To z witaminek wybrać Olimp - Vita-Min Multiple Sport czy Olimp - Vita-min Plus ?? Myśle ze przed snem warto byłoby zażyć Olimp Chela-Mag B6 i dodac do tego zestawu cynk Chela-Cynk i omega 3 Gold Omega-3. Co otym sądzicie a carbo też z olimpu ?? i ile mam sobie tego kupic ??
[...] produktow robia mieszanki (czasem profesjonalnie, gdzie widac duza wiedze i pasje) w rozncyh celach i opisuja ich dzialanie w sumie kupic na necie przykladowo spalacze z Ameryki czy Azji o kosmicznych nazwach i nuklearnym skladzie, lykac sobie okreslone dawki i opisywac dzialanie lub jego brak moze kazdy jakie sa zalozenia i cel tego testu?
[...] za tradycynym układem,co nie oznacza, że sama nie jestem zaradna.Umiem dużo rzeczy sama zrobić i młotkiem się posługiwać i wiertarką, ale nie o to przecież chodzi, żeby sobie udowadniać, że każdy jest samowystarczalny. W końcu po to są kobiety i mężczyźni, żeby się uzupełniać, bo tak jest przyjemniej i ciekawiej. Jesli zaś chodzi o te [...]
czyli odpuścić sobie 5-htp ? pytam bo ktoś na forum miał podobny problem i napisał mi, że na początku brał esci, potem b6 i yohę, z tym, że esci jest na receptę a 5-htp mogę sobie sam kupić. Tak czy inaczej będę suplementował się tym co już mam. Dzięki
[...] wszystkich sklepów nie ma u mnie,w sumie makro też kawałek to i tak odpada. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-29 22:17:23 U mnie w Auchan jest dział bazar gdzie samemu można sobie odważać wszystko od płatków przez ryże rodzynki, orzechy. A pod tym są właśnie pakowane po kilka kilo wszystkie produkty :) Np ryż paraboiled wór 5 kg ok 22 zł.
[...] miesa z biedry, zwlaszcza z promocji, na pewno lezy bardzoo dlugo jak potrafi smiedziec w tym samym dniu po paru h po wyciagnieciu z lodowki, o cyckach juz nie ma co mowic bo z biedry nie dosc ze smierdza strasznie to jeszcze wody chyba jaja sobie robia z ludzi i maja nas za stado baranow:) Wole kupic u rzeznika za 18 i miec mieso w miesie:)
[...] potrafi smiedziec w tym samym dniu po paru h po wyciagnieciu z lodowki, o cyckach juz nie ma co mowic bo z biedry nie dosc ze smierdza strasznie to jeszcze wody chyba jaja sobie robia z ludzi i maja nas za stado baranow:) Wole kupic u rzeznika za 18 i miec mieso w miesie:) Nie można też generalizować, może tak być , ale nie musi. Zresztą , [...]
[...] w dobrym mięsnym itp bo wtedy produkty są 2x drożej :( W kauflandzie u nas robią co jakiś czas stoiska, dość często , z swoiskimi wyrobami, raz tylko spojrzałem na cenę kiełbasy swojskiej i 56zł/kg, gdzie 15,20km dalej można sobie jechać na wieś i kupić za 23-5zł 1kg ze świeżego wyrobu . Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-20 15:33:31
[...] Tonego Hortona (potem jest P90Master Series i P90X i P90xPlus) plan obejmuje 90 dni, po 45 na każdy poziom trudności, ćwiczy się 6 dni w tygodniu (ja w ten wolny robię sobie sesje jogi i rozciągania) ćwiczenia są nazwane Sculpt i Sweat, plus w dzień, kiedy jest Sweat - jest tzw. AbRipper - czyli ćwiczenia na brzucho :) Porcja ćwiczeń pt. [...]
więc jest tak. mam zerowa motywację, szczególnie do gotowania i myślenia o tym co jest, jedenak popuściłam sobie za mocno ostatnio - to teraz mam. dół wyglądowy i co za tym idzie samopoczuciowy. ale ponieważ wiem, jak na mnie działa czysta micha i ćwiczenia - to już jestem grzeczna, zwarta i gotowa. dziś siłownia, będzie 3 razy w tygodniu, w [...]
