnie??? * cardio?, * aerobic?, * step?, * pilates,?, *tae-bo? pomóżcie bo totalnie sie nie [...]

[...] bo gdzieś czytałem że nie powinno się jeść ziemniaków. RYBY Jak przyżądzać najlepiej ryby? Bo smażyć na patelni w tym całym tłuszczu to przecież nie warto. W tym filmie weidziałem gosciu miał taki specjalny piecyk (ala toster, lub gofrownice- widziałem takie cos w Tv markecie) waryo sobie coś takiego kupić chyba nie? Trzeba rosnąć

Cześć Chcę kupić sobie do domu rowerek stacjonarny. Ma być z magnetycznym hamulcem, i jak najmniejszą ilością gadżetów w komputerze, które paskudnie podrażają coś takiego. Moje pytanie dotyczy przede wszystkim firmy która ma najlepsze notowania co do wskaźnika jakości do ceny. Z przyczyn finansowych i opinii właściciela mojej siłowni Kettler [...]

[...] -3 kurze jajka -100g serwatki bialkowej -100g ryzu lub makaronu to to cos da . bo chce zyskac mase miesniowa mam 16 lat 174 cm i 65kg za jakis miesiac planuje kupic sobie 2 paczki {kreatyny 60kaps 920mg}i do tego {hmb 70kaps 800mg} bo chyba waze zbyt malo i mam chude lapy bo tylko28cm.prosze piszcie swoje uwagi i podpowiedzi na en temat [...]

Witam chodze na siłownie od 3miesięcy regularnie ,nigdyś również cwiczyłem ale z przerawmi bo łapały mnie kontuzje. Mianowicie chciałem kupić sobie jakaś kreatynę (xpand ,cell pump) coś w tym stylu tyle ,ze słyszałem ,że stack kreatynowy jest złym wyjściem jako pierwszego suplementu..prosze o pomoc ,czy jest sens kupowac kreatynę w takiej formie [...]

Potrzebuje porady w sprawie kremu na rozstepy. Zdaje sobie sprawe ze takich tematow juz troche bylo ale ja mam nieco inne pytanie. Mam rozstepy juz pare dobrych lat i niestety zaniedbalem ten temat. Teraz chcialem sprobowac cos z tym zrobic. I tutaj pytanie czy kupic krem taki co poleci farmaceuta w aptece czy moze lepszym wyborem bedzie cos na [...]

Początkowo zastanawiałem się nad takim zegarkiem od firmy Adriatica http://www.zegarmistrz.com/Zegarek_Adriatica_A119152B3QF_A119152B3QF-10861.html Jednak wpadł mi w oko również taki smartwatch Fossila: http://www.ceneo.pl/47157103 I tak się poważnie zastanawiam czy nie dołożyć i sobie takiego nie kupić. Co o tym sądzicie? Warto?