sobie kupić

[...] w działaniu to oczywiście, że wygodniej będzie brac miksa. Dałem HOT w pracy, bo latem na budowie wypijam ok 5litrów w ciągu dnia. A bywa, że więcej. Do treningów też mogę sobie sypnąc. Dieta wygląda mniej więcej tak: Posiłek I 6:00 Owsianka na mleku z dodatkami (orzechy żurawina daktyle morele słonecznik len) oczywiście nie wszystkie zawsze. [...]

ile masz lat?? wiele pozytywnych opinie zbiera blue rhion ,jesli chcesz cos naprawde wypasionego to kup sobie wlasnie ten produkt w innym razie standardowy tribulus podstawa to dieta-na niej skup skup sie przede wszystkim-lepiej kase wydac na zarcie niz odzywki gainerek jako uzupelnienie diety-np.SWG 4000 Olimpa z duza zawartoscia bialka/ew. jakis [...]

Swoją drogą, to sorry, ale jakoś cięzko mi w to uwierzyć, że jesteś aż tak biedny, żebyś nie mógł uciułać sobie kasy na jakiekolwiek mięcho na przynajmniej jeden posiłek w dniu. Nie musi być to koniecznie filet z kurczaka, możesz kupić sobie jakieś tańsze mięso.

[...] i w sumie nie ma problemu żeby zamiast plastra szynki dać kawałek kotleta z piersi kurczaka. Do obiadu mogę dodać jakieś warzywa. Marchewka by była ok? Po treningu też mogę sobie walnąć kurczaka do owoców, nie ma problemu. Co do kolacji to zrobię tak: jeśli po treningu zjem jakiegoś kurczaka, to kolacji nie będę jadł, dopiero przed snem trochę [...]

ooo czy ja gofra widze czy to omlet jakis?? kurde musze sobie sprzet do gofrow kupic bo coraz bardziej mnie to kusi;) w ogole zawsze jak robie polewe so omleta wydaje mi sie że robie jej za duzo. ale jak patrze na ilosc twojej polewy to chyba jednak za mało jej robie haha

[...] za symboliczne pieniądze, a dostałem nawet troszkę ciężaru w gratisie wiec atlas finalnie można powiedzieć że za darmo ;) chyba nie ma lipy, wyciąg górny jest, uchwyty mogę sobie zmieniać, prasa do nóg to zawsze na plus, ławka regulowana do skosu... Jedyny minus to, że stojaki osobno muszę dokupić pod przysiady. Co do hantli no to same gryfy [...]

jak dla mnie lepiej kupic tranw plynie i odpuscic sobie wtedy kapsy O3. dieta jest na utrzymanie wagi a nie na mase. bialka masz wystarczajaca ilosc, wegli mozesz dodac albo tluszczy. jak bedziesz na dodatnim bilansie to wtedy masz diete na mase. jesli chodzi o warzywa to smialo jedz w posilkach okolotreningowych tlyko sie nimi nie zapychaj zeby [...]

[...] że da Ci kondycję, to w biegu przez 9 minut wcale Cię nie przyspieszy). Drugi trening - taki jak zaliczenie. I masz już 5 treningów. Do trenowania uścisku możesz np. kupić sobie ściskacze(koszt ok. 15 zł) i sobie 2 razy w tygodniu (dowolne dni, mogą być nietreningowe) ściskać :) Możesz też robić zwis na drążku, albo ogólnie trzymanie czegoś [...]

[...] skład, ilość i czas spożywania posiłków da dużo lepsze efekty, niż jadanie dowolnych posiłków połączone z większością odżywek dostepnych na rynku. Warto wiec ustalić sobie jakiś schemat odżywiania. Tak w ramach przypomnienia - w czasie redukcji obowiązują Cię pewne ograniczenia w spożywaniu produktów zawierających tłuszcz (pewna ilość [...]

