sobie kupić

Witajcie kończę brać omega 3. Kupić sobie dalej omega 3 czy może zmienić na coś innego, np tren?? Drugie pytanie jak dawkować agmatynę firmy Uns - 1 raz dziennie czy tak jak zaleca producent. Zmieniony przez - pasiaki1 w dniu 2014-10-03 19:44:07

Po treningu biorę 5 gram kreatyny a około po 30 min jem posiłek. Czy kupić sobie jakąś odżywkę czy zwykły posiłek wystarczy ??

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 1) Czy mogę brać porcję BCAA tylko przed treningiem, a po treningu brać glutaminę oraz wypić WPC 80 Ostrovitu ? 2) I jeszcze jedno pytanie, chciałbym kupić sobie guaranę, głównie w celach poprawy koncentracji, warto ? czy jednak lepszym rozwiązaniem są inne suplementy bądź kawa ?

[...] 1) Czy mogę brać porcję BCAA tylko przed treningiem, a po treningu brać glutaminę oraz wypić WPC 80 Ostrovitu ? 2) I jeszcze jedno pytanie, chciałbym kupić sobie guaranę, głównie w celach poprawy koncentracji, warto ? czy jednak lepszym rozwiązaniem są inne suplementy bądź kawa ? Bierz PURE BCAA 1 - tak 2 - ok. choć kawa też [...]

Ja dałbym kręte codziennie 5g, w dni treningowe po treningu, Beta alanina 4-5g tak samo codziennie, tyle ze na nie pobudza a Ty napisałeś ze wlasnie ma Cię pobudzić, do tego możesz sobie kofeinę kupic

Ja bym dał poprostu jedną większą porcje i już. Np te 15-20g pite juz w trakcie siłowego lub pod jego koniec - przed aero. No ale jak wolisz rozbić sobie na te dwie porcje, tak jak napsales, to tez będzie ok :-) A co do łączenia z kreatyną - można łączyć, nie ma problemu. Ma sens, szczegolnie ze nie bede latał z dwoma bidonami, wiec co powiesz [...]

[...] - jakby na zaliczenie, nie czułem tego ćwiczenia.. Nie wiem jak to ugryźć.. Może ktoś podpowie? 1. robić obwody jak poprzednio - całość, ale końcówkę bez przerw 2. podzielić sobie - jak dzisiaj i robić np. zamiennie: --- 5 obwodów siłowych + 3 obwody metcon --- 3 obwody siłowe + 5 obwodów metcon 3. jakoś inaczej ?? Czasu zajmuje to tyle samo [...]

Dzięki, Anitan! Chyba będę musiała sobie nową odżywkę kupić, bo to co mam (Wheybolic Extreme 60, czekoladowa) najgorsze w smaku nie jest, ale 2 razy dziennie się do tego nie zmuszę. A mięsa i tak już jem o wiele więcej niż dotychczas. Polecasz coś z własnych doświadczeń (tak żeby nie zatykać nosa przy piciu)?

[...] do dziennika. No i.... porażka wielka. Z reguły nie dobijałam do wyliczonych kalorii. Czyli muszę wrócić do planowania, bo inaczej przy coraz intensywniejszych treningach to sobie krzywdę tylko zrobię. ----------------------------------------------------------- DZIEŃ 20, SOBOTA, 27.02.2010 dzień wyszedł mi nietreningowy bo zamiast na siłownię [...]

Jej ide sobie jeszcze piwko kupic. Cza celebrowac

Wczoraj w Szczecinie zgubilem kuleczke,jutro chyba kupie sobie dwie,zeby jedna byla na zapas.Dobrze nionia pisalas zeby odrazu sobie druga kupic<zapasowke> i nosic w portfelu Zmieniony przez - rafi1980 w dniu 2006-03-26 10:24:27

Ale co to za problem iść do sklepu budowlanego, kupić łańcuch wytrzymały i dobry karabińczyk i zrobić sobie pas do podwieszania obciążenia.

[...] po 4 kg w każdej ręce dzisiejszą miskę zaraz wkleję zamiast oleju który mam, kupić kokosowy? czy na taką ilość mogę go zatrzymać? i jeszcze jedne pytanie? czy mogę sobie pozwolić na szlankę kakao od czasu do czasu? bo jeszcze walczę z ochotą na słodkie a wypicie takiego gorącego kakao pomagało mi na jakiś czas co do tych minut aerobów [...]

[...] ze jest to wyciag z krwi cielecia powoduje ta cholerna bolesnosc , u nas mozna dostac w jakiejkolwiek formie tylko sie chce , ale niestety nie w kazdej aptece , kiedys chcialem kupic sobie w masci i wiem , ze z 2 lata do tylu dobrze zakrecac aptekarke szlo kupic , teraz poprostu w niewielu wogle aptekach to jest nawet na zamowienie pozdrawiam

[...] @@-) Zawsze jak by bylo za ciezko to sie zwolnie z pracy wczesniej niz planowalam :));-) lejdiG fajnie, ze znowu jestes :-D I bez presji prosze, bo sie wystrasze, zamkne w sobie i zdjec nie bedzie \-) 28.01 niedziela dzien 88 (39) Kiepski dzien, niewyspana bylam przez impreze #-P Troszke braklo mocy na treningu. Tak sie zmeczylam, ze odrazu [...]

A widzisz a mnie na studiach uczono, ze jak sie podaje teze to trzeba ja poprzec argumentem...a tutaj prosze, musze go sobie sam znalezc, albo co najlepiej kupic. Po prostu koncepcja "czystosci" nie klei sie kupy. Np z kokaina jest tak, ze 100% "czysta" produkowana w columbii, czy bolivii jedzie sobie do europy/usa. Tutaj ja [...]

B50 widzę ze sam jesteś idiota. Wierz dalej w to co piszą na sieci i zryj sobie bez zasadnie co żresz. Szczęścia ci życzę. Nikt za darmo niczego rozsądnie ci nie rozpisze. Myślisz jak większość polaczków na dorobku mieszkających w Anglii czyli "lepiej zjeść własne g**** niż kupić jedzenie w sklepie". Żyj se dale w przekonaniu że [...]

Toby nie bedzie zadnej klotni, bo jzu wszystko sobie wysjanisilismy z bykiem na privie. Nie bede sie powtatrzal, ale moim zdaniem kazda zielona herbata jest dobra. Jezeli maja problemy z tarczyca, nalezy isc do lekarza.Nie nalezy leczyc tego samemu.Moze byc to powiazane nawet z guzem, co przy glodowkach i zlym odzywianiu moze wystepowac.Najlepiej [...]

[...] którzy ważyli podobnie tyle co ja. Ja ważę 64 kg i mam 180 cm wzrostu oraz 19 lat. A więc mam taką samą posturę ciała jak kolega z wątku. Od tygodnia postanowiłem kupić sobie karnet na siłownie i chodzę na siłkę 4 razy w tygodniu. Dieta wysokobiałkowa, staram się jeść jak najwięcej. Chciałbym jakieś fotki kolegi, aby widzieć jakie zrobił [...]

dorik - juz chyba to gdzies kiedys mowilem, ale powiem jeszcze raz, kiedys myslalem o koksie ( meta ).. mialem juz kupic ale sobie pomyslalem ze najpierw poczyytam jak to sie powinno brac itp, ale zamiast tego znalazlem bbbb.duzo infomacji o negatywnych skutkach tego szitu... przy okazji naczytalem sie o innych badziewiach i nie kupilem...a bylo [...]