Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj sobie i poszukaj sobie ciwczeń w domu w interenetach, na bank bedziesz musiał kupić drążek
[...] i mam puszke bialka ISOLITE firmy Trec, w jednorazowe dawce zawiera 24g bialka, moge takie cos pic? oczywiscie tylko kiedy mam ciagla zmiane w pracy, co zdarza sie dwa do trzech razy w tyg, pozostale dni nie ma problemu aby na przerwy brac sobie gotowe posilki. sory ze pisze w nieswoim temacie, ale na pewno odpowiedz przyda sie tez autorce:)
[...] dzieci jakim ja jestem i bylem dla moich rodzicow to podziekuje ;-) Lepiej kupic jakies dobre 4 kolka np 350Z albo jakies 10 letnie 911 i dobrze sie bawic a nie niszczyc sobie zycie. Niektorzy maja wieksze ambicje niz zakladanie rodziny i sadzenie drzewa %-) pozatym abstra.h.u.jąc juz od tego ze kazdy moze miec swoje zdanie na ten temat to [...]
[...] mi sie pewna historia jak sam bylm kiedys kupic. prosze o glicerol i sie pytam czy maja wieksze objetosci. ona tak mamy litrowe i 5% roztwor. to ja wy***alem oczy ... 5%? sobie mysle pewno bedzie za jakies grosze a akurat do wypicia , wiec sie pytam po ile. ta dziewczyna cos sie zamyslila zamyslila, spojrzala. wyraz skupienia i wyterzenia [...]
to mnie pocieszyliscie ;p kiedys sobie kupilem propa z eurochem i po 4 strzlach miale dosc odstawilem to bo strasnzie sie po nim czulem..po polskim samopoczucioe jest dobre :) NPP chce kupic duraject wlanie z eurochem ale mam mieszane uczcuia co do tej firmy wlasnie przez ten prop ;/ moze lepiej kupic z BD Pharma ?? co mi radzicie ?? enana brac [...]
Wiec cza kupic. Teraz mam ten hydrolizat z bifa krem truskawkowy. Slaba rozpuazczalnosc jak na ich bialka. Za slodki. Ale ma cos w sobie. Mi smakuje bardzo.
B12. Pozwole sobie na mally off. Mam nie zbyt mile doswiadczenia po tej witamince.Gdy bylem mlody to slyszalem duzo mitow od rownie glupich kolegow, na temat tej witaminy i oczekiwalem cudow. Oczywiscie kupilem i oczywiscie gowno- zniszczyla mi sie tylko cera. Imo lepiej kupic w aptece miltiwitamine- drozsza ale pewniejsza. Badz jesli nas [...]
ok, to zerknę do planu nadal nie jest najlepiej, na dodatek czuję jak cała spuchłam, tzn tak jakby zatrzymanie wody, a wypiłam dziś jak nic 4 l, muszę sobie jutro pokrzywę kupić byłam dziś na TBC, mało nie zwymiotowałam za przeproszeniem... jak mi przejdzie ten nieżyt to założę dziennik treningowy, uważam że to b. motywujące do dalszej pracy
[...] - nie specjalnie widzę różnice między planem do którego dałeś link a moim :/ Zależy mi głównie na zwiększeniu siły ramion - przede wszystkim podciąganie (muszę sobie drążek kupić) i zredukowaniu brzuszka ale to już ćwiczenia areobowe (dobrze myślę?) - basen, bieganie, ścianka wspinaczkowa. Co do ćwiczeń aerobowych to mają trwać [...]