Wielkie THX bo właśnie .....za prosto by to było... bo tak sobie wyliczając... to biorąc nawet max dawki ethergellów przy cyklu 1-T i 4-AD wychodzi 300mg... przy "zwykłym THP Ether" jest to już coś koło 600-700mg... a przy normalnym oralu, dochodzi do 1,5g dziennie, zatem ethergelle wydają się bardzo atrakcyjne.... tylko, że kupić [...]

dziękuje dziekuje zastanowiesie... ale narazie zaczne powoli... jako l karnityne narazie zapodawałam sobie przed treningowo carni line bo u mnie w sklepie <gdzie pracuje> mogłam kupic to ma własnie 2000mg L-karnityny <2g>

ja też tak mam, że często oddaje mocz jak np sie nałykam jakiś dopalaczy:) albo jak dużo kawy piję w pracy :) możesz kupić sobie profilaktycznie coś na drógi moczowe jakby się to dalej nasilało. np jakiś urinal itp.

[...] musiał czekać (wyciąg ma być na końcu czyli cholera wie kiedy, bo o terminach się już żadnych nie mówi). Zapłacić będę musiał taką samą cenę, a towar będę miał później niż sobie założyłem, więc nie jest to fair. Niestety taki mamy rynek że jak chcesz kupić, to i tak kupisz, a o jakiś promocjach, rabatach,czy czymkolwiek ze względu na opóźnienie [...]

Nawet jakby kosztowała 2,50 ta rozpiska to bym wolał sobie browca za to kupić, serio... Jeśli były by walki największych gwiazd KSW z b. dobrymi rywalami, godnymi gali jubileuszowej.. To by była inna gadka. Mógłbym nawet i te 20-30 zł dać. Tylko bez pokazywania Mroczków i innych "gwiazd" w małych okienkach, bez reklamowania Ipadów i konkursów [...]

[...] tyle ile trwal cykl na kreatynie.. jak juz minie to mozesz kupic znow mono albo jakis stack np cell pump,nitroII,storm,xp - jest wiele opcji - poczytaj post podwieszony o stackach w miedzyczasie mozesz kupic sobie jakiegos no-boostera zeby lepiej sie trenowalo (ale to tylko dodatek) pamietaj o diecie a bedzie dobrze nastepnym razem pozdro

[...] moze w takim razie kupic malego Cell Pumpa i nim zaczac cykl, a pozniej przejsc do XP? Czy odrazu Xp? A pozniej ewentualnie sie w cos uzbroje? Tylko nie jestem pewien co do suplementacji, naczytalem sie na forum i namieszalem sobie w glowie, jedni mowia, przed i po treningu, inni na czczo i po trenigu..itd. Pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc.

[...] obciążenia ....żebym nie musiał przekładać z maszyny na maszynę lub ze sztangi na sztangę ;-D Zrobiło się kolorowo , niestety musiałem kupić też talerze 10kg i 15kg których nie potrzebuję aż tak dużo....ale niech sobie leżą , zawsze chciałem mieć 1000kg w domu a teraz mam 1600kg z kawałkiem ;-D /SFD/2017/8/2/f6790cb02475477b935ea237a339163c.jpg

A ja powiem tylko tyle , każdy stareoptyp ma cos prawdy w sobie Znam paru d****i co zaczynali trening i od razu chcieli sobie na siłke kupic 400 kg obciąrzenia bo 100kg to dla niego za mało.Przykładem który łamie stareotyp kulturysty jako tępaka to napewno calokształa Joe Weider

[...] mięśnie którego wolałabym nie mieć i łydki mam dość mocno umięśnione ( dzieciństwo na rowerze;) ) i nie chce żeby się rozrastały.... oglądałam treningi dziewczyn, może sobie któryś przyswoję one tak trochę podchodzą pod HIITa niektóre a on podobno jest dobry.. Jutro kolo 14 wrzucę rozpisana dietę, w przyszłym miesiącu spróbuję kupić wagę do [...]

[...] najwięcej substancji paraliżującej. Jeżeli chodzi ci o obronę przed grupą to pamiętaj wyciągaj gaz pryskaj i spier*da*laj bo gazem nikogo nie załatwisz co najwyżej dasz sobie chwilkę i w ten sposób uzyskasz przewagę. Co do żelu to pamiętaj że owszem lepiej przylega itd. ale ponieważ tworzy wiązkę więc trudniej nim trafić chociaż jest [...]