SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sobie kupić

  • Wyliczenie kaloryczne diety + ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://kulturystyka.pl/makrela-po-studencku/ + źródło wegli i jest ok. Czy świeże ryby, inne miesa, mozesz kupić sobie szynkę czy udziec+trochę droższy czy nawet kurczaka, mielisz to w maszynce i sobie smażysz na teflonie delikatnie posmarowanym tłuszczem, kotleciki, do tego buła, i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-09-25 09:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy/ostatni posilek, a dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam kupić sobie blender i mixować płatki owsiane. Placek na takich płatkach dużo smaczniejszy, ja dodaje jeszcze do smaku troche dzemu i banana. Gdy nie mam czasu to mixowane płatki pije w postaci shake z mlekiem i odżywka białkowa. Co do wieczora serek wiejski jest moim zdaniem taki sobie a mi twaróg nie podchodzi, więc piję odżywkę z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-02-12 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a waga nie idzie w dol :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że twoje zapotrazebowanie wynosi 1400. No to co to w końcu jest??" spozywam 1300-1500 bo do tej pory nie mialam jakiejs konkretnie ulozonej diety po prostu liczylam sobie codziennie ile zjadlam na kalkulatorze (znam wartosc kaloryczna wiekszosci produktow na pamiec ) poczytam sobie jeszcze podwieszone dla przypomnienia i poukladam cos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2006-09-29 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem ostatnio w Rybnickim REALu i przy okazji chciałem kupić sobie odżywki, ale ceny... nie polecam np Carbonox 115 zł, a na sfd 76, Białka też drożej, ale już nie pamiętam dokładnych cen. Pozdro

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    ja polecam od siebie jeszcze przerzucanie dużej opony, lub pchanie np busa po placu - ogólnorozwojowe ćwiczenia, które dają moc. jak ktoś nie ma ciężarów to skołować sobie oponę, kupić busa + jeszcze do tego załatwić młot i nie trzeba ciężarów %-) Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2012-12-04 10:04:46

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2012-12-04 10:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem Twoją wypowiedź Might i szczerze mówiąc zdenerwowała mnie trochę. Jak masz takiego kumpla co te bluzy załatwia po 130zł to załoz sobie posta na targowisku ze Ty takie bluzy sprzedajesz po 140 i bedziesz sobie zarabiał. A nie mi tu wyjeżdzasz jak to czesto bywa "a mój kumpel to załatwia to po tyle....i tyle. I teraz ktoś przeczyta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2005-04-25 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrde ale ja wam serio zazdroszcze... tak isc sobie ze zlota recepta i kupic koks :D a tak to qrwa bede musial plaic za clomid 40 zl :/ i 30 za paczke ***anego tescia. Tez bym tak chcial...

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL-PRO

    Post
    Doping

    [...] opakowania thermala, jakos sie nie czuje uzalezniony, jem tylko na redukcji, jak bym sie uzaleznil to bym chyba jadl non stop? co? Moze i efedryna jest w jakis sposob uznawana za srodek sluzacy do produkcji amfy, ale to sie raczej czepaja jak ktos chce kupic 2 czy 3 tony, zeby sobie zrobic tone amfy, a nie jak ktos sobie tussi czy thermala kupi

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2005-09-07 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bede musial wyjechac na niego kolo 8 rano w sobote a bede w domu pewnie dopiero kolo poludnia w niedziele - jak nie pozniej. Czy przez tyle czasu moge miec soczewki na sobie? Dodam ze wczoraj podczas sciagania za mocna pociągnalem soczewke w dol i mi uciekla pod powieke, strasznie pieklo pozniej mi pod gorna uciekla, nie dalo sie wyciagnac [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2008-11-23 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakrapiaj jezeli czujesz ze oczy sa suche-lepiej kupic sobie male podreczne krople bo przeciez nie bedziesz zakrapial oczu z butli plynu do soczewek bedac gdzies w trasie.Soczewki nie wypadna z oczu podczas brania prysznicu

