Dzięki bardzo za obszerną i konkretną odpowiedz;) planuje sobie jeszcze kupic hmb i zma na noc i możej akies bcaa, do tego mam jeszcze na pułce jabłczan. Myślę że będzie dobrze. Kondycja jest najważniejsza;)
Tzn ja sobie kupila L-Karnityne Plus z Chromem,, mam ja brac czy nie? Kolezanka z silowni powiedziala, ze jak bym sie zapisala to warto kupic l-karnityne, bo ona pomoga w redukcji tkanki tluszxczowej. Zdrugiej strony slyszalam, ze jedna osoba ktora odzucila w pozniejszym czasie l-karnityne bardzo przytyla, a w moim przypadku jest to nie wskazane
Dobra wydaję mi się że to będą ostatnie pytania, cm3+ba+kofeina jak to dawkować? i jeszcze pytanie czy jest sens kupić jakiegoś isostara i sobie robić napoje izotoniczne czy to zbędne wydawanie kasy?
[...] x na drugiego nie . Sam naczytalem sie wiele opinii jak niektore boostery są wspaniale a pozniej szok nic nie pobudza . Najlepiej kupic próbke za 5zł i sprawdzic samemu na sobie jak to wygląda , moze jest tak ze pobudzi cie lekka przedtreningówka ktora nie ma w swoim składzie mocnych zwiazkow a ty juz szukasz najmocniejszej zeby poczuc [...]
No nie do konca nic sie nir dzieje. Stawy bola . I kregoslup, jak mnie teraz niestety. Co do stujki to jesli masz: - kask - szczeke - Bandaze - Rekawice ;) - Ochraniacze na golenie i stopy to masz spoxik. Wiec ja mysze kupic sobie 3 z tych rzeczy jeszcze, ale to kosztuje niestety dosc sporo, ale warto! X X X
nie ma reguły kiedy mozna zaczac uzywac odzywki czy suple , ale trzeba pamietac , ze pod czas 3-4 miesicy pierwszych pod czas ciwczenia nastepuje najwiekszy rozrost masy miesniowej człowieka. DLatego trzeba to dobrze wykozystac ułuz sobie dobry trening i diete ew jako uzupełnienie diety mozna kupic gainera lub białko czy carbo
powaznie 200 mety to tak duzo?? narazie wzielem z 85tab. i z tego co piszecie wnioskuje zeby zakonczyc na tym ( bo ponoc watrobe mi wyżre) i kupic sobie mono i clomidu trohe zjesc. :(((((((
24 sztuki a mogłbys mi napisac jak brac provi do pct czy odpuscic go sobie i kupic nolve? Czy moja rozpisaka cyklu jest dobra? i czy na SAA wzrasta zapotrzebowanie kalorycznosc czyli białko,wegle czy tluszcz? czy moge normalnie zwiekszac co tydzien 300 kcal
24 sztuki a mogłbys mi napisac jak brac provi do pct czy odpuscic go sobie i kupic nolve? Czy moja rozpisaka cyklu jest dobra? i czy na SAA wzrasta zapotrzebowanie kalorycznosc czyli białko,wegle czy tluszcz? czy moge normalnie zwiekszac co tydzien 300 kcal Proviron do pct jak masz 24 tabletki to 2razy 25mg przez 12 dni lub lepsza opcja 1 [...]
hej ja kupilam sobie juz dawno beta karoten firmy chance. jest tam 100 tabletek placilam 15.35 :) i 1 tabletka ma 10 mg beta karotenu-wiec jest to duzo i sie oplaca kupic:) i na prawde pomaga w opalaniu:) dawniej nie chwytalo mnie tak szybko sloneczko a teraz duzo szybciej:) polecam na prawde:) ja stosuje przez caly rok
dlaczego tylko 2000kcal ? :p twoje zapotrzebowanie przy minimalnym ruchu to ok. 3200kcal , co do spalaczy to narazie pocwicz z 3 miesiace z dietą, potem sobie mozesz cos kupic. mozesz sprubowac nowego thermo speeda Extreme ja zamówiłem 2 op.
pozwole sobie być słośliwym i skrytykowac pierwszy z brzegu zestaw podany przez ciebie 1.MASS GAIN 500g. -FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL cena około 170zł co da komus 500g gainera? po co glutarol i aminki? 500g dextrozy tez na długo [...]
dobra pozwole sobie skrytykowac i dwa pozostałe zestawy zestaw na sile: 1.DIBENCOZIDE MAGNUM 200kaps.- FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA MIKROROZDROBNIONA 250g+500g DEKSTROZY GRATIS!!!. - FIRMA TREC 3.AMINO BCAA CPAS 150kaps. - FIRMA NUTREND cena około 170zł dibencozide na siłe?raczej nie bcaa tez zbędne ja bym wolał kupic kreatyne,zma,tauryne i np.ala [...]
Mam zamiar na wiosne kupić sztangę, ławeczkę i wyciąg...oczywiście plus obciążenia. Niedawno zacząłem myśleć, aby nie pomóc sobie jakąś suplementacją: kolega doradzał nitrobolon - miałoby to sens? Wiem ze do kreatyny trzeba miec genetykę, wiec to odpada... I nie wiem tez, czy narazie ma to jakikolwiek sens;/
może akurat masz taki organizm ze jest mu ciezko zlapac mase - bywa i tak. Spróbuj przeanalizować swój dotychczasowy trening, poszperaj po forum za planem na mase - jest tu tego mnóstwo! Zobacz w wyszukiwarce! Możesz kupic sobie jakiegoś Mass Gainera!
FOD jak na Tobie leży XXL bo też sobie taką chcę kupić tylko nie wiem jaki rozmiar czy XL czy XXL przejżałem tę stornę undergrande.com wybrałem ok 8 - 10 koszulek zastanawiam się czy wysyłają za granicę, jeśli nie to zamówię do PL Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2009-06-05 14:29:20
a nie może kupic sobie twarogu itp. od razu musi to jeść powodzenia
[...] kolega napisał powyżej, stabilizatory noszone na stałe dają odwrotne efekty. Ale jeśli dziewczyna chce wydać 6 stówek na buty, gra co tydzień mecz, to ja bym wolala kupić sobie taki stabilizator chocby na same mecze bo tam wiadomo, że człowiek staje się bohaterem i ryzyko kontuzji się zwiększa a tu w kontekście butów koszykarskich chodziło [...]
[...] poczytaj o treningu domatora, będziesz dzieki temu mógł wykonywać ćwiczenia na wiele innych partii bez sprzętu (pompki,brzuszki,siady,podciągania etc) dodatkowo ułóż sobie diete, której jedynym uzupełnieniem może byc wpc,omega3,witaminki, wg uznania i potrzeb dołóż. co do pytania co można robić łamanym: -uginania stojąc,wyciskania na [...]
[...] glutenowy lub duurum, kasze gryczane ,ryż brązowy, ziemniaki. Według mnie jak urozmaicisz bardziej tą dietę to będzie lepiej a przede wszystkim smaczniej. w ostateczności możesz kupić sobie gainera ( w ostateczności), zwłaszcza, że pracujesz w trybie 3 zmianowym i zrozumiałe jest, że pilnowanie, gotowanie wszystkich posiłków jest nie lada gratką.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
