sobie kupić

[...] mieć dobrze obliczone zapotrzebowanie, prawda? ---------------------------------- Morales_37, Które posiłki masz okołotreningowe? Zamiast tej sopockiej na śniadanie upiecz sobie kawałek kuraka i pokrój na kanapki. Z tymi jajkami to fatalna wiadomość. Ja bez 4 jaj na śniadanie nie wyjdę do pracy A teraz trening. Czemu nie robisz prawdziwych [...]

W tym roku stykoneło mi już 7 lat treningu z przerwami. Dość czasu żeby się nauczyc na własnych błędach. A co do ławeczki sam kiedyś sobie kupiłem i teraz żałuje. Zamiast kupowac chłam z 600zł moglem uzbierac treochę więcej kasy i kupic sobie jakić sprzęt wyczynowy Olimpa lub Hesa. Jak się domyśliam zamierzasz kupić to co sprzedają na allergo lub [...]

[...] na powaznie do dorzuc troche surówek,sałatki jakiejs,ogórasów,powiedz mamie niech zrobi jakąś surówke,a najlpeiej brokuły/kalafior,nawet pomidor + papryka - ale wiem to po sobie łatwo pisac ale ciezaj zrobic Do kazdego posilku powinna byc min.szklanka warzyw (3-5x dziennie) 5 to nieosiagalne dla wiekszosci ale 2-3x dziennie nie ma to tamto - [...]

Kurcze i zapomniałem się coś spytać HGH Night - Polecasz ten produkt? Czujesz się bardziej wypoczęty itp?. Mam zamiar sobie w przyszłości to kupić , chociaż na razie biorę Znicas Forte i FilomagB6 na noc i nie narzekam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-27 00:46:04

[...] daje 60gram. To mi wyszło że jedna pucha powinna starczyć Ci na 8 tygodni i jeden dzień. A ty już drugą w******lasz Wytłumacz mi bo się pogubiłem , zamierzam kupić sobie po cyklu 2 puchy tego BCAA i wyszło ze mi starczy na 12 tygodni , dawkując 20gram w dni treningowe , ćwiczę 4 razy w tygodniu. No i mnie nie o*******cie jak coś źle [...]

Rout66 i]"to ze cukrow bedzie 2 g nie znaczy ze reszty wegli nie bedzie 50g bo jak bede chcial kupic jakies wegle (dla mnie wszystko jest to samo poza tymi w UYM) to sobie carbo kupie i bede pil ze stackiem potreningowym" Przecież nikt ci nie broni to jest wolny rynek możesz nawet glukoze dożylnie sobie zapodać najtaniej ci wyjdzie. [...]

[...] znaczy w ogóle jej nie było, wymiotło wszystko, już myślałam że zapisywać się trzeba będzie, jutro będzie wyżera źle mi się dziś ćwiczyło, jakoś tak ciężko, jakbym musiała sobie zawiasy naoliwić :-{ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12287a00b34b4d928462f9a7568a38b4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29b25e20d735450796a3e90890f86d11.png Zmieniony przez - Arkona76 [...]

[...] oprychów. Było ich chyba...hmm...3 . Jeden 4 lata starszy od nas, drugi 3 lata i trzeci 2 lata. Spytali się czy pożczymy im piłke ( czyli czy tak bardzo mamy ochote kupić sobie od razu nową bo jej nie dostaniemy ). My chórem powiedzieliśmy, że nie i jak chcą to niech sobie kupią. Jak już ich minęliśy to się posypały bluzgi za nami i było [...]

[...] - miód? ja też czasem stosuję - ale do marynaty i w ilościach symbolicznych(5g). Jak nie potrafisz się obyć bez cukru - to znaczy, że jesteś od niego uzależniona, zrób sobie detoks, wtedy nawet warzywa będą słodkie - masło roślinne? sam przetworzony syf - kup sobie zwykłe masło - 82% tłuszczu - tuńczyk w oleju - ryby z puszki raczej jako [...]

qligowski, ty chyba dzieciów nie masz bo nie wiesz co piszesz :D Za 20f to sobie możesz waciki kupić Leyusa postu nawet nie skomentuję, jak ktoś się dopiero zarejestrował na forum to może sobie zaprzątać tym głowę, pozostali doskonale wiedzą, że u niego wszystko jest win win, prima sort, kosztuje mniej niż w fabryce, a do tego płaci za to [...]

