sobie kupić

[...] A ja mam taki fajny worek treningowy ze sklepu - kupny. I on niestety wazy tylko 15 kg :( Kupowalem jak bylem mniejszy. Da sie jeszcze cos z nim zrobic ? I co jeszcze moge sobie kupic ? 2. Makiware dosyc latwo zrobic, ale to dla "trwardszych" :) bo idzie sobie rece rozwalic: Gruba deska, pocieta karimata i tasma klejaca. Gore deski [...]

o arphielku z tym puchnięciem masz tak jak jak już mnie szlag trafia, musze sobie kupić bounty star to mi troche łagodzilo działanie hormonów

Ogolem niedawno zaczalem cwiczyc. Mam jakies 85 kg obciazenia gryf dlugi gryf krotki (brak lamanego) i to narazie tyle ;p chce jakis porzadny zestawik sobie kupic do tej ceny a wy widze ze w temacie siedzicie ;]

[...] poziomej 100 kg 8 powtórzeń, też nie najgorzej. Efekty po tej mieszance to jakieś 10-12 kilo, na klatkę, biceps więcej Pytanie moje. Co powinienem teraz zrobić ? Chciałbym sobie kupić jakieś suplementy i nie wiem czy kupić jescze raz to samo. czy może kupić jakiegoś stacka. Czytałem na temat Xpanda, i nie wiem czy mogę to wziąść jako kreatyne [...]

Lubie eventy strongmanowe, jak kule atlasa i oponę, chciałbym sobie kupić yoke + kilka dodatków strongamanowych

[...] z kofeiną ;-) Efke testowałem i bardzo mocno podbijała mi tętno co przy wydolnościówkach dość mocno przeszkadzało Czasem warto zrobić reset ;-) Robiłem parę razy z dodatkową suplementacją na reset nadnerczy. Staram się zmniejszyć spożycie kawy na rzecz herbaty :-PP Lubię smak kawy... muszę bezkofeinową sobie kupić i lecieć na placebo |-)

mam bialko ostrowi jestem za***iscie zadowolony:) sklad wlasnie sobie porownywalem i jest lepszy niz np vitala 80 wiec jak mozecie pier...ic ze ostrowia oprocz tego ze ma 80% bialka to jest shitem??????????? smak???juz mam co najmniej 3 sposoby zeby zrobic sobie za***isty smak, lepszy niz 90% odzywek innych firm a ze instant no to juz jest zalosne [...]

[...] na podhalu można coś poćwiczyć to proszę o jakikolwiek namiar na jakąś sekcję boksu lub kick boxingu. PS. co jest potrzebne na treningach bo zastanawiam się czy mam coś sobie kupić czy nie?? Mam rękawice, szczękę, skakankę, bandaże do owijania dłoni ale zastanawiam się np nad butami czy kaskiem. Trzeba mieć swój kask i czy w ogóle tam takich [...]

[...] najlepsza była reakcja laski która ćwiczyła obok mało się nie posrała ze strachu bo myślała,że to mi kolano pękło ale co tam nie pierwsze i nie ostatnie gacie,chyba muszę sobie kupić jakieś rajtuzy czy coś -wyciskanie nogami(pojedynczo) 120x15 170x12 220x8 -uginanie nogi stojąc 3x20-15 -odwrotne wspięcia+wspięcia stojąc 4x30-20 teraz jak [...]

[...] póki co idealnie jeszcze nie jest, ale cały trening udało się zrobić bez żadnego bólu :-) tutaj również pompa i nabicie świetne :-) w ogóle to wczoraj przegapiłem promo na treningowy.pl, miałem sobie kupić jakieś krótkie spodenki kompresyjne od UA, macie może jakąś stronkę z dobrymi cenami? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-11-15 13:04:06

[...] W ogóle czuję się bardzo zmęczona. Ponadto wpadlam dziś w straszną histerię, że nie chudnę, że jestem mega tlusta i obleśna. Po pracy bylam w kilku sklepach, chcialam sobie kupić jakiś ciuch, ale albo nic na mnie nie pasuje, albo wyglądam jak pasztet. Poza tym lustra sklepowe okazaly się być bezlitosne (gorsze od tych na silce) ukazując [...]

