SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sobie kupić

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można także, kupić psznicę orkisz w formie pęczaku - jaaaa ale pycha! strączki to osobny pyszny temat - groch, ciecierzyca, fasoli od zatrzęsienia. trochę off top, ale aż żal, że ludzie na własne życzenia zubażają sobie dietę, tylko pyry i makaron, czasem ryż, tym bardziej w Polsce, gdzie wszystkich zbóż i strączków pod dostatkiem i tanie.

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 09:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] weekend więcej, podzielić na porcje i zamrozić. Ja kupuję czasem więcej jak trafię na przecenę i mrożę hurtowo. Od kilku dni brakuje też wypisek z jedzenia Interwały możesz sobie zrobić albo czasowe, albo na odległość - zasuwasz 200m, "trucht" 200m. W zależności od kondycji, możesz później próbować 500m Sprawdź i dopasuj pod siebie, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja: Produktów nie będę opisywał, tylko w skrócie napisze czego sie po nich spodziewam. Scorcha i white Flooda kupiłem sobie z pieniędzy zarobionych na wakacje, natomiast białko i witaminy kupiłem teraz. Niestety pieniądze się skończyły i nie mam za co kupić bcca w celach antykatabolicznych, także będę musiał poradzić sobie bez nich lub [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2008-10-18 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chyba głównie ten pierwszy): http://www.youtube.com/watch?v=y-jN0ebulmk http://www.youtube.com/watch?v=IdATjqMPPjQ Powodzenia w piekarskich bojach! :) Jeszcze pozwolę sobie na zapytanie w kwestii biustonosza, bo zmartwiłam się o Twoje piersi jak zobaczyłam zdjęcie na pierwszej stronie:P Dorobiłaś się jakiegoś porządnego, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym S55) nie ma udostępnionego generatora kodów, jedynie można kupić taki kod(jeden kod do jednego telefonu) za ok. 70-100zł.Można go kupić np. na serwisach związanych z tel. komórkowymi.A nie lepiej kupić sobie kabelek i samemu ściągnąć locka?jest o wiele taniej i można sobie patche wgrać:) Zmieniony przez - varick w dniu 2004-06-25 11:44:03

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2004-06-25 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale super, że napisałaś o tym oleju, muszę sobie koniecznie kupić. Ja też się upasłam na zdrowym żarciu plus alko. Potrafiłam wypić 4 piwa, masakra... Przykre, że same to sobie robimy i nawet jak jesteśmy świadome mechanizmow to trudno to zmienić :( Mi bardzo pomaga sport.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żadnych problemów jeszcze z nią nie miałem. Kupiłem w zeszłym roku w lipcu w czasie pracy w Niemczech prosto z podwórka, nie z żadnego komisu itp. Teraz mam zamiar kupić sobie coś większego tak więc we wrześniu będę chciał ją sprzedać. Co do wydechu to niektórzy się śmieją że NSR-ki chodzą jak skuterki, mi to nie przeszkadzało bo nie kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13541 Data: 2007-06-28 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73e90365b4be41889f592d4c3f23d443.png Dzień 41/62 Trening 40 min rozciągania i jogi Miałobyć bieganie, ale po wczorajszym czułam, że lepiej sobie odpocząć%-) Miska Najadłam się pieczonych ziemniaczków z pieczonym udkiem z kurczaka, dobre wyszło:-) suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest Unoszenie nóg - w ostatniej serii chwyt z utrzymaniem się już wysiadł Miska Pomysł z plackiem wpadł dopiero po śniadaniu, to się trochę prochem poratowałam. Muszę sobie jakąś ciekawszą mąkę kupić:-) suple: tran, omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: ogórki, pomidory, papryka BTW 130/70/220 [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział procentowy składników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to musze przyznac, ze bede mial ciezko sprostac...gdyz poprostu od pon do czwartku mam zajecia do 17-18. A po zajeciach tez mam sporo pracy... OK, cos wymysle, jakos uloze sobie plan. Jak wyglada moje dzienne menu od 2 tygodni: Rano, wstaje kolo 7.30 i jem platki sniadaniowe (Kellogs albo musli) ze szklanka mleka. Czasami, gdy zapomne kupic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2006-11-18 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    exactly jak zaczynałem to też główny wyznacznik to ceny teraz zeszło to na dalszy plan, wole kupić mniej ale pewniej firmy pozwalające sobie na wały na ilości białka które łatwo i tanio sprawdzić, nie wierze by nie robiły wałów np na stakach kreatynowych czy jakichkolwiek innych suplementach, których przebadanie, a co za tym idzie sprawdzenie czy [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    TSE to sobie można kupić do turlania po stole .

