Sprecyzuj może jaka odżywka cie interesuje ? białkowa? węglowodany ? bo z tego co widzę wszystko dobrze uzupełnisz z jedzenia, a dodatkowy proch jest ci zbędny Kolejna sprawa pieniądze jakie możesz przeznaczyć za tą cenę możesz sobie kupić co najwyżej do 750g-900g białka
[...] węglowodany ? bo z tego co widzę wszystko dobrze uzupełnisz z jedzenia, a dodatkowy proch jest ci zbędny Kolejna sprawa pieniądze jakie możesz przeznaczyć za tą cenę możesz sobie kupić co najwyżej do 750g-900g białka no z tego co widze to chyba 50/50 czyli chyba bulk jeszcze sie nie znam za bardzo :D. jak juz pisalem to nie sa dokladne [...]
chyba musze sobie kupic ta ksiarzeke... Czyli co kilop, ty mi zalecasz ten trening narazie ? mam go robic ... np. przez 2 miesiace ? a jak wyglada trening weidera dla sredniozawansowanych ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdecydowanie nie jest mu potrzebna na razie kreatyna. gainer pewnie tez nie, gdyz po prostu on nie je tyle ile powinien ale jeżeli chce ktoś koniecznie sobie kupić odżywki, no to akurat jemu ten gainer +mono nie zaszkodzi, a niektórym nawet to pomaga pod względem psychicznym ;P
[...] kupie to poczekam jeszcze na kilka, dodam że ćwiczę Kickboxing/Muay Thai/dodatkowe elementy innych sztuk walki i samoobrony jezeli to ma jakieś znaczenie w wyborze. Dotychczas trenowaliśmy elementy bardziej MMA a teraz są treningi typowo uderzeniowe więc pasuje sobie kupić jakieś nowe rękawice bo stare to już raczej się do niczego nie nadadzą
[...] (u ktorej poki co wylacznie moge dostac moje ulubione smakołyki ->son/cyber) Co do cen MT u Was nie są takie tragiczne (na swieta jak było 20% rabatu chciałem sobie kupić kilka nitrotechów ale akurat... zabrakło ) I nie obrażaj sie na mnie że skrytykowałem inwestycje w EAS ale z punktu widzenia mojego (jako klienta) (i domyslam [...]
damixx.. tego masa to z Treca bo ostatnio reklamuje sie go dobry bardzo ponoc:> i aż 4,8kg A diete Nie umiem ukladac. Jem co popadnie dziennie to mam chyba 7 posiłków głownych. Ale teraz kce sobie kupic cos bo mi apetyt strasznie spadł i mam lipe. a to lutego kce chociasz 4 kilo podskoczyc.Bo potem mam Cykl na Siłe.
Np Vitalmax CFM 82%. Ma bardzo fajne smaki. Możesz sobie kupić saszetkę na próbę. W sklepie SFD kosztuje 1,7 zł. Np Megabol Animal Amino Booster. Megabol dobry opinii nie ma, ale ostatnio się podciągnął i ten produkt ma już ok opinie. Trudno mi teraz powiedzieć, czy Olimp coś ma. Te dwa mi jednak od razu przychodzą na myśl, które wymieniłem.
Bynajmniej nie owiatrowki tu chodzi :-] lecz o bron mysliwska, bo co to dubeltowka to wiem, ale reszta... A tak swoja droga chcialem sobie kupic wiatrowke,postrzelalem troche z pozyczonej, ale ostatnio poszedlem na strzelnice, postrzelalem z 2-rurki kaliber 12 i stwierdzilem ze wiatrowki juz mnie nie bawia
[...] myśl o suplach... pomyśl co bedziesz musiał wziąsć jak już troche potrenujesz, zwykle suple bierze się jak juz sie ma pewien starz treningowy.... no a jakieś węglowodany czy białko możesz sobie kupić dla wzbogacenia djety - kreatyna bedzie ok. ale nie teraz, hmb nigdy nie brałem to nie wiem Ułan Zmieniony przez - uan w dniu 2003-09-04 11:36:35
Mam jeszcze jedno pytako ? jaki suplement mam sobie kupic zeby sie zabezpieczyc przed paleniem miesnia? (BCAA,HMB,l-glutamine ) a moze cos innego? Pozdro
no i jednak cie skłoniłem do podania ceny:P ja mam kilka kosuzlek takich ( troche innych) bo klub mi kupuje :) ale patrzac na allegro podobne koszulki sa tansze:P w takiej cenie moge sobie kupic koszulke BARCELONY z nazwiskiem i numerem :) ale oczywiscie zycze ci sprzedazy:) pzdr:)
ok dziekuje ;) to bede musiala sobie kupić 16 albo 17 :D najlepiej przetestuję w jakimś sklepie rowerowym :) znalazłam fajnego Krossika za jedyne 700zł.. opłaca się ?:D i niedaleko mojego miasta, moge tam jechać i pooglądać bo mają całą gamę rowerków :) http://rowery.shop.pl/index.php?m=ass&s=a5k3a8yg4qttu0pbr7x8ppepwvy1whx4&id_ass=70562 [...]
[...] roku temu moi rodzice tez byli kategorycznie na nie, dopiero gdy zaczalem im tlumaczyc do czego to wszystko sluzy itp. dali mi ciche przyzwolenie Ciche bo choc dzis moge sobie kupic praktycznie co chce to i tak caly czas maja oni zdanie ze to pieniadze wyzucone w bloto. Wczoraj jak mama zobaczyla moje i brata zdjecia z silki to powiedziala [...]
Nie napisales czy chcecie walczyc w stojce czy stojka + parter :P. Jesli to bedzie walka bez zadnego nadzoru to powinniscie sobie kupic szczeki oraz kaski xD najlepiej takie z kratka ze wzgledu na nosy, masz tez temat "PYTANIA O SPRZET TRENINGOWY: OCHRANAICZE PISZCZELI" warto go przeczytac :D
[...] ok.: Bialko: 152g (2,7g na kilogram masy ciala) Wegle: 370g (6,7g na kilogram) Tłuszcz: 18g (0,3 na kilogram) - za malo tluszczu... (zwieksz do 1g na kilogram)... mozesz sobie kupic oliwe z oliwek i lykac 1-2 lyzeczki po posilkach Kalorie: 1880kcal Kilka moich porad: Na sniadanie polecilbym ci 100g platkow owsianych z 500ml mleka i troche [...]