[...] rozpiszę ci w piątek lub w sobotę-ok tylko,że ja jadę na 3-dniową wycieczkę,piątek rano,sobota i niedziela wieczorek przyjazd,nie wiem jak to zrobić z tymi treningami,tak sobie myślałem żeby jutro normalnie zrobić trening,w czwartek mam wolne to bym zrobił siłownię z piątku no i w niedziele zaraz jak przyjadę to ten bieg krosowy,mogę tak sobie [...]

[...] naprawiać wolałam kupić nowy. Naprawdę polecam. Jak ktoś ma duży biust to warto zainwestować ok. 250 zl kosztuje. Jak czasem zapomnę i nie wezmę go na trening czy jogę to sobie pluje w brodę zawsze. W niedziele micha nieliczona 1. Parowki ser żółty rukola pomidorki 2. Kaczka ziemniaki mix warzyw(brokuly kalfior marchew) 3 i 4 chleb żytni masło [...]

[...] otóż w bicepsie przybyło mi minimalnie ponad 1 cm ! mam troszkę ponad 34 ! i ręka wydaje się wyraźnie większa optycznie - jestem zaskoczony. Niestety przez to, że odpuściłem sobie rowerek nie straciłem na wadze a nawet odwrotnie - ważyłem około 78 kg teraz mam 81 na czczo z rana - ale w pasie straciłem 1 cm ! :) ale teraz naprawiam swój błąd i [...]

Panowie powiem wam szczerze że dostałem od rodziców gdy im powiedziałem ze chce kupic sobie ten atlas. Żebym nie mógł za własne pieniądze kupic sobie czegoś. Chyba będe musiał zrezygnować chciaz jeszcze dzisiaj będe rozmawiał. Macie może jakies projekty ławek żeby sobie zespawać albo jak robilisie wyciąg?

ostatnie trzy dni lipca - gorąc jak w piekle i przedłużona bytność w pracy. Wyszło dosyć sporo białka w proszku - ale upiekłam sobie babeczki z fasoli i czymś je musiałam "zaklepać". Układanie misek idzie mi już łatwiej i kojarzę mniej więcej z wyprzedzeniem co mam kupić i przygotować żeby grało. 29/07/13 - chyba najgorętszy dzień roku, wróciłam [...]

[...] piersi z indyka+makaron razowy+10ml oliwy 4.150g twarogu chudego+50g płatków owsianych+łyżeczka kakao gorzkiego+15g płatków migdałowych+ rodzynki, coś ok 20-30g, pozwoliłem sobie na rodzynki na ostatni posiłek, raz na jakiś czas jak się zje trochę więcej to chyba nic strasznego %) Jak widzicie wczoraj nie było jajek, skończyły się a z racji [...]

Zara ktoś sie będzie pytał o majtki bo ma z dużego *****a Do autora: troche dziwne że nie możesz kupić takich spodni, przecież 70 w udzie to nie jest znowu tak bardzo dużo, choć fakt że dużo, ale moi znajomi w wieku 18 lat mająpo 75 w udzie, malutko w pasie i zawsze łatwo im kupić spodnie A jak nigdzie nie znajdziesz to sobie uszyj

[...] troche to sie za niedługo nazbiera Ostatnio sąsiad (17 lat) przyszedł na siłke i cos tam marudził ze chyba zacznie cwiczyc. No to mój kumpel w zartach mu powiedział ze jak chce miec szybkie efekty to niech sobie koksy kupi. On odpowiedział: - a ile takie koksy kosztują? - zalezy jakie... - no np. na klatke, biceps... Wszyscy płakali ze smiechu

[...] godzin. Przejechałem 75,7km w ciągu 75 minut. Przerzuciłem 4712 kg w ciągu treningów siłowych i CF. W przyszłym tygodniu nadal będę podkręcać tempo - czuję, że mogę pozwolić sobie na jeszcze więcej. Waga obecnie znajduje się poniżej 74 kg. Wciąż rozglądam się za nowym zestawem do trenowania, w przyszłym miesiącu planuje dokupienie zestawu - długi [...]

[...] nie tylko ja tak chodze i w ****u to mam co tobie na to , a co do koszulek do mnie roz***ales ja latem zimowa kurtke nosze. a jak juz czepiac sie do proponuje kupic sobie zarowki do pokoju bo te cos slabo pala . Piotr nie oszukuj sie gdzie ty progres widzisz spadasz poprostu powoli chlopaki z silowni tez to zauwazyli ze zamiast rosnac [...]