SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sobie kupić

  • a co z dieta w szkole???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie lepiej sobie serek wiejski kupic?? Duzy ma 200g i kolo 22g bialka jak sie nie myle pozniej dokladniej sprawdze. Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-03-20 19:21:30

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Rozumiem doping ale bez przesady. Arek jakby wszyscy chcieli na C to tam biletu by się nie dało za chu* kupić ;-) ??? Jakby mi chodziło tylko o oglądanie meczu ,to niewychodziłbym z chaty.Włączyłbym sobie TV z browarem w ręce i bym oglądał. A po drugie Naszej polskiej kopanej nie idzie oglądać(na trzezwo),sam widziałeś poziom mecze LP z wisłą.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie tą odżywkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to chyba skoro i tak duzo jem, to sobie moge kupic 22 kotlety za 35 zł. Codziennie zamierzam sobie raz wziąć. Lepiej przed snem, po tym gdy zjem twaróg? Czy moze polecacie w innych porach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-04-04 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli nie potrzebuje żadnego białka? Nawet spalacza? Chciałbym sobie coś kupić chociaż te witaminy gdyż na treningach dość mocno się męczę a nie jestem w stanie zmienić swojej diety gdyż jem większość czasu Na mieście np śniadanie: jakaś bułka z piekarni np margarita (nie jem słodkich ani żadnego rodzaju slodzyczy chyba że jakiegoś małego loda ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2017-04-14 23:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca-domowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naczytałem się już sporo w archiwach na ten tamacik i w necie. Mam problemik z tłuszczykiem na pupie i na brzuchu. Męcze się z tym od dłuższego czasu i nic. Zawsze mówiłem sobie że niewezme ale jednak jestem już zdesperowany i spróbuje. Wiem jakie mogą być skutki itp. Jest jakiś iny sktór od eca żebym mógł w wyszukiwarce jeszcze cos znaleśź bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2002-08-16 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO WYOBRAZ SOBIE PROSZE ZE NIE,,,,MIALEM ZE SOBA PIENIADZE I POJECHALISMY SOBIE COS KUPIC DO JEDZENIA....

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2008-05-10 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokości i wysówania blokady na nogi jest łatwa i przebiega bez problemu. Poręcze Hd16 są wytrzymałe, stabilnie się na nich ćwiczy i sa bardzo dobrze wykonane. Możesz sobie o nich przeczytac w moim temacie do którego przeczytania serdecznie zapraszam. http://www.sfd.pl/Niezwyk%C5%82a_Historia_Ma%C5%82ej_Si%C5%82owni.-t903045.html Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-02-11 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze rozlozylem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Schudlem okolo 2/3kg w ciagu 3miesiecy. Teraz moje pytania :) - czy w sniadaniu wersja2 jest wszystko ok? - jak to zrobic z posilkiem przed treningowym? czy powinienem kupic sobie jakiegos gainera i wypic szejka? wiem, ze by poszedl wtedy na latwizne, ale to by uproscilo wszystko.. poza tym wiedzial bym, ze przed innymi wysilkami tez lykne sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-01-26 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ok, rozumiem. Poczytaj o tym na forum, w koncu nie bede ci wymienial co powinienes kupic(twoj pieniadz, twoja sprawa).. Na koniec zeby wszystko dobrze szlo -> urozmaic sobie sporty!! Znajdz kogos w szkole lub wsrod kolegow, kto by poszedl na lyzwy z toba, na basen, itp., zawsze jeden drugiego bedzie ciagnal, jak przyjdzie momet zalamki..

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12428 Data: 2007-02-13 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Ile serii?

    Post
    Trening dla początkujących

    wyliczyłeś sobie białko, cukier i węglę a robisz tylko ramiona? - grubo 2,5 grama białka, 2 razy tyle węgli to wystarcza aż nadto dla kogoś kto ćwiczy całe ciało kilka razy w tygodniu, z czasem zaleje cię jak świnie 3-4 serie po 8-10 powtórzeń co 2 dni wystarczą, jak za lekko do dokup żelastwa jak nie chcesz kupić więcej do daj sobie spokój z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2009-09-22 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Prosze o Pomoc....

