Cześć chcę sobie kupić rękawice ale nie wiem które wybrać może pomożecie mi w tym http://sportsklep.pl/rekawice-everlast-sparingowe-p-2063.html http://sportsklep.pl/rekawice-everlast-sparingowe-leroy-p-96.html http://sportsklep.pl/rekawice-green-hill-turniejowe-atestem-aiba-p-456.html http://sportsklep.pl/rekawice-twins-rzep-p-830.html [...]
Witajcie licze bardzo na wasza pomoc - chce sobie kupic rower do 450zl :( bo wiecej nie mam zalezy mi tylko na tym aby byl wytrzymaly zebym mogl na nim pojezdzic pare lat i zeby jako tako wygladal co mozecie mi doradzic za taka cene ? Oczywiscie ja tam nie mysle o jakiejs brawurowej jezdzie - chodzi mi o zwykla uliczna ... Hmm czy mozecie mi [...]
Teraz chodze na siłownie ale chciałbym mieć swoją siłownię i chciałbym sobie kupić ławeczkę i wyciąg. http://www.allegro.pl/item88145523__kelton_lawka_do_wyciskania_max_f_vat_gwr.html ławeczka w miare solidna. http://www.allegro.pl/item88145057__kelton_wyciag_f_vat_gwr.html wyciąg. Co myślicie o sprzęcie i mojej decyzji?
Tak sie wlasnie zastanawiam co mam sobie kupic aby troche urosnac wizualnie ;) Gainerka np. Jakiegos Mega Mass`a Weidera + cos jeszcze czy moze lepiej bialko Ovopol`a + cos jeszcze. Aha i jeszcze mozecie zasugerowac co ma sie kryc pod "cos jeszcze" :) THX PS. Sogi za odpowiedzi :) Ja
Chce sobie kupic bialko, poniewaz cwicze juz ponad miecha a w mojej diecie nie ma odpowiedniej ilosci bialka. Jaka firme byscie najbardziej polecali? Bo chba zamowie z tego sklepu tutaj bo jest duzy wybor.
[...] kilka opinii na temat ławek firmy MAGNUS, jak myślicie ta będzie dobra http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-prosta-stojaki-magnus-mc-l002-i5149433357.html i do tego chcę sobie kupić jeszcze zestaw obciążeń http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-zestaw-gryfy-obciazenia-15o-i5114106464.html . Jak myślicie,będzie to dobre rozwiązanie? Mam jakieś [...]
Chciałem sobie kupić ten zestaw: http://www.bcaa.pl/odzywki_universal/shock_therapy_1005g_storm_835g_promocja_1897.html Moje treningi: aeroby - rano na czczo po południu - siłownia Pytania: Czy mam to tak dawkować? Universal Storm Universal Shock Therapy aeroby Universal Shock Therapy siłownia Universal Storm Czy mogę rano wypić kawę i przyjąć [...]
moze ktos mi powiedziec czy kreatyna sni jest dobra chcialem sobie kupic prolaba ale nie ma jej na stanie moze ktos inny ma?? albo inko sporta jak uwazacie czy inko sport jest lepszy od sni??
Prosze was o pomoc. Zaczynam ćwiczyć boks. Obecnie mam 179cm wzrostu i waze 68kg. Zastanawiam sie co sobie kupic: mono(zeby zwiekszyc mase, bo 68kg przy moim wzroscie to malo troszke), czy jablczan (zeby nabrac troche sily). Co radzicie robic najpierw w moim przypadku? Mase czy sile? Od razu mowie ze dieta jest. Mój staz treningowy to 2 lata. Z [...]
[...] odżywkę kreatynową CREA SHOT ACTIVLABU. (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html) teraz zamierzam od poniedziałku zacząć ćwiczyć na redukcję i planuje sobie kupic jabłczan kreatyny, chciałem sie jednak dowiedzieć czy konieczna jest przerwa teraz po stosowaniu tego stacku czy moge brać odrazu jabłczan bo słyszałem wiele [...]
[...] powtórzeń z dodawaniem kilogramów po dwa cwiczenia na każdy mięsień.Jednak jestem zaniepokojony ponieważ prawie wogule nie przybyło mi siły .zaczołem ćwiczyc na siłe i chcem sobie kupic kreatyne lecz tu jest problem jaką?? kumple z silki polecili mi kreatyne z olimpu i do tego carbo lub glukoze lub dekstroze???? w końcu sam niewiem co wybrać??? [...]
[...] środy piatki) bez zadnych odzywek.Mam zamiar zapisac sie na krav mage od przyszłego tygodnia 2 razyw w tygoniu (wtorki czwartki).Wiem ze bedzie nieunikniony spadek masy.Prosze was o pomoc jaka odzywke najlepiej moge sobie kupic lub witaminki aby pasowało to do siłki(chodzi o mase i siłe) i krav magi (wytrzymałość)!!z góry dzieki!!!!!
Witam. Mam 16 lat, 168 cm wzrostu i 55kg wagi (lecz skacze do 53kg). Duzo nie cwiczylem tak od półroku ale jakby zliczyć to z 2 miechy, dopiero teraz chce zaczynam regularnie ćwiczyć. Mam 28,5cm w łapie (w ..... mało)i chciałbym mocno ćwiczyć ale nie wiem co mam sobie kupić. Na początek chciałbym wydać tak około 200-250zł.
Witam Co sądzicie o odzywkach megabola, bo zamierzam sobie kupic odzywki tej firmy a tylko taki8e są dostepne w moim miasteczku(w sklepie), prosze o szybkie odpowiedzi... Pozdrawiam!!!
Witam. Chciałbym sobie kupić buty do biegania oraz takie co możnaby w nich do szkoły pójść (zakładając że nie grałbym w nich w piłkę itd.) Jakie są najlepsze?
prosze was o opinie i pomoc w wyborze gainera.Robie cykla na mase. Planuje sobie kupić cell pumpa i mono vitalmaxa, z początku też gainbolica 6000 ale teraz sie zastanawiam czy nie zastąpić go Monster Mass biogenixa lub Olimp Gainer MCT. Za gainbolicem przemawia dodatek kreatyny, lecz minus to mała ilość białka którego znowu nie brakuje pozostałym [...]
[...] szczupłą budowę ciała. Biegam 4 razy w tygodniu jak narazie dystans 4km, poza tym cwicze w domu mam do dyspozycji ławeczkę + sztangi oraz hantle. Teraz moje pytanie co moge sobie kupić za odzywki na przyrost masy co poradzicie? Dodam też, że nie jadam słodkiego (czasem wypije sok pomaranczowy), nie objadam się też głównie jem białko w postaci [...]
a więc mój brat młodszy 16lat 180cm 74kg ćwiczył 10miesięcy potem mniał przerwe 6miesięcy i teraz już ćwiczy 3 miesiąć i chciałby sobie kupić jakomś kreatynke doradziłem mu Kreatynke mono universala ale co o wy o tym sądzicie sam stosunkowo niedawno skończyłem cykl kreatynki mono to chyba będzie dobre dla niego na dobry początek z suplami prosze o [...]
Witam planuję wrócić na siłownię , po rocznej przerwie zamierzam sobie kupić kreatynę i mam takie propozycje :) 1.Vitalmax - Creatin Monohydrate 500g 2.SFD - SFD Pure creatine 500g 3.Megabol - Crea Cola 600g mam jeszcze taki wariant np; 1. Megabol - Crea Cola 300g + SFD Pure creatine 500g . czy te kreatyny po 1kg są dobre jakościowo czy to jakaś [...]