to beta-alanina tak powoduje rownie dobrze mozesz kupic interesujące cie skladniki i sam sobie zrobic staka. np. alanine, AAKG, cytruline, kofe, guarane, 1,3d, kreatyne, tauryne, norwaline, etc...
dobra juz wszystko czaje , wiem na czym polega dieta dla mojej budowy ciala , teraz od nowego miesiaca mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! pozdro
Szczeze to ja gdybym była facetem to bym wolała dołozyc i kupic sobie cos czego bede pewna, ze jest meskie, a nie za kazdym razem jak go bede wyciagac, zeby zapłacic patrzec, czy ktos sie nie patrzy i sie nie smieje ze mam babski portfel, a znaczek reebok to nie wszystko ps oprocz koloru ma tez brzydkie szycia. Ja bym nie brała. pozdr
Witam W tym wypadku kup sobie bcaa i spożywaj je przed treningiem (spożywanie po treningu również mile widziane). Oczywiście jak zasugerowano wyżej możesz kupić również glutaminę. (ale ten pierwszy punkt jest najważniejszy). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
bralem juz kreatyne ale nic mio niedala zostalo mi jeszcze z 300g moze niewiemn czy przeprwac to i brac kiedy indziej a narazie kupic sobie gainera i jaks diete jak bs mi poradzil injak mozesz wes jeszcze raz wysli mi ten plan na email bo tam cos sie porobilo tex z gory sorki ze cie tak mecze
[...] diety, omega 3 ok, zma ale apteczne (filomag b6 + zincas forte), a cp wziołbym w jakimś innym cyklu i tak na cykl potrzeba 2 puch a to kosz ponad 100 zł. cofeiny bym nie kupował masz jej już dużo w tse a dawkowanie początkowo od 4 kapsów dziennie i tak cie pobudzi. mocniejsze spalacze typu thyroterm, tigh, thermal zostaw sobie na później
o ile się nie porzygasz to możesz, a nie lepiej w pracy/szkole kupić sobie jogurt pitny w butelce lub jakiś kefir i do tego wsypać? wg mnie lepiej, robie tak w szkole na przerwach i nie musze ciagać ze soba żadnych butelek.
no dzisiaj na alegro prawie kupiłem za 21 zł plus 20 przesyłka .zagłosowałem 6 minut przed końcem aukcji i sobie zeszłem z kąpa potem pacze a tu jakiś ciulik zalicytował o 1 zł więcej wrrrrrr....A w cale takie złe niebyły.Tak do 60 zł chce je kupić
Cześć! Ja właśnie zastanawiam się czy nie kupić sobie roweru domowego. Znalazłam w internecie taki, który polecała mi babka w fitness klubie, jak zobaczyłam jego cene w sklepie to się za głowe złapałam, ale patrze a tu za połowe ceny. Może ktoś go uzytkuje i może coś powiedzieć na jego temat? [...]
aha to spox nie wiedziałem ze kox mozna łączyc w jednej strzykawce ... jednorazowo mozna sobie wstrzyknąc 2ml zgadza sie ? czyli najlepiej jakbym kupił Testosteron Propionat 5% Farmadon (Rosja):) heh tylko bym musiał kupic 20 strzalów :( a użyje tylko 15 :)
Zwróć uwagę jaka jest to forma magnezu. Jeżeli tlenek lub węglan to przyswajalność jest bardzo niska, więc możesz sobie pić ew. do smaku. Następnym razem jak będziesz chciał kupić jakiś suplement do uzupełnienia magnezu w diecie to zwróć uwagę na lepiej przyswajalne formy, jak np cytrynian, asparaginian, lub chelaty.
[...] + A6W + 2 razy w tyg. basen Odżywianie wcześniej: Wszystko w dużej ilości pizza/pepis/słodycze :( różne pory czasami śniadanie jadłem o 12 dopiero Odżywianie teraz: Taka sobie dieta 5 posiłków śniadanie jem przed pracą 7:00 2 śniadanie 10:00-11:00w pracy jabłko albo banan + 2 kanapki z białym serem lub piersią z indyka obiad różnie ale [...]
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
mialem kupic naNoX9 tej ze firmy ale po przeczytaniu opisu w jakiejs gazecie odpuscilem to sobie zwlaszcza po tym jak przeczytalem,ze tabletki moga wybuchac. ogolnie rodzaj reklamy jaka prezentuje muscletech nie trafia do mnie wogole(wychwalanie co to za przelom) bzdury pisza i tyle zreszta boje sie zeby mi w japie nie wybuchla ta tableta bo mi [...]
Nie mając polskich znaków i pisząc na szybko nie można aż tylu błędów popełnić... Porównaj sobie: Sprzęt dla początkującego. Ciężko będzie w tej kwocie kupić coś dobrego. Poczekaj co zaproponuje Kelton i ewentualnie porozglądaj się za używkami.
[...] po treningu gainer z hmb 4 tab jak wyzej i po 40 min bialko i przed samym snem hmb 4tab tak wlasnie wyglada moja dieta prosze o poprtawke co moze byc nie tak .Trening 4 dni w tygodniu środa,sobota,niedziela wolne dzieki serdeczne za pomoc a jeszcze chcialem kupic sobie mega mass2000 kiedy go najlepiej wczisnąć dzieki za uwage moc bedzie z wami