sobie kupić

[...] spadków nie było (np. 2xXPand), ZMA, tribulus dla pomocy.. to wszystko by wyszło pewnie z 700 zł, narazie mnie nie stać na takie cykle, nie mam stałej pracy, więc nie mogę sobie pozwolić na takie wydatki.. a przy takim nakładzie to szkoda robic cykl na metce, bo nie ma co ukrywać, że to ścierwo, lepiej dołożyć z 50 zł i kupić sobie propa jako [...]

możesz kupić sobie odżywkę wysokobiałkową, jakieś aminokwasy, ewentualnie gainera, jeżeli nie masz problemów z tyciem i to Ci na razie wystarczy. Napisz o sobie więcej to będzie można konkretniej doradzić lucek

[...] albo 85 mniejsza z tym. On brał odzywki i ciwczyl tez na silowni i był duzo silniejszy odemnie. Ale pokonałem go szybko tylko dlatego ze byłem od niego szybszy i pozatym chłopak sie bardzo szybko zmeczyl.... Wiec wg mnie powinienes kupic sobie worek i potrenowac na nim. Albo rob sobie pompki, brzuszki i walke z cieniem to tez sie napewno przyda.

magnezje chciałem w niedziele kupić ale w decathlonie była najtańsze za 36zł więc odpuściłem sobie, martwy teraz jadę przechwytem w otatniej serii. wycieraczkę podkładam bo u nas na siłce są dosć wusokie ok 1,5cm więc to już trochę robi różnicę

Czesc:) Mam do was kilka pytan :) Otóż kupilem sobie Beta-Karoten E(prowitamina witaminy A z dodatkiem witaminy E) firmy Curtis Healthcare Skład: 1 tabletka zawiara: beta-karoten 2mg; witamine e 7mg oraz mannitol, laktoze, krzemionke koloidalna, talk, kwas stearynowy. Jedno opakowanie kosztuje 8 zł i zawiera 100 tabl. Kiedy i ile przyjmowiac i [...]

no wiesz gainera mozesz kupic nie zaszkodzi podziel sobie go na porcje ale nie mieszaj od razu z woda czy mlekiem jak tam wolisz tylko odmierzoną porcje przesyp do woreczka czy pojemniczka jakiegos i później spoży po przyrządzeniu, drugim wariantem sa batony jesli nie chcesz sie bawic w szejki kup sobie pudelko batonow typy BIG 100 z Met-Rx, i [...]

[...] zbilansoanej diety znowu się rozczarujesz bialka masz za dużo w diecie więc odżywka bialkowa nie jest potrzebna gainer może byc po treningu lecz jeśli sprostasz zapotrzeboeaniu dietą bez niego także sobie poradzisz omege 3 warto kupić moja rada zainwestuj w dietę, do niej zakup witaminy, omege 3 oraz jeśli zajdzie taka potrzeba bialko/gainera

Też właśnie chciałbym sobie coś podobnego kupić, tak w cenie do max 400-500 zł. Aby można było włożyć go do torby czy plecaka... Co polecicie mi w tym zakresie?

[...] zapas, przezorny zawsze ubezpieczony ;) a wiesz moze jak z przewozem takich rzeczy za granice czy to jest legalne? A wiesz kiedy się robi mostek? Pewnie zależy do jakiego kraju Nie, ale pewnie mnie oswiecisz hm? Myslalem, ze moge sobie zrobic kiedy poprostu nie mam ochoty na odblok jeszcze ogolnie pozniej tez chcialem ew. Poruszyc ta kwestie ;)

Jak chcesz poprawić wygląd i zwiększyć siłę to proponuje ci robienie pompek,brzuszek w domu możesz w domu zrobić sobie drążek i podciągać się, sprawdzi na YouTube ćwiczenia fitness też jest tam wiele filmików z ćwiczeniami z których możesz korzystać w domu na początek powinno ci wystarczyć .. A jak byś chciał być jeszcze bardziej silniejszy i [...]

