[...] mi ale tylko N.Maday moze Cie nauczyc pozadnego WT w Polsce..CYNIK..sam pokonujesz sie swoja bronia..bo to co piszesz oznacza ze najlepiej wogle nie cwiczyc SW tylko kupic sobie gaz lub batona..ktos kto cie atakuje na ulicy nigdy nie bedzie slabszy od ciebie..tylko wiekszy i atletyczniejszy..kobieta nie ma szans..musi wygrac sprytem i WING TSUN [...]
WTSMOK a skad ty wiesz ze twoje WT którego sie uczysz nie ewjst wybrakowane bo twj nauczyciel nie maił odpowiedniej kasy zeby kupic sobie stopien wiec musiał egzamin zastapic filmami z Youtube????
Słuchaj nie jestem jakims maniakiem ze będe wyliczał sobie ze o godzinie 8.34 musze zjeśc 46.7 gramów sera i popić 268 ml mleka odtłuszczonego. Masz czas na takie ******ły to plus dla Ciebie ,ja nie . I chcę jakąś alternatywną drogę rozumiesz? jestem jeszcze młody i nie musze wyliczać sobie wszystkiego , nie zatrzymuje sie w fastfood'ach i nie [...]
[...] czasowe etc.), ale "dla chcącego nic trudnego". Nie dasz rady wpływać na całość zakupów? Jasne, ok, ale prawdopodobnie dołożyć kilka produktów w m-cu czy kupić coś sobie z własnych dasz radę. Niby wróbel w garści, ale bez chwytania byka za rogi ananas dla Ciebie nie zakwitnie. ~Paulo Coelho. Czasem rzucę okiem na dziennik ;-) Ps. [...]
[...] wiele przyjemniejsza/szybsza, mniej kosztuje nas to energi ze względu na niskie opory toczenia węższych opon. Polecam kupić większą ramę, gdyż podróż przez to staje się wygodniejsza ;) Oczywiście można takim rowerem wjechać w teren i całkiem dobrze sobie radzi, na swoim w niedzielę startuję w Maratonie Krakowskim i sporo km jest po lesie/błocie.
[...] luzno sie staraj w przeciwnym wypadku juz wspomniane kolana moge dac znac. Swietna ksiazka : BRUCE LEE METODA WALKI TECHNIKI ZAAWANSOWANE cz.4 ; Bruce Lee , M.Uyehara kup sobie bo naprawde warto !!! Z tamtad lap technike. Pamietaj ze w momencie koncowym kopniecia cialo powinno byc jak najbardziej w lini ( dupa nie wypieta a noge a ktorej [...]
No jeśli chodzi o wytrzymałość to "standartowo" 100kg! sam mam hantle z tego sklepu i całkiem sobie chwalę, tylko że akurat nie było gwintowanych(chyba nadal nie ma) więc trzeba sobie dobry imbus kupić bo ten co dodają to kaszana jednym słowem, po miesiącu obrobią się i zaciski i imbus
[...] a on " no w h u j za***iscie idzie siła wsyzstko " ja do niego ile juz zjaldes ? on " no kr u wa z 150 " ja mowie W tydzien? on mowie " no k urwa przeciez to tak sie bieze " ja mowie AHA i do niego jakie tabsy sobie kupil na watrobe oslonkowe a on " no k urw a dopiero mam zamiar kupic " a kupil 200 tabsow
Wiatam mam 19 lat 182cm wzorstu i 76kg wagi.ćwicze na siłowni od miesiąca chciałbym zwiekszyc swoja mase ale nie dużo ponieważ gram w kosza i nie che zeby mi to przeszkadzało. Chciałbym również kupić sobie jakies odżywki.Chciałbym prosić o jakis rady co do odzywek i diety.
[...] nie ograniczac. A z apetytem no coz....za mamusie, za wujka...itd ;) Jak chcesz rosnac to musisz wpi....alac, a nie jesc :) podobno ocet jablkowy wzmaga apetyt. Aha...i daj sobie spokoj z gotowymi dietami, zainstaluj sobie jakas aplikacje i sam licz co jesz. Ja mam "dieta i trening", logo z bialym sercem w czerwonym kolku i jest prosta w [...]
[...] juz nowego kompa kupic a tu takie cos, ciulne se zyly zaraz. ****a mac ale ta wygrana byla do przewidzenia bo przeliczniki nie byly za wysoki nie potrzebnie mu uwierzylem przepraszm takze was drodzy forumowicze z moje blendne informacje, a myslalem ze sobie kompa kupie nowe kory a tu caly swiat legl w gruzach, prosze o zbanowanie mojego konta
wejdz na pajacyk nie licza sie dla mnie SOGi szczerze powiem Ci, ze nie wiem, nie jestem przekonany do HMB, sam jeszcze nie bralem, zawzse jak mam kupic wole sobie sprawic BCAA glute i inne suple... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]
moje wrazenia po tussipecie.. Wieec tak..w zwiazku z tym ze jestem podziebiony , to wizalem sobie na sprobowanie.. 2 tasy tussi+ kawa(mocna-4 lyzki)+ aspiryna 325mg. Niestety... Niby wieccej efedryny , bo az 30mg , ale to jednak nie to samo. Mam w domu tez therme(stara) i po jednym kapsie mialem zdecydowanie lepszeego kopa. Jakos na mnie domowe [...]
wyobraź sobie piec... im więcej do niego wrzucisz tym bardziej rozpalasz tam ogień. Ten piec to Twój metabolizm im częsciej będziesz wrzucała mu paliwo tym bardziej rozkręcisz palenie kalorii z tego paliwa/jedzenia olimpa skoro już masz to możesz łykac. na drugi raz jak nie wiesz co kupić i czy wogóle jest sens wywalać pieniadze, zapytaj [...]
[...] chciec cos dokupic. Brawo. dawkowanie DT rano kreta(5g), przed treningiem stack(porcja) DNT rano kreta, ewetualnie w poludnie (po 5g) Bialko wedlug brakow w diecie. Odpusc sobie CP, i wez sie za ukladanie pozadnej diety i treningu. Zamiast ladowac mase kasy w suple, zadbaj o miche. Dokup sobie witaminy, ZMA i omege3 jak juz. Zmieniony przez - [...]
Diete mam witaminy też Omega3 i b12 ZMA nie chce uważam że mam testosteronu za dużo w sobie. Miałem z początku kupić xpand ene. przed i po xpand reg. ale coś mi od***ało i kupiłem tego horse. CP jest strasznie tani 1200kg. + mono starcza na 2 miechy conajmnie. a ja chce zrobić sobie porządny cykl na długi czas i z dobrymi środkami. Myślałem nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i zle się zrosły ale nigdy nie miałem nic złamanego a i tak to odchylenie jest dopiero widoczne jak się położę bo jak stoję to nie widać :) A jeśli chodzi o program jaki sobie "ułożyłem" to jest on taki a nie inny bo nie mam narazie kasy nawet na ławkę i sztangę, same hantle do 100zł albo więcej kosztują nie mówiąc o najtańszych ławkach po [...]
[...] zachowuje sie jak by kasa lezala na ulicy kupia bardzo dobrego zawodnika wydadza na niego kupe kasy tylko po to zeby posadzic go na lawie zepsuc mu forme a czasmi nawet nie pozwolic rozwinac sie prawidlowo ale co tam kasy jak lodu wiec na wszystko sobie moga pozwolic podobnie jest z Manchesterem city szkoda tylko ze nie moga kupic mistrzostwa.