sobie kupić

Witam tak jak w temacie, jestem początkujący w tych sprawach, chciałbym się wybrać na siłownie. Chce sobie zakupić dietę + trening i tutaj powstają pytania. Czy jest to dobra opcja na sam początek? Gdzie kupić dietę + trening? Osobiście znam dwie strony potreningu.pl i fabrykasiły. Która opcja jest lepsza i dlaczego? Chyba ze znacie jeszcze inną [...]

Witem mam zamiar zrobic sobie fajny cykl ale nie mam za dużo kasy na niego jakieś 150 zł ! no to tak: cell pump czy naturalny smaku różni się od pomarańczy ?? (450g) mam mono Vitalmaxu jakiegoś gainerka do dietki gain bolic 1kg. + gainbody15 1kg. albo MASS MUTATION 2270g co lepiej kupić ?? i jakieś witaminki chyba OLIMP Vita-Min

witam, jakis czas temu zacząłem swój pierwszy cykl na kreatynie, brałem mono Biogenix, Cretine Microform 300g. po wybraniu ok 120g rozchorowałem sie i odstawiłem treningi. po miesiącu znów zacząłem ją brac ale nie starczy mi na cały cykl, moge dokupic sobie kreatyne z vitalmaxa mono ("zieloną")100g zeby dokończyć cykl, czy musze kupic biogenixa?

[...] ponad roku regularnie w domu ( dieta od 7 miesięcy) Lece w mase i nie jestem w stanie wszamać więcej, często również brakuje czasu praca po 10h mało czasu na jedzenie, planuje kupić sobie białko żeby bo troche mi tego białka w diecie brakuje. Jakie białko możecie polecić Chodzi mi głównie o smak a przede wszystkim o jakośc ( do 90zł na początek)

Uzywal ktos Thermo fat burnera firmy Treck ?? Jak to sie sprawdza ?? Warto kupic, czy lepiej dac sobie spokoj ?? Co powiecie na taka mieszanke 3 tabl dziennie Thermo + 3 tabl polopiryny + 1 tabl tussipectu przed treningiem ??

Witam Mam pytanie odnośnie treningu. Otóż zamieżam zapisać się na siłownię mam 19l. Waga 71kg 180cm. Aktualnie wyciskam na klatke 80kg ;/. Mam zamiar kupic sobię do odżywiania na początek serwetkę białkową spożywczą. Czy to wystarczy.Jestem amatorem i dopiero zaczynam przygodę ze sportami siłowymi czy opłaca się kupywac odzywkę?

Siema ostanio wyciskalem sobie w mocniejszej wersji monstera czyli extreme warrior i mam pytanie do osoby która sie tym interesuje czy opłaca sie kupić takie coś po to aby wyciskać duże ciężary? Bo cena trochę duża ale zabawa fajna

Witam, mialem juz dwa cykle na mono z vitalmaxa z ktorych bylem bardzo zadowolony (od 100kg na plaskiej do 130kg, 190-230 w martwym) i planuje teraz kupic sobie troche mocniejsza odzywke. I tu jest pytanie wziac cm3 czy cell pump. Priorytetem jest sila a potem masa.

WITAM MAM PYTANK CHCE SOBIE BIALKO KUPIC TYLKO NIE WIEM JAKIE JADLEM HI TECA PROTEIN ALE TERAZ CHCE JESC 2 RAZY DZINNIE MIEDZY POSILKAMI WIEC JAKIE POLECACIE I JAKIEJ FIRMY, A MOZE LEPSZY GAINER CZY COSIK? HM TYLKO NIE MOWCIE ZE LEPSZE TO I TO BO WIEM HA, NARASKA. Zawsze można przyciąć brąxa

Cześć - kupiłem jakiś czas temu kreatynę, której zaprzestałem używania i przeleżała w szafie szczelnie zamknięta do dziś(około 5 kg). Jej termin wygasł 25.11.2005 - czy jakoś niebezpieczne jest przyjmowanie takiej przeterminowanej kreatyny czy dać sobie spokój i kupic nową? pzdr m

Mam pytanie , czy jak bede to brac kupic sobie jeszcze dodatkowo jakies bialko np na noc ? , czy tylko to plus dieta ? Dziekuje za odpowiedzi Wkradl sie blad oczywiscie Createston Zmieniony przez - Roberrtos w dniu 2006-06-20 10:46:35

zamierzam kupic sobie OLIMp thermo speed , olimp cla i L karnityne forte plus, moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej przy budowie mięsni. Dodam ze cwicze 4 razy w tygodniu na silowni i stosuje diete.czy taki dobór odżywek jest dobry???

SIema czy ktos by mi pomogl dobrac juz taki powazny zestaw na mase??jestem teraz w stanach wiec bym mogl amerykanskie sobie jakies dobre kupic glownie to chodz mi o bialko,glutamine,aminokwasy,jakis stack kreatynowy,witaminki.Najlepiej wszystko ameykanskie dobre ale za rozsadna cene!!moze jakis namiary na dobre sklepy internetowe??

siemka mam pytanie trnuje pilke nozna od 7 lat i chce kupic sobie olimp carbo ,hmb,kretyne,bcaa,izo plus,czy dostane po tym kopa czy poprawi mi sie szybkosc i wytrzymałosc i czy bede miał wiecej siły bo ostro dostaje na treningach o i jewszcze jedno pytanie czy olimp carbo nie bedzie miało tego samego dziełania co izo plus

Cześć ! Z powodu że nie radze sobie za bardzo w kuchni ( moja dieta jest słabo rozbudowana aby nabrać masy) postanowiłem kupić białko i węglowodany, mogli byście pomóc mi dobrać jakieś porządne odżywki ? cena do 200 zł za oby dwie odżywki.

witam wszystkich chętnych do pomocy mam 16 lat na klate cisne 35 kg na modlitewniku biore max 15 kg i jak tu wyrobuć sobie muscle :/ ? help co na to poradzić koledzy mówią żeby kupic jakieś odżywki kreatyne itp ale ja nie chce tego stosowac co robić ? :D HeLp

witam, mam zamiar kupic sobie zestaw witamin i minerałów, pod uwagę biorę maxivit naturela lub centrum, ktore z tych 2 sa lepsze?

Ułożyłem sobie dietę. W miarę dobrze wszystko wyszło po tyle ile trzeba ( nigdy nie będzie idealnie) no i pytanie czy jak w diecie mam wszystko białka , w-w i tł. tyle i ile powinno być to czy mam jeszcze kupić jakąś odżywkę.

Witajcie Mam taki problem nie wiem co kupic karnityne czy jakis Fat bruner. Mam tylko 50zl a chodzi i o pomoc przy redukcji tkanki tluszczowej. Oczywiscie robie aeroby i A8W. Z gory dziekuje za odpowiedz. ps Nie zalezy mi na nabijaniu sobie postow. chce tylko byc zadowolony z zakupu. POZDRAWIAM

Wiecie jak sie ma teraz tren acetat z Eurochemu? Mam mozliwosc zakupu i sie zastanawiam czy nie kupic sobie na czerwiec. Pozdro