Dzięki, poszukam... Mam dostęp do kilku aptek, drogerii i sklepików polskich, on-line i stacjonarnych, także praktycznie wszystko można kupić, jedyne co, to ceny sobie windują X2 :-(
[...] 120zł, to chyba uczciwa cena. Także 60+ wysyłka to megaokazja. Sporo o wałkowaniu różnej maści. Adam, korzystasz z jakiegoś planu odnośnie ciężarów i "gimnastyki", czy sam sobie wybierasz ćwiczenia? Jest jakiś zamysł, czy coś? Spontan? :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2015-12-01 21:10:35 Kurde do mnie nie dotarła jeszcze. Muszę jutro do [...]
j/w dodam tylko ze glutamine mozesz jesc po treningu i przed snem na lepsza regeneracje nitroxa mozesz kupic i pic przed silka biosterol i testosterol sobie odpusc bo to nie dziala! pozdrawiam
[...] Czy jest szansa, że któraś z moderatorek przystanie tu na chwilę?? bo po przeczytaniu różnych wątków, mam wrażenie, że mając Hashi, hiperprolaktynemię i endo nie poradze sobie sama. Od 3 miesięcy mimo, ze miska czysta, siłownia i około 1600 kcal nie ruszyło się w sumie nic a po tym czasie zdarza się, że laski robią już podsumowanie z pięknymi [...]
[...] kreatyna ok ale wystarczy mono np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html to co wymieniłes mozesz kupic jak bardzo chcesz ale musialbys kupic dwa jak nie trzy opakowania na porzadny cykl, przelicz sobie koszty a efekt wcale nie bedzie lepszy Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-27 10:55:39
[...] Whey Protein mint (15g) - Isopure Mass (po 25g) o smakach: 2x raspberry, 1x choco/mint, 1x banana, 1x vanilla/cream i - rękawiczki treningowe Nature's Best Total Fitness Dziękuję Rękawiczki miałam sobie jakieś kupić, więc dobrze się złożyło, a popróbować innych smaków od NB też miło. Chociaż jeszcze przez jakiś czas Mass'a nie potrzebuję
[...] to już nie wiem, np. Big Zone mono polecam każdemu kto chce kupić naprawdę b.dobrze działającą kreatynę ,z ktorej przy dobrym treningu i odżywianiu bedzie zadowolony - na sobie sprawdziłem już 3 krotnie i za kazdym razem bylo super; czy jednak Pumpfood ma w sobie dokladnie tą samą kreatynę - nie wiem, wydaje mi się ,że jednak będzie tam trochę [...]
Ty chyba sobie żartujesz.. Jaki post o układaniu diety czytałeś? Z tego co widzę to próbujesz zrobić wszystko, żeby kupić sobie jakąkolwiek odżywkę lub suplement
[...] pieniądze to lepiej kupić materiał (kelton robi o ścance 2mm) minimum 3mm zlecić komuś pospawanie według poprawionego projektu (obniżyć, wstawić belkę poprzeczną ulepszyć kąty oparcia) Kiedyś zrobie sobie ławkę, szkoda że nie mam fotki ławki którą dałem koledze, Zrobiona według mojego planu, następną jak sobie zrobię będzie przemyślana w 100%.
1.Odżywka białkowa - Wolę kupić sobię kurczaka, jaja i biały ser 2.Gainer - Ja nie muszę niczego budować przy pomocy gainerów, i całe szczęscie. 3.Odżywka węglowodanowa - Też nie stosuję. 4.Aminokwasy - Nie stosuję, choć chyba się skuszę. 5.Kreatyna - Też nie jest mi ona potrzebna. 6.L-karnityna - Stosowałem, ale raczej z przeciętnym skutkiem, [...]
[...] - oczywiście robię do tego wszystkiego 30 przysiadów. Planuję kupić jakaś skakankę żeby troche więcej się tez poruszać. jeżeli chodzi o odbicie staram się co miesiąc robić sobie zdjęcie - front i bok. Na razie efektów jako tako nie widać, ale zobaczymy. O treningu obwodowym poczytam :) No i bardzo dobrze, że robisz sobie fotki bo to da co jakiś [...]
[...] chyba kogoś pogrzało nie porównój nawet ty dwóch staków bo to zupełnie co innego moze i noko jest dobry ale raczej do nowego xpanda sie nieumywa popatrz na dwa składy i powrównaj sobie dawki składniki i forme wiem ze moze bardziej ekonomicznie było by kupić 2-3 puszki noko ale ja wole osobiscie staki które działaniem powalają i tyle na ten temat
[...] ze 150 - 200g. Więcej piersi przed treningiem, z 200g przynajmniej. Nie wiem po co bawić się w tuńczyka. Taniej wyjdzie kupić pierś. Za 120g tuńczyka płacisz ok 3 zł, więc policz ile wyjdzie za 1 kg :) i dałbym co najmniej 150g. Ja na noc zawsze robię sobie szejka, często dodaję pół kostki sera białego, miksuję sobie wypijam i jest ok.
[...] jak i kiedy walić szoty ( planuje ramie)" Sory bez obrazy ale wnioskuje po tym poscie ze nie masz nawet podstawowej wiedzy z dziedziny w ktora chcesz sie pakowac. Poczytaj dzial, poczytaj o tesciu o trenie , poczytaj do czego jest clomid, poczytaj o pct .............. wtedy wroc i przeredaguj swoje pytanie Po co masz sobie zrobic krzywde
[...] staram sie nie smazyc na tluszczu raczej grillowe patelnie biore, a jestes pewien ze ten tluszcz z masla to ten "potrzebny" ? Ja mimo wszystko picie oliwy napewno sobie odpuszcze bo zbyt zle wspomnienia mam po tym :P jak skonczylem 0,5l to stwierdzilem ze nigdy wiecej :) Z kupionymi surowymi warzywami jest taki problem ze mieszkam [...]
[...] jaką zaoferowałem najwidoczniej nie pasowała, a ty kupiłeś, jestem specem bo wiem jaki sprzęt jest dobry a jaki nie i tyle:) skoro konkret to kupuj dla mnie wizualnie tak sobie ale wygląda na solidną. Ćwiczę już jakiś czas i jak coś chcę kupić do swojej siłowni to interesują mnie 3 rzeczy funkcjonalność, wytrzymałość i estetyka. skoro mnie [...]
[...] dnia:/ chcesz pomóc człowiekowi, doradzić w treningu, diecie.. to Cie wyśmieje bo NIE MASZ RACJI, rozmowa była o diecie, chłopak mowi że koks z siłowni kazał mu kupić sobie białko jak nie ma w ogole diety, i jesc na kolacje 2 kostki sera białego + odzywka białkowa :o ale jak mu powiesz że to w ogóle nie ma sensu, branie białka bez diety, i [...]
najlepsze z tego wszystkiego to chlopaczki tupające nóżkami i wyrywające sobie włosy z głowy żeby nie spamować bo chca l-karnityne kupic po przecenie i plakaty dostac gratis do spamu!