SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sobie kupić

  • Dobre odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy zaniedbaniu w/w nie przełoży się na "zdobycie masy na lato". Jeżeli jednak już coś chcesz kupić to proponuję kreatynę monohydrat, odżywka przedtreningowa (np. shotgun ja bardzo sobie chwalę) i duża ilość gainera bo przy Twojej sytuacji potrzebujesz mnóstwa kalorii. Z tym że celuj w gainery z wyższej półki mutant, Size-up, UYM.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-06-13 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada specjalistów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zarówno z fizjologiem, dietetykiem, psychologiem itd. Ale uważam, że szkoda wyniszczać swój młody organizm uprawiając sport amatorsko, hobbystycznie, dla czystej przyjemności. Nie twierdzę, żeby nie dać sobie popalić, ale ciało ma się jedno a części zamienne są dość drogie do niego... Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2009-09-05 10:27:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-09-05 10:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalna alternatywa

    Post
    Doping

    [...] W Polsce można kupić w aptece, bez recepty, tabletki (lub syrop) Tussipect zawierające efedrynę. Tussipect jest dość popularny wśród niektórych studentów, niezdających sobie sprawy, że istnieją lepsze, bezpieczniejsze i skuteczniejsze środki, przed sesją. Tussipect w postaci syropu zawiera wyciąg tymiankowy, chlorowodorek eferydyny, sól [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2005-12-30 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dt Aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie powiem zaje twarde kształtne. i Przecież pracują inne meiśnie w poszczególnych sportach. Jak dla mnie logiczne. Edit szybszy No dobra to mam pewność już i od jutra zaczynam matko daj mi siłę jeszcze w huk gorąco ma być ehhh . To musze sobie zapas wody kupić ze 20 litrów tak na 4 dni hehe Zmieniony przez - RAF MIS w dniu 2009-06-28 15:29:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-06-28 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - brać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam musisz sobie odpowiedzieć na to pytanie jak mówisz ze wcinasz juz to troche to sam zobacz czy coś Ci to daje bo na jedna osobe działa a na drugo wogóle. Generalnie Jak masz duzo kasy to mozesz sobie zakupic aktualnie opłaca sie kupic HMB Olima Mega capsy 300cakd kosztuje ok 140zł i starczy Ci na troche jak dla mnie to mniej niż 5g sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-01-08 12:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kcal na diecie 2300 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je liczysz tak? to jak można zjeść omyłkowo 1000 kcal ? cały dzień w samochodzie, bez zbytnio jedzenia i tylko zatrzymywanie się na hot-doga na stacji. Jakość ciężko mi sobie to wyobrazić żeby mieć problem w ciągu dnia ze zjedzeniem w miarę dobrze pod względem jakości. Przez ostatnie 15 lat nie pamiętam, żebym miał z tym jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2019-09-20 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Patrz Biniu... Ty potrafisz całkiem sensownie prawić... normalnie jakbyś nie miał Nutrifarm w awatarze. Jeszcze Ci zabiorą Ale tak poważnie... Zdaję sobie sprawę, iż pewne dyscypliny sportu wymagają specyficznej diety, że tak powiem ukierunkowanej i wówczas może rzeczywiście czegoś zabraknąć. Jednak chyba każda kulturystyczna (nie mówię o [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12967 Data: 2010-07-16 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o garniturach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zawsze sobie chciałem kupić biały garnitur... Lecz nigdzie nie moge dostać Tylko na zamówienie i drogie jak cholera...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 19159 Data: 2006-06-16 00:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tauryne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli myslisz ze tauryna da ci za***istego kopa i ze bedziesz mial niewiadomo ile energii po tym to sie zawiedziiesz... Owszem czuc jej dzialanie (przynajmniej ja czuje) ale nie mozna mowic tu o jakims "kopie"... Poza tym nie kosztuje ona majatek wiec mozesz sobie ja kupic i sprawdzic na sobie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2004-04-28 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold

    Post
    Doping

    na sile rozpisane z dupy cykl, efekty bede mizerne wolal bym isc sobie do sklepu z odzywkami i kupic sobie jakies suple na to samo by wyszlo!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2008-03-30 11:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bulk? pomozcie ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie ten MHP jest zbyt drogi sam robię sobie sobie mix białko , owsianka + Gainer i myślę że cenowo się na takim połączeniu znacznie lepiej wychodzi niż kupować samego Bulka który starcza na krótki czas. VitaFit jak najbardziej możesz kupić bardzo dobre i smaczne białko do tego dokup jakiegoś Gainera z lepszych Mutant Mass z gorszych wybór [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-04-08 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka do zakupu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ha, tylko, że ja ćwiczę w domu, bo na siłownie nie mam dostępu ;) Dlatego chciałbym sobie coś dokupić. Oczywiście, mogę kupić sobie od razu 20kg obciążenia, ale nie mam tyle kasy, więc chwilowo zostaje mi tylko to xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-04-13 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZEDRAMIONA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kupić stary autokar? ewentualnie ciężarówkę.. łapanie cegły - mam takie pudełko wielkości encyklopedii - wypełniłem starymi bezpiecznikami i waży z 2,5-3kg.. to podrzucam sobie, obracam w poziomie i w pionie.. po kilku minutach.. na drugi dzień.. zakwasy że.. hoho!! polecam jako formę zabawy, ale i treningu. w miarę ciężkiego! pudełko mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2007-01-26 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie :)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W moim poście nie zamierzałem cię urazić czy coś od razu mówię bo pewnie się na mnie fochniesz. Jedynie miałem na celu pokazanie ci że na te pytania sam jesteś w stanie sobie odpowiedzieć ;) Musisz wszystko najpierw przemyśleć. Zawsze badaj skład, patrz co i ile jest a potem porównaj sobie z drugą odżywką. Jeśli chcesz opini o produktach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-06-11 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić? Cel zmniejszenie bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie mogę kupić miarek do dokładnego dawkowania" Kup sobie wage elektryczną kuchenną. Zapłacisz 40zł i masz spokój. Ja waże praktycznie wszystko. Nawet cell pumpa Kładiesz szejkera na wage, załączasz i wsypujesz. Masz z głwy wszystkie miarki i inne ******ły Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-29 01:52:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2008-10-29 01:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po kazeinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sytości wynika u Ciebie z tego że dana konsystencja jest już inna, taka bardziej gęsta, budyniowa, a nie jak w przypadku wpc po prostu mleczny szejk. Może też tak być że sobie wmawiasz bo "na siłowni mówili, że na nic to kazeina żeby chronić mięśnie przed katabolizmem". Jeżeli chodzi o samo białko to spokojnie możesz pić na noc wpc a jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2023-01-20 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli antka sobie odpuscic? a tego propa to ile kupic i jakiego ?? czyli wynika z tego ze 45amp primy to troche malo?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2011-09-19 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby - żal i wstyd.....potrzebuje kilku rad.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tygodniu ćwiczyć 3? 5? jakie partie cwiczyc razem klatke z barkami, plecy z ramionami? Dieta - też za bardzo nie wiem jak to ustawić. Może lepiej kupić taki plan bo sam sobie go dobrze nie ułoże....... Wiadomo że nie osiągne cudów jednak chciałbym wiedzieć jak zacząć - z czasem wiadomo że się wiedzę zdobywa..... Zmieniony przez - ieblog w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2012-07-28 11:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. no wiec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2004-07-11 20:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Kubixa

    Post
    Iron Horse Series

    [...] biały wszystko uzupełniam oliwą itp. Zielona herbata 2 caps Chrom 1 caps Na stawy 3 caps Postanowiłem, że spalcze włączę dopiero na początku maja Godzinka gry w siatę. 3s po 20 sztrugsów 50kg Wiem, wiem, miał być trening inny, ale ogólnie przez zmęczenie i pogodę bardzo mi się nie chciało. Muszę kupić sobie BCAA, bo nie wyrabiam z regeneracją.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2011-03-29 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)