Wybrałem wszystkie ćwiczenia z Systemu Weidera :)Mam dwie sztangielki 5kg, oraz jedną, która waży 9kg. Mam zamiar kupić sobie ławeczke i sztange. Dziś jadłem zdrowiej niż przedtem. Po przebudzeniu zjadłem brzoskwinie, potem ugotowane 3 jajka + chleb mieszany z soją(taki czarny chleb) i na dodatek szklanka mleka. Po 2 godzinkach od śniadania [...]

[...] obnizylo to nie wiem, jestem poprostu zalamany juz tym wszystkim do tego doszly inne problemy. k***a kiedy ja dojde do tego zeby normalnie poczuc ten testosteron a nie robic sobie zalamke w glowie przez to, jeszcze musialem kupic to gowno atd, pieniedzy ledwo co starczy na atd a tu ari kupie gdzie nawet nie wiem czy mam juz obnizony estrogen czy [...]

Dobra to bedzie wolny. Dam znac po dwoch tygodniach jak mi idzie...i jak skonczy mi sie ta odzywka którą jem teraz...to pewnie nową bedzie trzeba kupic to tez sie poradze...bo tamta juz daaawno kiedys sobie kupilem tak raczej na chybił trafił... ale date waznosci ma dobrą.

[...] możesz kupić jakieś duże opakowanie pestek z dyni i masz załatwioną sprawę z dobrymi tłuszczami. Ciemne pieczywo nie jest złe, więc jak będzie w okolicznym sklepie to nie krępuj się i kupuj. Co do HIIT'a ..tak to prawidłowe odczucia Waga ... ważysz się zawsze rano ? naczczo? aby pomiary były wiarygodne, ustal sobie jedną stałą porę ważenia.

ale to juz są 2 środki a 3 to jest na odblok to dlatego nie załapał bloka teraz policz sobie co się lepiej opłaca kupić metkę polaka lub wino, +clom czy to

Baku: ok .. jednak sa rozne geny i rozne ich dzialnie...jestem pewien ze na dzien dzisiejszy nie mozna kupic ot tak sobie supla ktory hamuje gen hamujacy rozrost miesni... poza tym badanie na zwierzetach pokazalo ze po podaniu tego virusa miesnie caly czas bez ustannie w tym samym tepie rosly...powiem Ci ze nie tylko uda nie zwierzakowi [...]

[...] karmiaca kobieta ma zapotrzebowanie +500kcal wiec widzisz jak to wyglada. Wystrzegaj sie smieci i slodyczy to w zupelnosci starczy.. Nie zapominaj o oliwie z oliwek mozesz sobie tez w kapsulkach omega3 (olej ryby lub kryla) kupic. Spaceruj sobie codzinnie szybkim tempem i nie zakladaj nic na kostki, nie trzeba wciaz miekkich wizadel obciazac. [...]

w sklepie z suplami będą węglowodany w proszku o różnych smakach takie napoje to sobie mieszaj,możesz kupić dekstroze lepiej transportuje kreatyne,albo kup sobie iso+ i sobie mieszaj z wodą Zmieniony przez - 316 w dniu 2012-11-16 21:31:04

[...] i gotowane brokuly , potem zajadałam się moją słabościa czli marchewkami Kolacja : tuńczyk + warzywka Z diety postanowiłam wyrzucić pieczywo ( w razie słabości pozwole sobie na ciemne ) mleko i jogurty zastąpie serkiem wiejskim. Niestety muszę się pożegnać z mleczkiem do kawy. Może jakoś uda mi się przełknąć taką czarną. Oczywiście słodycze [...]

Dzisiaj zbudziło mnie piękne słońce ... pomimo że humor nie dopisywał wskoczyłam w dres i biegałam po lesie. Widziałam nawet skaczącą sarenke . ... idę na zakupy kupić sobie coś fajnego na poprawę nastroju eh ...