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wtedy walcz o siłę i obwody :) Heh , Vin Diesel elegancko wygląda , ale to są lata treningu :) No możesz kupić sobie białko, węglowodany jakieś itd . Na monohydracie możesz liczyć, że w ciągu 4 tygodni stosowania z 5 kg więcej weźmiesz na klatkę. Na pierwszym cyklu z mono też z 1 cm w łapę może wejść :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-03-06 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    moi starzy też są na nie z odżywkami i wszystkim co jest w proszku lub tabletkach żeby kupić sobie carbo powiedziałem ze masażysta mi kazał to brać na skurcze (gram w noge) a HMB dokupiłem sobie pokrujomu i trzymam w kompie a dokładnie rozkręcam klape i wkładam pudło z kapsami do stacji dysków i zawsze rano wyjmuje dzienną dawke

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2006-04-14 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stroj?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iodź do sklepu i zobacz jak nie wierzysz . W tym sezonie jak i w poprzednich, ta firm,a nie oferuje nic fajnego, nic... opróvz swego ogromnego kiczowatego logo za które sobie słono każą płacić. Fasony mało porywające (mówię tu o modzie fitness), koloty majtkowe - nic ciekawego. Polecam Nike i Reeboka - w ich ostatnich kolekcjach dzieja się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2004-05-27 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łzawiące oczy i 'dyskomfort'

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zaszkodzi, a może wiele wyjaśnić. Druga sprrawa jest taka, że możesz mieć zespół suchego oka, jeżeli oczy Ci łzawią i czujesz piasek pod powiekami to powinieneś kupić sobie sztuczne łzy w optece i zakraplać oczy. Możesz też być na coś uczulony i tak objawia się alergia... Możesz mieć niedrożne kanaliki łzowe i to wymaga przeczyszczenia ich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2014-02-06 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato się zbliża - potrzebny spalacz :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ok 12% BF. Z 2 grup spalaczy (słabsze i silne), które koniu wymienił w swoim artykule, wybrałem sobie takie: na początek - Cytolean (grupa słabsza) na ostatnią wycinkę - Tight Extreme (grupa silniejsza) Przeliczyłem sobie dzienne dawki i te dwa spalacze wypadają najlepiej. Dobrze wybrałem czy może coś trzeba zmienić ? Ps. Co lepiej kupić BCAA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2009-05-03 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka i sztanga.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Porządna ławeczka na brzuszki kosztuje 200pln a ty chcesz kupić siłke za 200 pln, wybierz sobie osobną ławeczke z marbo i do tego gryfy a obciążenia poszukaj na złomach lub jakieś używane... Jeśli zamierzasz ćwiczyć tylko do wakacji żeby mieć sylwetke na lato to kup sobie lepiej karnet..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2012-03-09 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER MAGNETYCZNY - KTORY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie lepiej za to kupić sobie porządne buty do biegania i pobiegać ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas cwiczenia na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak dzisiaj myślałem nad ćwiczeniami i np jak mówisz o drążku to np nie da rady tym czymś na gorze tego zrobić np dać sobie obciążenie 45kg albo 50kg (tyle na razie podniosę :P) i przyciągać do siebie jak się kuca albo coś jut teraz wymyślam na ostro xD albo np kupić drążek :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2009-02-05 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się, czy opłaca się kupić WPI na czas bezpośrednio po treningu, czy pozostać przy zwykłym WPC? Sypnęło mi dodatkową kasą ostatnio i tak się zastanawiam na co spożytkować. Póki co, jako że redukuje, kupuje sobie BCAA, a część pójdzie na woła/łososia jako zamiennik dla kurczaka. Co jeszcze może być przydatne z jedzenia/supli?

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbity palec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyjedz do mnie to ci wylecze palec.... jezeli jestes pewna ze nie jest pęknięta kosc(czasami niektórzy chodza ze zlamaniem albo pęknieciem pare dni nie zdając sobie z tego sprawy), palec pewnie jest stłuczony wiec powinnac kupic masc na stłuczenia np.Hirudoid albo altacet.Dobrze by tez bylo zebys jakis czas nie chodzila.Jak nie przejdzie po paru [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 19:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)