najpierw lepiej spytac a potem kupic ale to moje zdanie . na poczatek zapraszam do dzialu odzywianie i tam uloz sobie dieta z bilansem kalorycznym na + i daj do sprawdzenia Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2013-01-07 22:53:25
[...] gratem, to ci wszystko w aucie będzie wyrczeć, poza tym pomyśl czy warto, bo nie każdy jest odporny na takie niskie czestotliwości, i po prostu mógłbyś spowodować wypadek. Wiem co mówię, bo kupiłem sobie suba do auta i teraz używam go wyłącznie na wolnym powietrzu (nawet nie w domu) no ale 350w mówi samo za siebie, sam głośnik waży 12 kg.
mozesz kupic jakies witaminki w tabletkach do rozpuszczania w wodzie, dobry smak i zdrowe,heheh ale jednak woda jest nieodzowna ja wlasnie sacze sobie buteleczke i nic mi nie przeszkadza
Za takie małe pieniądze, w dodatku jeszcze z obciążeniem solidności się nie spodziewaj. Lepiej już kupić sobie karnet na siłkę. Pamiętaj, że sprzęt ma być na lata, dawać nie tylko komfort ćwiczenia, ale i bezpieczeństwo.
no moze i mozna kupic 300g za mniej ale latanie wszedzie z puszka jest niewygodne kaps i tab cenia sobie ludzie pracujacy przede wszystkim albo uczacy sie- po prostu wygoda
witaminki możesz kupić jednak w pierwszej kolejności załóż sobie realny cel - siła lub rzeźba ułóż jakąś dietę - potem możesz myśleć o ewentualnym uzupełnianiu odzywkami
możesz kupić zwykłą multiwitamine i brać 2 razy dziennie do śniadania i kolacji a białko oblicz ile białka potrzebujesz rozpisz diete i zobacz czy ci go będzie potrzeba w postaci odżywki czy dostarczysz go sobie na razie w naturalnym pożywieniu na początku nie szalej z tymi odżywkami
[...] troche ten stojak z felgami. Mysle ze jak juz miec doczynienia z spawarka to juz mozna dobry stojak zrobic. Duzo jest planow roznych laweczek stojakow na sfd. Ale tez trzeba miec dostep do spawarki. Material kupic na zlomie za grosze. Ja dzisiaj dokupilem sobie 20 kg odwaznikow na zlomie. Super koła, tylko trzeba dobrze poszukac. :] Pozdrawiam
Moze byc...Tak pytam czy po kazdym bedzie zamulenie,bo mialem xploda-ten na mnie nie dzialal(cienizna),takze kupilem sobie przy okazji jak kumpel zamawial 8 szszetek SAWA ,jestem zadowolony 10g i pałer na treningu, przyszedl czas zeby kupic cała puche i dokonczyc cykl. Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2013-02-03 13:08:26
b.d bialko ogolnie jednak polecam kupic male opakowanie na probe zeby sprawdzic sobie smaki, duza paka sporo kosztuje a imo nie kazdy smak jest wart swojej ceny, bo w koncu to tylko bialko, nie zawsze jest sens placic sporo wiecej ;-)
Mi nie chodziło o grubość tylko o długość bardziej.... Nie spotakalem sie z 6-7 krotszymi niz 3cm. ;-) Taki standradzik raczej. Czasem udalo sie kupic 6x35. Natomiast 5tki przewaznie 25mm. Tak czy siak, do ud kup sobie dluzsze.
[...] hantle regulowane z żeliwnym obciążeniem po prostu więcej na hantlach zrobisz na raz. Są bardziej uniwersalne do treningu domowego. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie żebyś sobie regularnie sprzęt uzupełniał. Bo i ile fajne hantle regulowane parę stówek kosztują to później sensowny drążek za około 100 zł kupisz podobnie z gumami treningowymi czy [...]
[...] obciążenie na hantelkach. Takie hantle ze stałym obciążeniem są fajne na siłownię, w której kupujesz dwadzieścia par takich hantli, a do domu bym kupił regulowane hantle. Chcesz to dajesz sobie obciążenie na dwie hantle równomiernie, do ćwiczeń jednorącz możesz naładować więcej obciążenia. Po prostu takie hantle są bardziej uniwersalne.