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŚRODA Trening 40min na basenie 20min na saunie Relacje z Treningu: o bożę ale ja mam kondycje przepłynąłem jedna stronę basenu i już zabity... szok...ale trochę sobie popływałem a dawno nie bylem na basenie...potem na saunę chciałem więcej ale było tylko 45 stopni i tak lipnie było bo nie było aż tak ciepło... Relacje z Dnia: kolejna [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80kg Komentarz:pierwsze serie strasznie mnie wykańczają...tak samo jak tydzien temu BRZUSZKI Relacje z treningu: ogólnie to bardzo dobry i spokojny trening trochę pogadałem sobie ze znajomymi bo nigdzie się nie spieszyłem ani nic no i wszystko poszło bardzo ładnie! Relacje z dnia: wolne od razu inaczej!!!rano wstałem bo musiałem jechać do szkoły [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy mojej niedoczynnosci, btw moze Ty Kokosiku znasz jakis rybny w Warszawie tani i dobrze zaopatrzony, bo u mnie na sluzewiu z tym kiepsko;P dobra, czyli wybijam sobie jutro z glowy silownie, poszukam sobie jakies zajecia aero i potem na saune, dziekuje dziewczyny za uwage i za pilnowanie, niech Wam MBR da siłe w nóziach przy [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepiej idź do lekarza ! dzisiaj ! możliwe że będzie potrzebna recepta !! możesz też kupić sobie krople do oczu : świetlik , betadrin ... możesz też kupić sobie w zielarni ziółka : np ziele świetlika i robić z niego okłady , może być też herbata - okłady z herbaty , rumianek - tez okłady ale najlepiej do lekarza !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po siłce i czuje się dobrze, nie wiem czemu jak wracam do domu to mam tyle energii, że mogłabym zagadać na śmierć pierwszą lepszą osobę No i muszę kupić sobie rękawiczki na łapki bo zrobiłam sobie dzisiaj dwa małe krwiaczki Jeszcze jeden mały posiłek i będzie si. Teraz jak mam mniej kalorii i inne ilości b,t,w to jest mi łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] niby Brzuch nie boli (trochę rano) ale trochę mdli i tak jakoś dziwnie. Najgorsze ze naszykowalam żarcia na kilka dni i nie bardzo sie nadaje żeby zamrozić. Ale Rosół sobie zrobię bo akurat mam kurczaka całego, zawsze pomaga. Nic podejrzanego raczej nie jadłam. Wcześniej się wspomagalam probiotykiem i tak myśle że może znów trzeba kupić [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak się nie da. Dlatego ja nie mam w domu w ogóle jedzenia, które jest zakazane. Bo gdybym miała to bym to zjadła.. I to niestety jest silniejsze ode mnie! ja ogólnie umiem sobie odmawiać żarcia, mogłabym nawet kupić tonę czekolady/lodów i tego nie ruszyć, mama cały czas robi jakieś mega dobre posiłki i bez problemu odmawiam. Ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi dopieprzyć sałatkę? Kcal wcale jakoś dużo nie wyszło, myślałam, że z 2400 zjadam. Ale trzeba doliczyć tłuszcz do smażenia;/ Aż mi szkoda jeść, a głodna jestem. Sałatkę sobie zrobię. No i liczyłam dzisiaj na lampkę czerwonego wytrawnego, do spalenia na parkiecie (tak, w środę :D), ale może sobie odpuścić? TRENING Dzisiaj pierwsze przysiady [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)