sobie kupić

AFENIS najpierw musze sobie to maleństwo kupić a właściwie podobne. O takie czarme, kosztuje około 4600zł, ale najpierw kase musze zrobić, wiec całe wakacje na budowie bede pracowal a potem się gbede woził moją maleńką :) Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

no tak, ale prostą to sobie mogę kupić wtedy kiedy ławkę, tylko pytanie mi się nasuwa czy Martwy Ciąg z lekko łamaną da radę zrobić bo coś mi nie pasuje właśnie ?? ;p

[...] dopłacić te 3-4 zeta i kupić szczeneczke everlasta (ja wydałem 15 zł w Go-sporcie) jest jakaś taka bardziej "ekskluzywna" niz inne :D a z tyłu jest bardzo dokładna instrukcja co do współpracy produktu z naszą mordką :) Ja musiałem formować 4 razy ale nie straciła swoich własciwości i moge sobie w niej spokojnie gadać i pokrzyczeć

Z tego co widzę Swanson ma zmielone owoce. Można kupić 500g za 80zl jeżeli dobrze pamiętam. Może nawet 1kg. Jeżeli chcesz suplement, to bierz ekstrakt standaryzowany. Hepatica powinna mieć tski cytryniec. Bardzo ciekawa roślina. Zasadziłem sobie na działce.

elo elo 5 2 0 to znow ja, 1. otóz myśle kupic jakis dodatek typu "carbo" co wy na to mozna dodac po treningu np?;p czy sobie odpuscic, siema. 2. i jeszce 1, jakies batony typu snickers mozna jesc czy se odpuscic mianowicie chodzi mi tu raz tygodniowo albo cos nie wiecej;d 3. + kapusta gotowana, mozna jesc bo mamuska ostatnio zaczela [...]

To jeszcze dodam od siebie, że najlepsze decki wg mnie robią world Industries, Girl, Flip i Cream. Na początek radziłbym kupić sobie jeden z tych blatów i raczej unikał polskich firm, chyba że nie ma się kasy.

Aha, chodziło mi, że po 8 tygodniahc fbw będę chciał zacząć ACT; Ale myślę sobie, że najpierw zrobię tak: ewiczę z małym obciążeniem teraz (1 hantla 8 kg; gryf: jest to tylko kij z umocowanymi butelkami 5l po bokach czyli 10 kg); Chcę kupić gryf łamany + obciążenia w sumie 20 kg, wraz z gryfem wyjdzie 25 kg - i zrobić 8 tygodni fbw właśnie z tym [...]

[...] żółtym lub z szynką. (jak czasu wystarczy to 2) , również z tym co na wieczór (nie ma reguły) 2.(do szkoły) również co z rana 2x jak i również w sklepiku szkolnym lubię sobie coś kupić np. cebulanka lub bułka serowa. 3.obiad w szkole: wiadomo co dają i różnie dają :D 4.obiad w domu (różnica 2h po szkolnym), bardzo często schab jak i również [...]

[...] Odzywianie i Trening i tam wstaw dietke i trening na mase ....koledzy ci ocenia i bedzie wszystko jasne czy jest ok...nastepnie jezeli chcesz przytyc to mozesz kupic sobie jakiegos gainera ....np. Olimp Gain Bolic....ile masz lat,ile wzrostu itp?? mozesz takze kreatyne zakupic ....to bedzie wygladalo tak:kreta+gainer+animokwasy+dextoza i [...]

[...] czy będą jakieś efekty ? Ogólnie zacząłem jeść duzó serów , i innych produktów z zawartością białka i myślę o jakimś uzupełnieniu "diety". Często przychodze do domu i mam kilka minut na zjedzenie obiadu , przez co nie jest on zbyt obfity i po prostu przed treningiem wypijałbym sobie jakiś koktajl białkowy .. Z góry dzieki za pomoc hehe

Jak nie jesteś zawodowcem to sobie nie zawracaj tym głowy, takie ilości węgli nie spowodują wyrzutu, zapoznaj się z działem badania naukowe, tam masz co wcinać po treningu białko węgle czy może oba połączyć, jak chcesz to mozesz kupic tez eaa i po treningu wcinać

Tora mial pewnie bardzo ciezkie dziecinstwo i teraz nadrabia sobie tym ze moze na kogos doniesc.sa tez tacy ludzie na swiecie.Mozesz donosic ile chcesz ja i tak wiem gdzie co kupic.z mojej strony EOT

Tutaj nie układają diety. Musisz sobie sam ją zrobić albo kupić specjalnie przygotowaną dietę od specjalistów.

Oprócz kurczaka masz inne mięsa, szynka (nie wędlina a mięso) np kupisz sobie taką i mozesz kotleciki coś jak burgery zrobić i do szkoły wziać z tym kanapki dodać jakieś warzywko i masz dobry posiłek. Czy nieraz kanapki z piersią zjeść a wtedy jako 4 posiłek dac np normalną świeżą rybe, mintaja/dorsza. Czy kupić 2 kilo podudzi wrzucić w piekarnik [...]

a czy mozna zastapic carbo jakims jedzeniem ? kiedys czytalem cos o cukrach prostych po treningu np. banany, wafle ryzowe i stad to sie wzielo. Moge sobie oczywiscie kupic carbo, ale na apetyt nie narzekam wiec tak tylko pytam, niedlugo kupie wage i bede staral sie to zbilansowac. Dodam jeszcze, ze cwicze splitem 3 w tygodniu, 3 razy rowniez [...]

[...] nauczyć korzystać ze sprzętu, a po drugie, Daniel może więcej tylko nie musiał się starać. Zależy mi najbardziej aby wrócić do regularnych treningów i odłożyć trochę forsy na sprzęt. Nie jest to łatwe bo mam zamiar kupic sobie perkusję i nauczyć się na niej grać, poza tym praca, nauka, dom, aaa no i potomka trzeba spłodzić Ciężki rok nadciąga

wiec pozwole sobie pierwszy ci zaproponowac moja wizje Twojego cyklu heh: cytrynian 6-8kap rano nadczczo i 5g gluty kretka 6g po treningu z 30-50g glukozy oraz carbo 50g za 15-20 min 5-10 gluty, w dni nietreningowe 5-6g kretki z glukoza 30-50g o podobnej porze co w dzien treningowy, rano nadczczo rowniez 5 gluty BCAA przed treningiem ok. 3-6g, [...]

Jeżeli już możesz sobie recepty załatwiać to nie możesz kupić metanabolu? Chyba najprostsze rozwiązanie na pierwszy cykl.

oho...jakis nowy forumowicz klopot polega na tym ,ze nie wystarczy kupic sobie''czarny pas''i obwolac sie mistrzem jak ten z Lublina.

slyszalem ze niektorzy starzy ludzie jedza sproszkowane skorupki jaj, bo zawieraja wapn a nie maja $$$ na wapn ktory mozna kupic w aptece :/ dla psow czemu nie ale ja bym sobie darowal