sobie kupić

[...] do lamusa i zostaje odłożone na półkę z napisem "zapasowe - użyć gdy inne będą mokre". Ale w dalekich planach mam Keiko. Oglądałem je z bliska na osobniku ze zbliżoną do mojej posturą. Leży świetnie i wygląda też świetnie. Może na następne urodziny sobie takie sprawie? Szkoda, że będą dopiero za okrągły rok. he he he Pozdrawiam Jacek

[...] takie pytanie bo cwicze juz lekko ponad rok na silce i przez ten czas zabralem troche tluszcze(na brzuchu udach i tylku) i mam pytanie czy jesli mam masowa diete moge kupic sobie TSE i brac np 2 kapsy na dzien przez dluzszy okres czasu np pol roku??i czy jest sens wg to robic zeby troche tluszczu zgubc??czy spadnie mi mieso??bo na etykiecie [...]

Od tych firm możesz wziąść ławke i gryfy a obciążenie kupić toczone , wyjdzie troche taniej. Lepiej wydać 1000zł niż zrobić sobie krzywde na tym sprzęcie co podałeś w linku .

[...] kupic bialko mimo ze moja dietka nie jest jakas wypasiona. p.s kurde jak czytam ten temat http://www.sfd.pl/TREC_NitroBolon_II_powder-t295089-s4.html to mam ochote zapodac sobie takie cos...z bialkiem dobrze jedzonym i weglowodanami napewno cos da...przed treningiem mass xxl po treningu mass xxl potem za 30 min bialko i przed snem bialko + ten [...]

Ale jak juz to zmieszaj sobie carbo z białkiem w proporcji jakiej potrzebujesz np 50gr Carbo i 30 gr Białka i bedziesz miał świetny koktajl węglowodanowo-białkowy. NIE PROŚCIEJ KUPIC POPROSTU GAINERA

[...] 100g ryżu,razem 60g białka z czego w zasadzie tylko połowę organizm przyswoi,widzisz dalej sens jedzenia takiej ilości i wydawania kasy na to co w zasadzie wy..asz?Podziel sobie to po 150g na inne posiłki jak już masz taką chęć na to piersi.Co do posiłku wieczorem kombinuj z czymś co ma dużo białka,pewnym rozwiązaniem są jajka.Zawsze możesz [...]

[...] 180cm, w jakiej cenie takie worki są?? Bo chciałbym też troszkę pokopać, ale wiadomo technika u mnie z kopaniem słabo. Dodam, że jak kopałem u kolegi w worek to krzywdy sobie nie zrobiłem, owszem stopa bolała, bo on ma worek wypchany cały piaskiem, a co do techniki da się nauczyć przez internet np. poprawnych Low Kicków? Zmieniony przez - [...]

Co do kopnięć to kwestia indywidualna technika nie jest trudna jednak trzeba ją powtarzać i doskonalić. Kop gdy trener skoryguje Twoje błędy, szkoda by było zrobić sobie kontuzje juz na początku. W kwestii worka to możesz kupić wypełniony lub pusty i wypchać po swojemu. Wo worka pocięte szmaty można powrzucać ewentualnie razem z trocinami. Trociny [...]

[...] tani rowerek z allegro to shit i że on jak przyjdzie to zaraz będzie rozklekotany, a po dłuższym użytkowaniu nic z niego nie zostanie. szkoda mi prze.pie.przyc kase więc sobie z allegro odpuściłem chodziłem i patrzyłem na bazarze w mieście, bo zawsze tam było tego złomu i niektóre w bardzo dobrym stanie i za marne pieniądze, ale teraz jak [...]

hmmmm no ok ;) w takim razie powiedzcie jeszcze jakie to wpc wziąć ? której firmy ? coś jeszcze muszę sobie dokupić do takiego posiłku wpc ? czy samo wpc wystarczy jako jeden posiłek ? ponownie podkreślę że moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej... i powiedzcie jeszcze ile czasu brać ten thermo stim, czyli czy wystarczy mi 120 tabletek, czy [...]

[...] dolegliwości bólowych (stymulacja TENS). Przy trudno gojących się urazach można stosować mikroprądy, które przyspieszają regenerację uszkodzonych tkanek. Aparaty do elektrostymulacji można już kupić sobie do domu (polecam sklep diamedica.pl), ale warto to wszystko robić jeszcze pod kontrolą lekarza lub rehabilitanta, który wie o co chodzi.

[...] białkowy. Białko Ovopolu możesz kupić w fabryce, indywidualnie nie wiem kto to sprzedaje wysyłkowo. Jeśli po treningu będziesz łykał amino anabol pq to glutaminę możesz sobie darować, a jeśli już to nie kupuj glutarolu ale jakąś w proszku (100% glutaminy). Wtedy bierz bcaa + carbo, a za ok. 30 minut zjedz porządny posiłek [...]

[...] do pierwotnego stanu, jeśli dasz jeszcze więcej to zaczynają się rozrywać molekuły przez co może dojść do katastrofy sztangę 300 kg z takim otworem też szukałem ale nie znalazłem, możesz próbować zrobić na zamówienie w jakimś zakładzie z stali sprężynowej albo stare obciążenie,sztangę sprzedać i kupić olimpijskie lub sobie zrobić obciążenie

[...] Koledze Koniu151 i Chciwus za wytłumaczenie. Może trochę za bardzo jestem nastawiony na tego orbitreka ale po części to żona też by chciała na czymś takim poćwiczyć więc nieco jestem naciskany. Może byście tak mogli jednym zdaniem napisać czy warto kupić tego orbiego, czy dać sobie jednak spokój bo wydana kasa nie będzie adekwatna do oczekiwań.

Oj jest ich bardzo wiele. Jeśli wpiszesz sobie to hasło w google to pojawi Ci się cała masa przepisów. Dobre są grillowane pieczarki ( z nadzieniem) oraz cukinia. Zdarza się,ze takie dania kupisz nawet w gotowych zestawach w sklepach ( chociaż oczywiście o wiele lepiej jest samodzielnie je przyrządzić). Jeśli chodzi o mnie to najbardizej smakuje [...]

w Pl też sobie możesz efkę kupić i zgadzam się również z tym, że kofa+efka/eca jest bardzo dobrym połączeniem przedtreningowym, ale nie dla każdego.

ketoze poczujesz przy oddawaniu moczu ;-) możesz również kupić sobie paski w aptece

Zamawiam CREATINE MEGA CAPS 400 caps-będzie na dwa cykle po 4 tygodnie na mono nigdy się nie zawiodłem,a to ma sporo dobrych opinii użytkowników więc wypróbuję na sobie dobry wybór? Mam jeszcze jedno pytanie-kupić ZMA czy magnez+B6 i cynk?

najlepiej to kupić sobie wage za 20-50zł i mieć problem z głowy... raz poważyć wszystko i nie zastanawiać się ile każdy waży, albo jak kupujesz banan/jabłko/cokolwiek na wage to zobacz ile waży i po problemie...

Moim zdaniem zdecydowanie za malo jesz bialek w ciagu dnia? buleczki drozdzowe na sniadanie -tez nie polecam. Powinienes kupic sobie "czyste" bialko serwatkowe i pic je rano naczczo. Reszte suplementow jesc adekwatnie do tego ile cwiczysz pamietajac zeby w kazdym posilku znajdowaly sie proteiny.