no dobra ale czy to jest odpowiedni moment dla mnie na hmb i czy da mi to jakis pozytywny efekt ? Czy moze jednak kupic sobie inna odzywke lub nie kupywac nic i cwiczyc na sucho
to czasami jest straszne metoda elita da rade chyba lub wpisywc w dzienniczku co zjadles itd . Morph mam to samo dostalem kase na cos mialem kupic lub ktos mi dal i wiesz ide sobie w****iony ze niema hajsu a wjelabym cos lub poszedl do kina zagladam do kieszeni a tam 40zl niepamietam skad ale ide i wydaje i potem ******lneicie jak ktos sie [...]
Ten pas do karku jest bardzo dobry, sam taki posiadam i kark mam teraz ze stali. Możesz sobie taki kupić, na pewno się opłaci, to tylko kwestia pieniędzy.
Mnie sie bardziej podoba nitro E, nie tylko skladowo, ale i w dzialaniu, ale tak jak wspomnial Majkel, dzialanie trzeba na sobie poczuci. Nitro E mozesz kupic chyba na porcje wiec mozesz przetestowac;-) co do skladow Nitro prawie 5g amin na porcje w tym spora czesc to BCAA 3g pomperow z odczuci okolo 200mg kofeiny minusem jest sporo kreatyny i [...]
Ostrowia nie taka zła jak braknie funduszy ale jezeli mozna sobie pozwolic na drozsze białko to lepiej kupic cos co nie bedzie sprawiac problemów, ostrowia tragicznie sie rozrabia,powstaje mega piana,smak pozostawia wiele do zyczenia, czesto pojawiaja sie problemy gastryczne,
[...] jedzenia dobrze skomponowanych posiłków. Pozwoli Ci to zdecydowanie zminimalizować procesy kataboliczne, nie zatłuścisz się za bardzo itd. Dodatkowo możesz oczywiście kupić sobie bcaa, po intensywnym treningu wypijać carbo itd. Poza tym możesz chodzić na siłownie - nie 4-6 razy a 2 w zupełności wystarczą by w miarę utrzymywać to co [...]
[...] wadze powinien taki steper wytrzymać długo,bo np.przy mojej wadze(ważę prawie 2*tyle co Ty)linka wytrzymała 2 dni.wszystkie stepery działają tak samo,a czy taki za 80zł jest jakościowo dobry???? nie wiem.ja planuję kupić sobie rowerek stacjonarny,dobrej jakości widziałem od 700zł w zwyż,może to nie jest mało ale chyba trochę powinien pochodzić.
Heh ... ty to dostales tak ? nei kupiles tego ? nie popelniaj na przyszlosc bledow Tak mozesz do tego kupic kreatyne zalezy jaki masz staz - a zamiast dibena uluz sobie diete duzo wiecej ci to da
[...] bogatym w białko i zawierającym węgle (bez warzyw i tłuszczy). Początkowo spróbuj 20 minut tempem rekreacyjnym (Twój puls nie powinien przekraczać 75% HRmax - od 220 odejmij sobie swój wiek i masz puls maksymalny - 100% HRmax). Co tydzień dokładaj 5-10 minut, aż dojdziesz do granicy np. 1 godziny. Takie jest moje zdanie, które ukształtowało się [...]
przerwa minimum miesiąc możesz kupić sobie coś na stawy jeśli uważasz, że jest Ci to potrzebne zma i omega3 sie przyda Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-09-02 10:52:07
Witam, wiesz co ten wyciąg górny jest bardzo ok dla takich właśnie pomieszczeń. Możesz śmiało kupować i zamontujesz sobie bezpośrednio do ściany tak aby nie tarło. Co do tej linki, obcęgami będzie ciężko znaczy utniesz ale ją rozstrzępisz. Ja swoją naciągałem i ciąłem gumówką Ale jak masz dobre obcęgi czy tam inne ucinaczki to pewnie pójdzie. [...]
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
[...] a co do białka to najlepiej serwatkę! Dlatego jak nie kupiłęś aminek to nie kupuj, al jak kupiłeś to sprubuj sprzedać. A jak się nie uda to zjedz je a co do brania to bierz sobie je do posiłków, lub jak wolisz to przed treningiem i po treningu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
[...] co do krety to nie kombinował bym za duzo i wział wtedy jabłko jeżeli mono nie chcesz, inne formy imo nie warte swojej ceny przekładając ją na działanie, mozesz kupić sobie beta alanine, bezposrednio masy Ci nie da ale poprawi wydolnosc, wydajnosc miesni, z kreta bardzo dobre połaczenie, np.bcaa mozna dac jak jest kasa jednak to i tak beda [...]
Hard fasta na razie jeszcze nikt u mnie nie kupował. Natomiast pomysł żeby kupić sobie spalacz tłuszczu podczas cyklu masowego uważam za nietrafiony. To ładnie wygląda na papierze, natomiast w rzeczywistości radzę najpierw budować masę i stosować wyłącznie środki które temu służą, a dopiero później robić rzeźbę. SONBATY http://www.atleta.pl [...]
[...] ma ok 12-13% białka i 70% tuczącej laktozy. Natomiast koncentraty lub izolaty białka serwatki mogą mieć 75-92% białka. Jednak na technologię pozwalającą to uzyskać mogą sobie pozwolić tylko wielkie koncerny. U nich właśnie zaopatrują firmy odżywkowe. U siebie dodają smak, ewentualnie inne składniki: węgle (jeśli chcą zrobić gainera), [...]