Zamień sobie BCAA na Purple Wraath, z racji tego, że tam też masz beta-alanine i będziesz te aminokwasy brał przed treningiem więc łącznie będziesz miał około 3 g beta alaniny. Więc to co zaoszczędzisz na Beta-alaninie dopłacisz do Purple Wraath i masz klasę lepsze aminki To samo jest z cytruliną masz ją w składzie White Flood i masz ją też w [...]
ej nie smiejcie sie z kolesia ma dopiero 17 lat, przypomnijcie sobie jak byliscie w tym wieku, kazdemu sie chce wtedy j.e.bac A ze chlopak pakuje to kasa na odzywki idzie... a *****ki tanie nie sa (nie mysle o tych bulgarskich co obciagna za 30 zl, ale ona maja grzyby w ****zie fuujjj ) tak ze zejdzie z niego BETONY: #1 "W moim wieku [...]
[...] stąd też robie więcej km :D ale bardzo to lubię :) --- bieganie - mam astmę, w sumie kiedyś było gorzej, teraz już dużo lepiej, żadnych aparatów nie nosiłem i nie noszę przy sobie ale lekarz dał mi zwolnienie na biegi długo dystansowe ... dlatego też podejmuję się sportu amatorsko ale zapał jest i wiem, że to co na papierku nie oddaje do końca [...]
[...] że to moje odczucie, bo ja kiedyś praktykowałam ten zestaw, który opisała obliques. Maści rozgrzewającej dawałam w prawdzie 1:4, ale i tak paliło aż miło. Nie wyobrażam sobie 1:1 bardzo polecam peeling - kawa, cynamon, imbir - zmieszać z oliwką Chętnie spróbuję, podasz proporcje? przy użyciu rękawicy i soli gruboziarnistej Martucca niezły [...]
[...] poprawiające wydolność organizmu??-na twoim etapie wytrenowania zrobisz to samo z odzywkami jak i bez,więc nie warto wywalać niepotrzebnie pieniędzy,ja bym radził kupić sobie izotonik i jakieś witaminy i to powinno wystarczyć.Co do samego treningu to do każdego powinien być dopasowany osobno,nie ułoże Ci treningu,ale podam kilka ważnych [...]
A jak ktos bogaty to moze kupic sobie taka ksiazeczke:) http://www.amazon.com/Russian-Criminal-Tattoo-Encyclopaedia-II/dp/0955006120/ref=pd_bbs_sr_1/104-2905602-6711955?ie=UTF8&s=books&qid=1190214565&sr=1-1
[...] mały cheat meal ----------------------------------------------------------------------------------- DaNieLcoK - Ok będę pamiętał na przyszłość , po cyklu mam zamiar kupić sobie kolagen. Bo w niektórych miejscach mi strzela i to dość głośno. Sog slayerek01 - Dzięki przywor - Również dzięki , cel to nie jest dużo 3kg , będzie spokojnie. Dla [...]
Rybas - Spoko systematycznie będę się starał robić progres. Nie chcę za bardzo obciążać kręgosłupa . Powoli do przodu . Ogólnie po cyklu także zamierzam kupić sobie kolagen , żeby lekko wzmocnić stawy itp. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-13 22:56:37
Jezeli ktos chcial ogladac to w UK to sorry za niepelne info.The Contenders 2 bedzie,ale na ITV 4.Po to zeby obejrzec ten pieprzony kanal oczywiscie nalezy kupic dekoder 50-100f i do tego telewizor przystosowany do Digitala.To sobie obejrzalem ****a mac...... Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-07-24 14:08:36
łomatko.... ta dyskusja i przekomarzania pod linkiem ktory mi wyslales... ciezko sie to czyta, zeby dojsc do sedna... ok, ale rozumiem o co chodzi... kupie sobie nowe hantelki, tzn musze dokupic jeden bo w domu rozkrecany mam tylko jeden. no i chce kupic drązek, co prawda nie wiem czy dam rade sie choc raz poprawnie podciagnac .... ale checi sie [...]