Jak go nie spalisz na wegiel to odżywce się nic nie stanie, następnym razem kupuj lepsze produkty np w/w allnutrition już kilka smaków zjadłem i kazdy ok, no i mozesz sobie kupić małe saszetki by smak sprawdzić http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=33557
Ludzie po pierwsze im większy przyrost masy mięśniowej tym mniejsza szybkość. A po drugie haki nie przeszkadzają.. ja np. mam worek bokserski w domu i sie trenuje ja ćwiczę katrate.. to worek lata na wszystkie strony od uderzeń nogami ( jest ciężki jak cholera )i w miare jest miejsca więc najlepiej sobie kupić jakis sprzęt ;)
kreatyne jeeszcze zostaw w spokoju mozesz sobie kupic tego Massa zebys podbil kalorie (chociaz z taka waga to z diety wszystko spokojnie dostarczyc powinienes)
Koniu dlaczego ty zawsze musisz mieć tak perfekcyjne odpowiedzi żeby nie było off topa to powiem, możesz sobie kupić zwykłe prawdziwe mięcho i zmielić w domu w maszynce jak masz
o jejku jak juz masz sie bawic w fenyloalanine z fasta to rownie dobrze mozesz sobie kupic amfe dzialanie bardzo podobne. Z fenyloalaniny prodyukuje sie amfetamine, mozesz ja spotkac w produktach z apartamem w pewnych kogurtach jest sporo tego slodziku i troche trzepie po glowie :PP no ale wiadomo ze aspartamw duzych ilosciach bedzie szkodliwy... [...]
W Twoim przypadku odpuściłbym siłkę. Zrzucić wagę możesz poprzez obciecie kcal w diecie. Jak chcesz być silniejszy śmiało możesz sobie kupić jabłczan kreatyny np CM3 z Trec'a. I śmiało brać do tych treningów piłkarskich. Co do zwinności myśłe że trener was też pod tym kontem przygotowywuje. Pozdro.
nawet bez diety mozesz sobie kupic witaminy i o-3 jako suple prozdrowotne :) a nad resztą zastaowisz sie jak bedziesz miał czas i checi na ulozenie diety :)
a co sądzicie o kreatynie z fitmaxa(200g), bo własnie niedawno przegladfałem odzywki i własnie pomyslałem sobie kupić 3 kg massgaina hiteca i własnie tą kreatynę , i jeszcze jedno pytanko co to jest monowodzian?? Co o tym myslicie!!! Pozdrawiam!!!
no wlasnie ja mam diete i trening do cwiczen i kupilem te aminokwasy jako uzupelnienie, a chodzi mi o to czy to byl dobry wybor czy nie, bo poczatkowo mialem sobie kupic kreatyne ale gosc w sklepie powiedzial ze lepiej na poczatek wziac to pozdrawiam
[...] metaboliczne, antyutleniacze, substancje kontrolujace transport glukozy.. wszystko czego brakuje przy dobrej diecie masowej tak aby nie poszlo w tłuszcz zapasowy. Możesz sobie kupić 90g kre-alkalyn i wsypać do puchy. Na każdą porcje bedziesz miał dodatkowe ~2g KA i 4g jablczanu - taką mieszankę mozna uznac za optymalna do 50 dniowego masowania
Nie warto.Lepiej wydac kaśe na cos co sprawi ze będziesz zadowolony i organizm również. Jeśli masz super dietę-mozesz sobie kupić. Ja bym tego nie zrebił. Zdr.
[...] czesto czesze wszystkie zagraniczne paczki ... i w razie czego jak zrobic zeby bylo nienajgorzej. myslalem , ze np. zchodzic stopniowo czyli po 4 strzale zjechac na c3d po 6 strzale c4d potem 8 po 5 niu 9 po 6 dniu i 10 po 7 dniu... jak by to wygladalo? i jakie suple sobie kupic na skonczenie tej porazkowej sesji? z gory dziekuje za odpowiedzi.
jak jest pranie to się piorą a jak nie ma to czekają w kolejce, nie wrzucam ich bo by skisły wiszą na suszarce. Jak ręcznie to bym je najpierw przeprał np z płynem do naczyń choć są proszki do prania ręcznego jakbyś chciał sobie kupić, wrzucił do wiaderka z płynem do płukania tkanin niech się pomoczą i wypłukałbym z powrotem.