sobie kupić

[...] treningu myślałem, że mi łeb pęknie, ale martwy na 5 ruchów poszedł, przy 5 myślałem, że się zesram, niepotrzebnie go robiłem, bo potem prawie się porzygałem... Odpuściłem sobie jedno ćwiczenie na plecy, brakowało mi już kompletnie mocy Progres siłowy spory, technika pozostawia wiele do życzenia, ale myślę, że to rozumiecie, ciężar nie pozwalał [...]

[...] ryby i zjadłem zamiast niej twaróg z makaronem, od jutra wszystko wraca do normy, przez najbliższe 3tygodnie, czyli do końca redukcji nie ruszę kompletnie nic z poza diety, już sobie postanowiłem :-) Ogólnie to z dietą nie będę kombinował tylko od poniedziałku dam 60min aerobów, a jak dalej nie ruszy dodam kolejne 15min, w końcu musi iść :-)

z tym działaniem spalaczy na wątrobe to potwierdzone info? bo jak tak to trzeba bedzie jeszcze jakas osłonke na wątrobe kupić sobie. Moni, ja w tym wieku wpadać jeszcze nie mam zamiaru

http://www.sfd.pl/temat71149/strona3/ http://www.sfd.pl/temat71149/strona4/ tu masz plany ławeczki, możesz ją sobie zrobić sam, albo zlecić komuś wykonanie. Cena ok. 30-70 zł. za materiał + (jeśli zlecisz komuś) wykonanie ok. 20-100 zł. Razem: od 50-170 zł. Możesz ją kupić w sklepie, hipermarkecie od 200 w góre. Ale tych za 200-400 zł. nie [...]

[...] lat i mu nogi same rosna on ich nie cwiczy nie rob martwego bo ci kregosłup ***nie ( jak twierdzi wie co mowi bo cwiczy 2 lata ) przez przypadke wysłałem mu odzywki jakie chce kupic . Odpisał że na tym nie przywale , ze sie nie znam po chwili mi napisał kup sobie to . Napisał identyczne tylko innej firmy i nie co droższe a skład ten sam

Tzn. zamiast szamy normalnej, to tuż przed dać owoce ( celowo unikam supli ) albo kupić carbo i sobie walnąć? Czy oprócz tego białkowo - tłuszczowego śniadania dodatkowo dać supla / owoc? Podczas treningu woda mineralizowana. Muszynianka. A odnośnie mleka -> słabo toleruję laktozę :/

Wedlug mnie Eris ma dobre kosmetyki. Sam uzywam ale serie Pharmaceris T. Co do peelingu 2x w tygodniu jest to optymalnie, ja czasami uzywalem codziennie( mialem pewien problem, niewazne). Poleclabym tobie kupic sobie jeszcze jakas maseczke.

Dobra za tydzien bede musiał kupic sobie kolejna odzywke, bo ta juz na wyczerpaniu sie robi. Doradzcie mi co kupic ? Chce byc większy

[...] Platki kukurydziane, mleko, rodzynki, orzechy wloskie. Drugie sniadanie to w szkole: Kanapki z serem, staram sie aby mial ten chleb razowy ale nie zawsze jest, czesto kupuje sobie jakas bulke slodka ^^ Po szkole kupuje tabliczke czekolady, w domu zjadam zupe, i pozniej mam obiad. Tzn. jak zaczne cwiczyc to bede szedl do babki na obiad a po [...]

Nie rozumiem, to znaczy, ze mam biegac w mroz ? Ale jak ty to widzisz ? Dobra juz sobie wszystko poukladalem harmonogram cwiczen. Mysle, ze teraz juz bedzie wszystko ok. Dobra to teraz ile mass xxl zamowic, a ile kreatyny ? No wiec, jesli stosunek obu skladnikow to 100/5 to poczatkowym zakupie jaki chcialem zrobic, czyli 6 kg mass xxl to bede [...]