[...] kcal, które jesz w całym dniu. Generalnie, śniadanie najbardziej obfite. Ale pamiętaj żeby nie było tak, że na śniadanie jesz 60% Rozłóż to w miarę równomiernie. Możesz sobie kupić jakiś pojemniczek i rano wrzucać do niego żarcie. Ewentualnie-bierzesz sobie do torby jajeczka i inne produkty, które można łatwo zjeść :) 2) Świetnie. Nie wiem [...]

Sorry że odświeżam ale nie chce zakładac następnego tematu... Co do cyklu z kreatyna to poczekam jeszcze... Czy moge sobie kupic jakies BCAA??? Myślałem nad: ACTIVLAB BCAA XTRA+ L-Glutamine ACTIVLAB LEUCINE XTRA + HMB BCAA AMINOSTAR Xtra EXTREME Jeśli mógłbym sobie kupic to jakie byście mi polecili- możecie podac swoje propozycje. Zmieniony przez [...]

[...] udziela /-) fuxiatka, a spamujże, ze mnie też niezgorsza spamerka jak mi temat podejdzie. :-D Siłą się powstrzymuję na przykład, żeby u Krewetki nie nabałaganić i trzymam w sobie te wszystkie bezcenne komentarze. |-) Moje chłopaki (mąż i syn 21 lat) patrzą na mnie co dzień z większym niedowierzaniem, kiedy dziś oświadczyłam, że do Decathlonu [...]

O własnie białko musze sobie kupić, albo hvj wole jechać na impreze

no właśnie do tej pory miałam atramentówkę i sama sobie tusz napełniałam (kupiłam sobie tusze i strzykawki, i nauczyłam się napełniać) ale ja rzadko kiedy drukuję i atramentówka to byla w tym wypadku pomyłka bo często nie drukowana zasycha... dlatego postanowiłam sobie kupić teraz na dniach laserówkę, proszek mi nie zaschnie..

carbon ja robiłam w plenerze interwały tyle, że na sprzęcie łatwiej kontrolować progress - widzisz prędkość, tętno wszystko co jest potrzebne. Ja biegając w terenie po ok.5 latach stwierdziłam, że się cofam..Myślę, żeby sobie kupić polar rs 200 albo jakiś tańszy odpowiednik żebym jak już wrócę do biegania nie ściemniała za dużo.

hi:) ja tez mialam sobie kupic rowerek, taki zeby sobie rano pojedzic w domu hehe, ale narazie sie wstrzymalam. Ogladalam sporo ofert, ceny sie wahaja od 299 do paru tys zl hehe ale taki jak dla mnie to spoko za 500-600 zl kupie, mozesz tez sprobowac na allegro - czasami trafiaja sie fajne okazje hehe ocencie czy dobrze robie: rano zjadlam kromke [...]

Myślę że kupując wszystko osobno można samemu lepiej manipulować dawkami i dobrać wszystko pod swoje odczucia, podobnie chyba jest z przedtreningówkami lepiej sobie kupić osobno kofeinę, beta alanine, geranium, aakg i jakieś inne pobudzacze i dobrać wszystko w optymalnych dawkach Co do komponowania swojej przedtreningówki z poszczególnych [...]

ja musze sobie kupic dobra maszyne chce przez okres jesien-zima robic ostro aero... moze nawet 2x dziennie niestety moja obecna rocznik 2000 się rozpadł Kruszek - bo Ty masz podobna genetyke.. stosujesz gainery/carbo? np przed lub po treningu albo w czasie? czy ww tylko z jedzienia? I co myslisz o białku.... nadmiar zalewa? bo zdania są [...]