[...] na dwóch/jednym palcu itp. Nie rób ćwiczeń, które wymagają ściskania rączki odważnika (3/4 wszystkich). TGU i Windmill'e - można robić w wersji wieszania odważnika. Do podrzutów wręcz masz wskazanie żeby wszystko było luźne. Może rozćwiczysz. Możesz sobie kupić stabilizator nadgarstka. W aptece. Koszt około 7-10 zł. Ortopedyczny. Zawsze to coś.
[...] używać żyroskopów, to musiałbyś go jakoś przytroczyć do kettla. Tylko nie widzę sensu takiej zabawy z tak drogim sprzętem. Ty jako dumny właściciel pewnie tym bardziej. Chcę sobie kupić w wolnym czasie (wolnej kasie) zestaw do samodzielnego "wykonania" pulsometru, żyroskopu itp. Fajna zabawa i sporo możliwości (o ile ktoś ma na to czas) [...]
Lewro jakiej firmy jest Twoj skladany noz? Zamierzam sobie kupic jakis fajny scyzoryk, piekny - Terzuola D/A Auto - znalazlem na stronce guns.com.pl, gdzie gosc jest przedstawicielem firmy Microtech Knives, ale kosztuje okolo 1500zl. Na ta chwile to dla mnie za duzo. Moze ty masz jakies info gdzie mozna w Poznaniu kupic fajny noz. Zmieniony przez [...]
Chciałbym sięgnąć po Wasze doświadczenie.Oczywiście chodzi o staż. Ponieważ są przewidziane zajęcia na dworze to chcę sobie kupić butki. I wybieram między desantami a gromami. Które mam kupić? Chodzi o użyteczność. Dodam, że w obydwu typach dobrze się czuję...
[...] ze bcaa wszystko ochroni haha ) dopiero od może połowy redu dowiedziałem sie zeby trzymac odpowiednie tentno (na naszych rowerkach niema takich liczników wiec musiałem sobie kupic ) Za szybko spadała mi waga (poprstu za szybko chciałem) a szybko nie znaczy dobrze a wiec i w huk masy mi polecilo bo zaczynajac redu wzylme okolo 10 kg wiecej [...]
Ja może trochę nie na temat, ale to co Chcę sobie kupić z tego sklepiku "Film Atlas Ćwiczeń" jest tam dużo ćwiczeń a także coś o rozciąganiu. Powiedzcie warto go kupić czy nie? Ma może z was ktoś ten film?
mozesz sobie kupić, 40 zł na mono z vitalmaxa to nie wydatek a kretka dobra, zawsze ci w czymś pomoze, chociaz mowi sie ze powinno sie zaczynam suplementacje kreatyną powyzej 6 miesięcy stazu:)
[...] bardzo malo czasu na swoje przyjemnosci wiec internet poszedl w odstawke na poczatek,cwiczenia sa wazniejsze. na dzien dziszejszy waze 5kg mniej niz ostatnio,chudne sobie powoli nie zalamuje sie jesli cos mi sie tam nie udaje.Moj martwy ciag juz ma 40kg a przysiad 45kg,nie jest zle.Chcialabym wstawic zdiecia ale moj synus popsul mi 3 [...]
MisiekTT, >>Dla mnie bomba. Tak sobie mozemy pilke odbijac, ja swoje, ty swoje. >>Czy cyberpaker musi prosic swoich kumpli, zeby za niego pisali ? Nikt mnie tu nie przysłał po prostu już mam dosyć twojej głupoty >>1. kazdy moze sobie kupic suple SNI w UK, taniej niz ma je w ofercie >>cyberpaker. Namiary podalem. Bez [...]
wiadomosc z ostatniej chwili----> jest 15-20 egzemplarzy tej książeczki, po 52,50zl. Z tym, że ta którą oglądałem nie wygladała na nowiutką. Ale jest ich sporo jak ktos chetny to na mejla, ale musze dostac kase zeby ja kupic bo sam nie mam teraz zeby sobie kupic. Pozdrawiam
O widzisz, zapomniałem o tym napisać. Zayebali drugi już pas na siłowni, nie ma nawet jednego ,więc siady byłem skazany robić bez i martwy też. Muszę sobie kupić swoj,ale narazie nie mam nawet na to, już się wyprułem na ten miesiąc z $, zostało na jedzenie i karnet 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-13 22:54:53
trza mieć a narazie mnie nie stać zeby cokolwiek kupywać, kasa na styk do 10tego xD Jeszcze dopiero dostalem info ze zeby zaczac prace musze sobie kupic narzedzia , idealnie na 3 dni przed rozpoczeciem pracy, choy bede bez narzędzi. Nastrój padł totalnie A co do jedzenia, zdecydowanie tak, bułki pszenne lepsza opcja napewno, albo wafle ryżowe bo [...]
super, wątpię, żeby olimp wypuścił coś w nieskutecznej dawce... poza tym możesz sobie kupić przy takiej cenie więcej opakowań i swobodnie sterować dawką
[...] Musi być tak: odprowadzenie wilgoci od skóry (koszulka techniczna lub nawet dwie), warstwa izolacji termicznej (polar), membrana - windstoper (dowolny gęsty materiał chroniący od wiatru). W szmateksach możesz sobie kupić fajny, gruby ortalion za 5 zł i też da radę. :-) No i nie używaj nic bawełnianego. Bawełna namaka od potu i wyziębia jak woda.
spalacze są Ci na prawde bardzo... niepotrzebne !!! aby mieć dobrą sylwetkę musisz sobie kupić wytrwałość i chęć walki... trening do wymiany ale ja Ci wiele nie pomogę. może ktoś tu wpadnie i pomoże... weź się za michę. poczytaj w dziale odchudzanie i odżywianie podwieszone artykuły. Micha i ruch najważniejsze. nie trzeba Ci żadnych wyszukanych [...]