Możesz kupić sobie drążek montowany na ścianę jak lubisz podciąganie . Co do ćwiczeń to proszę się zapoznać z tym tematem - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
ja zakupilem dokladnie ten sam sprzet co masz zamiar kupic i bardzo go sobie chwale wiec polecam. Tylko, ze na przesylke czekasz okolo miesiaca...:/ ale naprawde oplaca sie! http://www.sfd.pl/temat246279/ zdjecia z mojej silowni, tam wlasnie widac sprzet w calej okazalosci. P.S niedlugo bede nowe fotki, juz w sobote-modyfikacja :)
jako że haotycznie napisane to: mono rano i po tre po5g (czyli4capsy) nt rano 5g cykl ciągnij 6-7 tyg to sobie policz ile kupic a z żarciem to jw jak ***owe będzie to efekty będą wprost proporcjonalne
omg... a moglem jeszcze stosunkowo nie dawno kupic za 1 k... noto sobie kupilem ps przepraszam za ot ale co sie stalo z Magdalena Halik bo widze ze zniknela z strony keltona
ajajaj mieszasz mi w glowie:P heh akurat bede mial akse tak ze bym mogl kupic magnitude:) no masa niestety nie 100% bez tluszczu:) bo niejestem na takim zaawansowanym poziomie ukl;adania diety heh wiesz co chyba wezme to magnitude:D:P zeby sprobowac :) i pozniej moc porownac sam po sobie:)
Ja posiadam tą ławkę. Jeśli zamierzasz ćwiczyć pół roku to jest ok. niestety na dłużej ci nie wystarczy. Buja się, trzeba często poprawiać żeby równo stała. Nóg sobie na tym raczej nie poćwiczysz (przynajmniej ja z moim wzrostem), bajery do rozpiętek wyrzucone niemal od razu. Moje zdanie jest takie że lepiej dozbierać trochę sianka i kupić coś [...]
[...] 8), strasznie drżały mi konczyny, skakała mi powieka co przestraszylo mnie juz bardzo bo czulem ze cos z ukladem nerwowym mi odwala, miesnie skurczały mi sie jakbym mial na sobie Ab-Gymnica, nie moglem nad tym zapanowac. Efedryna brana(ale raczej ta z thermy bo syntetycznej nie bralem, ale jest jest duzo mocniejsza i to inna bajka)z głową jest [...]
nowłaśnie w pewien sposób kolidują, ponieważ HMB w pigułach ma w sobie też wapń, a jeśli bierze się ZMA nie powinno się brać produktó zaiwerających duże ilości wapnia, a w porcji przed snem bierze się HMB więc widzisz koliduje. Można to ominąć kupując HMB w płunie wtedy jest czyste HMB najlepiej z Hiteca. Wiesz różni ludzie mają różne zdanie na [...]
[...] , hmb daje dobre rezultaty ale po dluzszym okresie stosowania i trzeba walic konkretne dawki co wychodzi dosc drogo mozesz kupic mono fitmaxa w sklepie sfd ktore ma juz w sobie tauryne , jezeli wybierzesz inne mono to mozesz dokupic dextro juice olimpa gdzie dextro jest polaczona z tauryna , co do glutaminy sie nie wypowiadam bo nie stosowalem [...]
[...] aby go pociagnac przez 8 tygodni. Z superka jest jak napisalem powyzej(lepiej kupic jakis under)w ogole te srodki mi cos nie pasuja jak dla Ciebie (2 cykl).Nie wyobrazam sobie przeprowadzania cyklu z takich resztek(nie obraz sie ale tak to wyglada).Jestem zdecydowanym zwolennikiem przemyslanych cykli, a z tego co masz nic sensownego nie mozna [...]
[...] temacie. Jeśli brakuje kasy, zawsze jest jakieś rozwiązanie. Nie mam kasy na windows, wybieram linuxa, nie mam kasy na ławeczkę skośną, spędzam weekend w warsztacie i sam ją sobie robię, nie mam kasy na drogi rower, kupuję tańszy. Na koniec dodam jeszcze że rowerzyste MTB nie ocenia się po tym na jakim rowerze siedzi, lecz po tym jak na nim [...]
to za***iscie zrobiles. napierw sie pytaj co kupic i jak zanim to kupisz. nitrobolon ma juz aakg. dodawaj aakg do porcji nitro albo zostaw sobie na po cyklu.
Do testosteronu nie potrzebujesz żadnych oslonek warto zaopatrzyć się w środki do regulacji estro na wszelki wypadek no i HCG. Gdzie kupić to.musisz sam.sobie ogarnąć nikt takiej informacji ci tu nie udzieli. Możesz polecieć 250mg testosteronu Enan. lub Cypionat co 4 dzień. HCG profilaktycznie co 6 tygodni. Zrób badania przed cyklem i w trakcie [...]