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2008-11-27 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    szmermelek, zawsze mozesz w torebce nosic jakie batoniki bialkowe, jak znajdziesz takie co ci smak podejdzie i nie bedzie cie mdlilo , lub kupic sobie odzywke bialkowa, np. gainera, albo inna taka co ma rozne bialka i wegle i brac czesc porcji (te gainery dobrze zastepuja posilek, maja rowniez witaminy i najczesciej cala porcja to jest 3 miarki [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17717 Data: 2008-02-11 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kuszaco i zdradziecko z cukierni;p),a wchodza w gre tylko rzeczy,ktore sa juz gotowe do spozycia,typu batonik bialkowy albo kanapka,bo kursuje po miescie,wiec nie mam gdzie sobie zrobic na przyklad tego bialka:( apropo zagorzalej dyskusji u Obli,na temat zbawiennego wplywu win,czy Martini tez mozna podciagnac pod te kategorie?bowim ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17717 Data: 2008-02-11 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Szmermelku, fetę wcina Madu, nie ja Ja w sumie lubię, ale jakoś dawno nie jadłam. O! Już wiem... muszę kupić sobie tofu - samiusieńkie białeczko , tylko smak trochę... taki... no, bezsmakowy

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17717 Data: 2008-02-11 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna domowa siłownia // priorytety?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tj Koledzy, bierz najpierw ławkę i stojaki i kompletuj później całość. Każdy tak zaczynał nikt od razu nie kupował sobie 10 rzeczy. Stopniowo będziesz budował to co potrzebujesz w danym momencie Możesz kupić sobie np: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 to jest 468zł Zostaje Ci 132zł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-08-30 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX Suspension?

    Post
    Trening w domu

    Jak wyżej. Jak ktos chce kupić za takie pieniadze kawalek pasków o nazwie TRX to najpierw niech kupi sobie mózg. Zdecydowanie kółka gimnastyczne i tez jestem za opcja drewno (na drewnianych ćwiczyły nawet teraz typki na olipiadzie więc jeżeli pomimo takiej dostepności tworzyw sztucznych nadal korzystaja z drewnianych to widocznie muszą być [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli nie robić brzucha?? bo ćwiczę codziennie (przynajmniej się staram) a później w domu robię sobie brzuszek. Poza Tym chciałem kupić sobie shaki proteinowe 78%, opłaca się czy nie? jak sądzisz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-07-13 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwyczaj ludzie mają takie ksywki na jakie sobie zasluzyli... A on widac sobie zasluzyl Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2003-06-14 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pod insuline

    Post
    Doping

    [...] przyjaciółka bo w efektach anabolicznych nie zawodzi Teraz tak warto poinformować kogoś z domowników o braniu insuliny ze względu na to ze przy hipoglikemi człowiek może sobie zrobić krzywdę nie chcąc tego no ale dobra padasz spisz np. na podłodze ktoś to widzi i wie podaje ci natychmiast do mięśniowo lub podskórnie 1-2mg glukagenu i albo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2010-04-06 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do sciany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie zestaw z oddzielnymi stojakami to podstawa więc spokojnie możesz coś szukać ;-) Zobacz sobie w dziale KELTONa są licytacje i można kupić taki zestaw za małą kase ;-) Ja mam z KELTONA wyciąg GLADIUS http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/42/475 Ten co jest na zdjęciu i jestem kozacko zadowolony ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2012-01-16 15:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz nieciekawie skoro dostajesz kieszonkowe, jesteś dorosły a rodzice Ci dyktują co mozesz sobie za ta kase kupić a co nie. Postaw mimo wszystko na swoim nawet jak Ci kieszonkowe ograniczą. Znajdź sobie dorywczą prace, zarób jakos kase i miej wyje.bane na to co starzy uważają o suplach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-06-01 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)