[...] worki),mleko(cale litry),ogulnie duzo jajeczek w roznych formach i z szyneczkom i kielbaskom smazonom tez sie nie oszczendzam.Zmieniac to czy nie? :) Witaminy to znaczy kupic sobie jakies CENTRUM? CZy moze to bialko to moze byc np MEGA MASS 4000(troche mi jeszcze zostalo) w niewielkich porcjach? Co poprostu radzilbys jesc? NARA Snoop

Cześć. Moze chce ktos kupic Therme Pro??? Kupilem sobie dwie puszki a musze nagle wyjechac do sanatorium...(problemy z żołądkiem). Są chętni??? Jakby co to zagadać na gadu 4728645. Aha i z okolic Katowic jestem:) Pozdrawiam

dziecinka dziekuje za odpowiedz, ty jako jedyna :) sie zlitowalas:), pytanie rodzi nastepne... w postach pisze ze trzeba jesc podczas cyklu z therma duzo weglowodanow, czy moge np kupic sobie weglowodany np z olimp - carbo? jesli to to brac to razem z therma czy w jakims odstepie czasu Gniew rodzi bol ... tak jak bol rodzi gniew ...

nic nie wyczarujemy :( jezeli nie mozesz kupic kolejnej paczki ,to lepiej bedzie jezeli ta rozlozysz sobie na dluzszy okres czasu Pozdrawiam ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86659 <- konkursik :) ------------------------

Witam,to moj drugi post w watku thermy,na poprzedni nikt nie odpowiedzial,ale juz sobie poradzilem :P~ Ok ale mam kolejne pytanie,jade juz na thermalu 3 tygodnie,niedawno dosc wszedlem na 2 kapsy(mam zamiar do konca na 2 jechac az mi sie skonczy opakowanie),efekty good:D Teraz pytanko,kyracja ma trwac gdzies 4 miechy(2miechy thermal i 2 miechy [...]

[...] wlasnie z ud chyba najwiecej mi zeszlo tluszczu. a wnioskuje to z tego prostego powodu, ze w chwili obecnej mieszcze sie spokojnie w spodnie, co bylo problemem miesiac z hakiem temu. pamietam jak dzis, ze milem juz isc do sklepu i kupic sobie spodnie o 2 numery wieksze, ale juz nie musze. to chyba na razie tyle. pozdrawiam wszystkich OLO1977

Thermo Fat Burner 90tab - Trec bral to ktos? dobre jest?, gdzie kupiliscie terme bo chce sobie znowu kupic ale niewiem gdzie i zaile teraz sa?

[...] oxy, oxa axio byla ok i UWAGA-oxa z EAP tez jest oxa a nie winkiem/boldkiem/meta, znam czlowieka co jedzie na tej oxie juz bardzo dlugo, spontanicznie co jakis czas dorzuca sobie tylko propa na kilka tygodni, zgodze sie z kazdym, ze bardzo ciezko kupic oxe apteczna ale under nie fake oxe da sie kupic, chodzily sluchy ale nie wiem na ile [...]

[...] teraz zrobiłem 4kg mięska samego.. i widzę różnice.. jeszcze 8-10kg przy naprawdę ostrej diecie i będę zadowolony.. Dziś zaplanowałem kupić grill elektryczny, żebym mógł sobie w domku pyszności przyrządzać;) Oczywiście students moją inspiracją EDIT co do jedzenia.. ostatni dzień bez diety, więc idą do mnie 2 paczuszki toffiefiee xDD ale od [...]

[...] na to jak inni ludzie że myśleli że jak kupią spalacz to nagle kg będą same spadać. Ale w moim przypadku skoro coś tam schudłem i działa co nie co to co robie to ja akurat sobie moge pozwolić na podkręcenie jeszcze tego bardziej i kupić sobie owy "spalacz" chociażby miał w kilku % pomóc :D Wiecie co tak się zastanawiam bo przy zapotrzebowaniu [...]