Czyli co, wszyscy się przekwalifikują teraz na rower? :-D Gratki debiutu! PS. Nie chcę Cię smucić, ale te koszulki team’owe każdy Janusz może sobie kupić %-) :*
No raczej, że warto! Przede wszystkim dla grzańca :-D. Serio, jest mega i dobrze łupie %-). Do tego dużo różnego żarcia. Możesz sobie kupić kapcie i inne pierdoły hehe. Do tego jakaś kolejka i baśnie dla dzieciaków. Ale koniecznie wieczorem, bo oświetlony jest cały Rynek rewelacyjnie.
[...] prac mala dostala swoje prezenty i czekalismy na jej przyhaciolke. Po torcie zaczelismy zbierac do Aquaparku. Po drodze zachaczylem o w sumie 5 dupnych sklepow bo chcialem sobie kupic Flexa czy Muscle & Fitness. Niestety nigdzie nie prowadza bo nikt nie kupuje. Dopiero 5km na Stacj paliw udalo mi sie kupic M&F. Przed zmeczeniem meczylem sie [...]
Składem to nie ale smak ma dobry co do składu to opakowanie mam w pracy ale składa się ze stewi jak jest na stronie i z maltodekstryny jak pamiętam, zawsze mozesz liście sobie kupić lub nasiona i samemu sobie wyhodować. A suszone liście stewii jak się stosuje? Kruszy się je czy może czymś zalewa i otrzymuje coś w rodzaju syropu? Pytam, bo kojarzę, [...]
Z taką ilością koksu powinieneś być lepszy Tylne aktony do poprawy Ja tam bojąc się o kręgosłup zaczołem go ostro ćwiczyć Ej co mam sobie kupić na stawy? Ile kosztuje, gdzie kupić i jak i kiedy dawkować ? Co myślicie o tym moim treningu!? Jest gdzieś tam wczesniej a nikt nie napisał nic o nim... a nie było mnie 8 godzin i się zrobiło nagle 5 [...]
a ja jeszcze dodam do zwisania na drążku że chciałbym sobie kupić takie paski które pozwoliły by na dłuższy zwis. Wiecie moze gdzie takie cos kupic i czy warto. dzieki!!
no ale jednak jak biegam to chciałabym mniej więcej mieć pogląd jaki dystans przebiegam eh ciekawe jaki dystans przebiegłam- przydałby się ten licznik A zadaj sobie pytanie po co chcesz wiedzieć ile 'dokładnie' przebiegłaś?Przecież na oko mniej więcej idzie określić ile km się zrobiło Nie wiem ogólnie skąd u większości bierze się za wszelką cenę [...]
"Za gainera można sobie kupić jedzenie na więcej niż miesiąc" a przestan gadac glupoty... 1kg piersi z kurczaka 20zł w ciagu miesiaca jedzac nawet 250g piersi z kuraka wydasz na niego : 155zł a co z całą resztą?
Ja mam 16 lat trenuje drugi miesiąc. Mam 190 cm wysokości i ok. 76 kg wagi ćwicze w domu ławeczka sztanga hantelki. Wyciskam 75 na klate troche mało ale mam nadziej że do grudnia dojde do 80 kg i zamierzam sobie kupić jakieś odrzywki.
no wlasnie dlatego ze nie przestrzegam diety (tzn ze nie jem tyle co musze - a moze jem tulk o tym nie wiem) chce sobie kupic odrzywki zeby wlasnie wyglad osoagnac i zeby byc pewnym ze mojemu organizmowi dostraczylem co potrzeba tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
[...] jak jest z tą L-karnityną?? Bo ten tłuszczyk na brzuchu mnie dobija. Takie przydkie fałdy blee. Ma ktoś może urządzenie typu AB gimnic(to elektryczne na brzuch ) mam zamiar sobie kupic a nie wiem czy to wogule cos daje. Ale cena jest kusząca(15zł w supermarkecie kołomnie a na początku to po 100zł był ) NIECH KTOŚ ODPOWIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [...]
a jesli chodzi o diety to ja nie przestrzegam jakiejs specjalnej diety tylko staram sie jesc duzo, zdrowo i bez zadnego tluszcu (i miedzy innymi dlatego ze nie prowadze specjalnej diety chce sobie kupic jakies bialko) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
Oj Joker widzę, że chyba czytać nie umiesz napisałem Ci ja i Ekipa, że gainerek, a Ty dalej swoje! KREATYNA W TOIM WIEKU I Z TWOIM DOŚWIADCZENIEM JEST NAJGORSZYM SUPLEMENTEM JAKI MOŻESZ SOBIE KUPIĆ!!! STANOWCZO ODRADZAM, JEST JESZCZE ZA WCZEŚNIE!!! Nie będe się powtarzał, więc nie powiem o tych szrugsach Teraz muszę się pochwalić! Sam zrobiłem [...]
siema ALL!!! mam sprawe . Włąsnie planuje sobie kupic 3kg WHAY GAINERA. Czy będą widoczne efekty i czy sie go oplaca ( to jest moja pierwsza odżywa) ? Z góry THX =-=TrEnInG CzYnI mIsTrzA=-=
lool scd. a ten "smrut" a moze srut... jakjuz tak o kreatynce mowicie. ja za jakies 2 tygodnie mam zamiar sobie kupic kreatyne 1000 z olimpu 200tabsow. tez mam niebrac??? ale mam teraz zastoje..... wiec co poradzicie matrix rulezz
[...] im sie cwiczyc to ida ze mna do garazu i browary obciagaja, ale zawsze mam kogos do asekuracji. Mam pytanie kto z was ma jeszcze silownie w garazu, piwnicy albo w jakies komorce. Jesli ktos z was ma to niech opisze jaki ma tam sprzet i co warto sobie kupic do takiej wlasnej silowni. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.
[...] za obciążeniem mam taki fajny wyczajony 10kg - 32zł; 5kg - 16zł; 2kg-8 lub 9zł; 1kg-4,5zł. Tylko ostatnio były same 2 i 1 kg... A gryf prosty ok. 170cm za 79,90zł - musze sobie kupić porządny sprzęt... Bo tym goownem nie da się trenować... Kileri: nie sprawdzam ile max zrobię 61kg, ale sądzę, że będzie ok 20 powt. ...::ZaPrAsZaM::... [...]
[...] wizualnie nie wygladalo za ciekawie - jakbym byl jeszcze grubszy, chcialbym miec fajnie wyrzezbiona klatke...dlatego myslalem o l-karnitynie zeby zrzucic ten brzuch, potem sobie kupic jakies super mass czy cos takiego...chce tylko poprostu stracic brzuch-nie tracac sily, albo jak naj mniej... Ps. nie sugerujcie sie moja waga:D bo cos jest nie [...]