sobie kupić

chciałem po prostu wiedzieć co w przyszłości mógł bym kupić by nie było szkodliwe, nie będę teraz kupował ale chciał bym wiedzieć co można kupić co nie, dzis lub jutro poczytam duzo o dietach i postaram jeszcze raz coś sobie ułożyć iuz trzymać w 100% sie jej.

[...] aerobiczny wiem, że przydał by się gdzieś trening HIIT, ale juz nie mam gdzie go wkręcić. Treaz co do basenu, nie chcem stracic masy mieśniowej w trakcie tych aerobów dlatego planuje kupić jakies carbo albo isostar. Powinienem wliczyc to do diety czy w dni treningów na basenie moge sobie podarowac?? Do tego oczywiście po basenie chudy twaróg :D

A gdzie chcesz kupic ten pas? to idz to centrum odzywek i przymierz sobie.. mozna kupic wiekszy i zrobic dziurki.ze wtedy sie 2 razy owiniesz!

Lol, ależ oczywiście Tylko moje dawki byłyby już nieopłacalne Teraz biorę scorcha 3kaps x 2 i NIC nie czuję. Więc wierzę, że ja po prostu tak mam i nie ma sensu zwiększać dawek, a spalacz i tak sobie w tle pracuje. Mam nadzieję Się zobaczy jak będę na ukończeniu puchy, czy kupić jeszcze jedną, czy coś innego.

Nie dosc ze mu doradzlem co kupic tanio i dobrze to jeszcze wydziwia <_< Kup sobie swoj atlas i spadaj w chwasty... Rob swoja wielka sylwetke bo kobieta Cie wysmiewa i skoncz pisac na tym forum... Czlowiek mowi ze ma 24 lata a jego pisownia i znajomosc z tym wyglada na 12...

Dobra chlopie nie spinaj pupy. Nie podoba sie to idz przed tv. jezus maria mogles sobie bilet kupic i nie mialbys problemu Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-04-27 19:28:53

KO idzie kupic za 100 zl jednak aby zrobic dobry cykl trzeba zakupic 3 puchy + dodatki = 500-600 zł - troche lipa jak dla mnie mozna tez kupic 2 op ale miesieczny cykl to nie dla mnie moze w nowym roku pomysle nad tym, ale nie wydaje mi sie zeby on był aż tak dobry jak też sobie go cenią.

[...] również. Co do skosu ujemnego to ćwiczy sie bardzo dobrze, najlepiej byłoby kupić blokadu lub prasę do bóg to wtedy nie będziesz sie zsuwał. Ale ja nie mam blokady i sobie radzę, tzn przekręcam modlitewnik na drugą stronę, opuszczam do samego dołu, blokuje pokrętłem i jest gitarka bez blokady. Ale lepiej jest chyba kupic prasę/blokadę. [...]

[...] 2 kapsułki 30min. przed snem. Kompleks witamin- Rano i 40 min przed obiadem. Uwagi dotyczące treningu: Nie piszcie mi uwag dotyczących przysiadu, bo doskonale zdaję sobie sprawe z tego że robi źle. Reszta ćwiczeń ładnie weszła tylko w wykrokach troche mną motało. Tłoczno dzisiaj było na siłowni, bo koksy-sezonowcy znowu zaczynają [...]

[...] uczylem sie po pol godziny przed kazda klasowka (pol godziny zajmowalo mi srednio zrobienie sciagi na kompie ) i jakos tym sposobem mam zadowalajace oceny i dzieki nim jade sobie w wakacje do grecji a tak btw patrzcie jakie rzeczy mozna kupic w sklepach spozywczych LIDL [...]

od kiedy mnie policja zwineła jakoś mi się odechciało w sobote jeździłem troche na f2 kolegi bez owiewek (ogólnie mocno odchudzona) za******la aż miło jak wpadnie lewy hajs myślałem sobie coś takiego kupić

[...] Wczoraj był dzień bez węglowodanów wiec poszło trochę więcej białeczka. Dzisiejsza niedziela mija sennie, jeśli chodzi o aktywność to sporo spacerowałem. Do tego zrobiłem sobie wolny posiłek(piure z ziemniorów, schabowy panierowany standardowo, i micha mizerii. Obiadek : Sałatka z rana, i pół bułki Słabo się dzisiaj czuję. Pozdrawiam!

[...] Wiesz, zależy na jakiej sylwetce Ci zależy. Jak chcesz zbudować siłę ciężarowca i posturę kulturysty, idź na siłkę i zacznij ćwiczyć z solidnymi ciężarami. jak chcesz sobie tylko w domu pomachać, dokup nieco sprzętu. Polecam ławkę z regulowanym oparciem, modlitewnikiem i bajerami do ćwiczenia nóg, sztangę, sztangę łamaną, poręcze do [...]

debee Ciebie nie stać żeby sobie samemu suple kupić? powodzenia :)

mozesz kupic gainera jezeli nie diostarczasz doscyc kalorii z jedzenia, ale po treningu to i tak najlepsze jest dobre zarcie piszac dobre mam na mysli bogate w skladniki odzywcze. Na szybsza regeneracje mozesz kupic sobie bcaa i stosowac okolo treningowo, oraz na glebszy seb chela mzb. Mozesz tez spijac izotoniki na treningu.

[...] nie wiedziałem jeszcze co mnie czeka.... Aczkolwiek nie czułem się tak jak zawsze, nie czułem się źle czy też dobrze, po prostu coś dziwnego wisiało w powietrzu. Jedząc sobie spokojnie posiłek potreningowy wszedłem na moje ulubionego forum SFD.PL i zaciekawiony zacząłem przeglądać jego zawartość. Zajrzałem oczywiście na dział Nutrifarmu, [...]

Dokladnie, trening domatora i poczytaj sobie jeszcze podstawy treningu na mase... potem z czyjas pomoca cus z tego wykabinujesz dla siebie. Ogolnie to kup sobie sztangielki siakies takie cobys mogl miec np 2x po 5kg lub 2x po 10kg, wtedy zdejmujac naklad mozesz wykonac wiecej cwiczen. Takie wielofunkcyjne sztangielki, wszelkiego rodzaju pompki, [...]

[...] Pulse http://www.paco-bike.com/product/accessorial/ jest to nowa firma w Polsce, ale wiem już, że ramy są bardzo lekkie, sztywne i dobrze się je prowadzi. Do tego dokupię sobie sztycę i sterki Paco Na razie jest rama, szyta i stery od zimówki. * Rama- Trek 4100 2007r * Sztyca- Amoeba( waży 450g) * Widelec- Spinner Aeris (to już mój [...]

Cześć dzięki wszystkim Teraz czas na relację :) Piątek: 5:04 wsiadam sobie w pociąg i bez przygód o 17:30 wysiadam w Jeleniej Górze. Perspektywa 15km z torbą na plecach i 7km podjazdu do ośrodka w Przesiesiece mnie nie cieszy, no ale co zrobić. Na szczęście przed podjazdem podjechał samochód, a w nim mój kolega, który miał tu być dopiero w 22 [...]

[...] z 50 gram do 25 gram. Co do rozkładu BTW i kalorycznosci - pod wieczór dam coś nowego pod to co napisałeś 2,6g B / 1,2g T / reszta ww...dla podbicia kaloryczności proponuję sobie dodać oliwy i lnianego (bo i tak brakuje mi tłuszczy w diecie) oraz zwiększyć porcje aktualnych posiłków - bo jem to co rozpisałem ze smakiem. Co do aktywnosci - z 4 [...]