[...] nam on na ponad 3 miesiące. Ryż jest więc prawie siedmiokrotnie tańszy niż syntetyczne cukry w gainerze! A ile razy zdrowszy? To niemierzalne Kilogram twarogu 9 zł / kg, ma on 18,7 g białka w 100 g. Za 190 zł możemy kupić sobie 21 kilogramów twarogu, a samego białka będzie to prawie 4 kg." Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-10 12:22:54
nie zaden olimp kolego Calkiem inna firma a nawet mozesz kupic sobie zwykla zielona herbtke i ja pic nie jest droga Napewno nie ma takich efektow jak po finasterydzie ale zawsze cos Badz otwarty na propozycje kup i sprwdz mi pomoglo
A ja się cieszyłam że tyle osiągnęłam ale nie zacznę jeść tak jak wcześniej bo pozwalałam sobie na wszystko i o każdej porze np 23 w nocy frytki albo kanapki z serem na ciepło... ogólnie kalorycznie jadłam... białe pieczywo ziemniaki fast foody słodycze energetyki ale waga cały czas była ta sama. A te proszki biorę od początku myślę że może coś [...]
A nielepiej kupic sobie tarcze i codziennie z kumplem/bratem nawalac sobie nawzajem po 50-100 loków na noge? Tarcza przepuszacza częsc siły, czyli zarazem utwardzisz sobie piszczel, wyrobisz technike i troszke sie udpornisz (tarcze - szczegulnie te tańsze przepuszczaja czesc sily uderzenia). www.pajacyk.pl
[...] piersi z kurczaka w takim razie mi odpoadaja, chyba ze beda domowe, a pewnie beda ale to za jakis czas, w takim razie bede jesc indyka i ryby i cos z wiprzowego od czasu do czasu, chyba jakos dam sobie z tym wszystkim rade. patrzylam na allegro ten olej i troche to drogie jest, gdzie mozna kupic taki olej w sklepie? ze zdrową żywnościa?
kurde jadlem 10 mg codziennie jak tyralem na budowie wedlug mnie nie ma sensu a i dawkowanie tylko w nie treningowego to juz wogole dla mnie glupota osobiscie juz wole kupic sobie stacka kreatynowego przynajmniej sie cos odczuje i na banie sie wkreci jak sie urobi sobie drinka przed silownia na pompie wpasc a taka dawka mety nawet nie spompuje co [...]
[...] zaczales ciekawy watek. W zwiazku z tym mam pytanie. W jakiej cenie sprzedawane sa w waszym miescie gi, karategi, gruszki, worki, rekawice, ochraniacze, maty itd. Zrobmy sobie baze danych sprzetu w Polsce, gdzie najtaniej, a zarazem najlepiej kupowac sprzet do treningow. Wielu osobom to sie przyda, poniewaz wciaz padaja pytania gdzie kupic, [...]
[...] Kelton zestaw Tryton III PLUS W zestawie masz 76kg obciążenia, a także gryf 180cm. Nie ma w nim co prawda hantli i gryfu łamanego oraz prasy do nóg, ale to wszystko możesz sobie z czasem dokupić u tej firmy np. przystawka do nóg (http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38), wyciąg itd. Cena zestawu z kurierem 1000zl. Najlepiej zapoznaj [...]
Oczywiscie Na poczatku ujmijmy jedna sprawe - zadna z tych firm nie produkuje tych bialek - conajwyzej je pakuja do wlasnych pudelek (ze to tak ladnie nazwe badz mieszaja w sobie tylko nznaych proporcjach. Koncowa cena produktu jest uzalezniona od kilku czynniow - popytu,marzy danej firmy/sklepu ceny skjladnika podstawowego u producent/ilosci [...]
Witam! Pamiętaj, że stosowanie zbyt wielu kosmetyków też nie jest dobre, do tego zestawu polecam nabyć sobie jakiś krem nawilżający typu "men" może być Nivea men, i możesz kupić sobie jakiś żel z peelingiem i 1x w tygodniu porządnie oczyścić skórę ( częściej nie polecam ), poza tym jeżeli Twoje specyfiki Ci służą, to ich nie zmieniaj. Pozdrawiam! [...]
[...] wsrod znajomych ktorzy byli jednoczesnie czytelnikami tego magazynu, gosci co potrafili pare miesiecy zap*****lac na jakiejs farmie na wyspach po to zeby pozniej kupic sobie szpanerskie ciuchy czy inne gowno w klimatach wlasnie mh (czyli za drogie dla kasjerki z tesco, zbyt prymitywne dla kogos sytuowanego) moze od tego czasu cos sie [...]