SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

B6 dawkowanie

  • Zincas forte + Chela Mag B6 dawkowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich ! chcę stworzyć swoje własne ZMA. zakupiłem dzisiaj w aptece zincas forte, z tego co czytałem jedna tabletka na noc, moje pytanie jest związane z drugim środkiem czyli chela Mag B6, w jednej kapsułce jest 100 mg diglicynianu magnezu więc ile mam brać tych kapsułek z cynkiem na noc? Na opakowaniu jest napisane że jedna kapsułka na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 8/9/2013 6:40:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Cynk i b6 - dawkowanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam male gino... szukam poki co lekarzy itp, a wiecie jakie to ciezkie w tym chorym kraju... Zeby sie lepiej czuc psychicznie, ze moze mi to jakos pomoze postanowilem sobie brac codziennie cynk i b6. Jakie powinnem brac dawki? Sa jakies skutki uboczne, bo tego sie boje najbardziej.. Gdzies w szafce lezy zel Andractim, ale boje sie brac...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 7/1/2009 3:53:38 PM Liczba szacunów: 0
  • VitaminALL + Vitamax Mag b6 - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, chciałbym się zapytać czy mogę brać 2 razy dziennie Mag b6? Biorę rano witaminy i minerały a pod wieczór jedną tabletke Mag b6. NIe chciałbym przedawkować magnezu a czuję, że go potrzebuję :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 12/28/2018 11:19:42 AM Liczba szacunów: 0
  • BAA, Mono, B6, Beta alanina - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za namową Flex1976 zakładam temat. Chciałbym zapytać Was o rozpiskę w kwestii dawkowania supli. Obecnie posiadam: - DAA Scitec (120 kaps) - Vitaminum B6 (150 tabletek po 50 mg) - mono od Vitalmaxa (ok. 250 g) - beta alanina SFD (100 g) - Double Impact od Iron Horse (końcówka z masowania) Ankieta: 1) Jestem ektomorfikiem, któremu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 5/12/2015 7:16:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłaniana do krwiobiegu skuteczniej niż L-karnityna, przedostaje się łatwiej przez błony komórkowe i jest zutylizowana skuteczniej w mitochondriach komórki. Sugerowane dawkowanie: 1000 - 2500mg dziennie najlepiej na pusty żołądek ok.30 min przed śniadaniem i przed obiadem Nie zaleca się brania na noc. L-Theanine L-Theanine jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2003 11:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno i drugie ZMA = megnez + cynk + witamina b6 ZMA 'apteczne' polega na tym zeby wygladalo to tak samo za pomoca preperatow tanszych dostepnych w aptece a mianowicie zincas forte(cynk) filomag b6 (magnez z dodatkiem witaminy b6) dawkowanie odpowiednio 1 i 4 przed snem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 12/2/2006 12:01:48 AM Liczba szacunów: 0
  • hello drRzezio oraz inni szanowni userzy , odpowiadam na pytanie. ze skromnych obliczen wychodzi ze : ZMA 90 kaps ,3 kabs wynosza razem 450mg magnez, 30mg cynk ,15mg B6, dawkowanie zalecane 3 kaps na dobe , opakowanie staryczy mi na 30 dni . cena 19,20-25euro , rocznie 12,16 opak. (233,47 - 304euro) moj mix tych trzech skaldnikow w proporcjach : [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 5/19/2011 7:59:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanai do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli starczy Ci ich na 50 dni czyli na cały cykl Możesz się zaopatrzyć również w zestaw kwasów tłuszczowych omega-3 i obowiązkowo apteczne ZMA (zincas forte i filomag b6 - dawkowanie: jedna tab zincas forte przed snem, 3-4 tab filomag b6 również przed snem) Co do gainera wybrałbym Gainbolic 6000, bo sam mam zamiar taki kupic a i ma ładne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 8/18/2006 1:01:17 AM Liczba szacunów: 0
  • *WiTaMiNy*

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] RADZE ZOSTAWIC NA "PO SNIADANIU". do tego 2tab. preparatu Skrzypowita ROWNIEZ PO SNIADANIU. i niedawno zakupiłam Magnez w tabletkach z wit.B6->MAGNE-B6 (dawkowanie:od 3-6tab w ciagu doby w 2-3 dawkach) ale łykam taką 1 tab. dziennie, bo nie wiem czy nie za duzo. NIE ZA DUZO (CHOC NIE ZNAM DAWKI ALE MYSLE ZE MAM RACJE ZNAJAC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 10/23/2003 3:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • *WiTaMiNy*

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw "i niedawno zakupiłam Magnez w tabletkach z wit.B6->MAGNE-B6 (dawkowanie:od 3-6tab w ciagu doby w 2-3 dawkach) ale łykam taką 1 tab. dziennie, bo nie wiem czy nie za duzo. NIE ZA DUZO (CHOC NIE ZNAM DAWKI ALE MYSLE ZE MAM RACJE ZNAJAC TYPOWE DAKWI W TEGO TYPU PREPARATACH). POLECAM 3X/DZIEN PO POSILKACH." chyba pora na drzemke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 10/24/2003 12:23:15 AM Liczba szacunów: 0
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Domowe Zma : Zincas Forte (na recepte, ale sprzedadzą jak ładnie sie poprosi) Filomag b6 Dawkowanie : 30-60 min. przed snem : -1 Zincas -2-5 Filomag b6 Btw. "efekt" ZMA jest raczej kosmetyczny może minimalnie poprawić sen/regeneracje...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 9/27/2005 9:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa dietka -masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zostaw gainer tlyko przed/potreningu z bdan wynika ze gainer lepiej bedzie sie sprawdzal przed anizeli potrenigu wiec zostw tylko porcje przed trenigiem jakeis 30-45min a 1,5h przed posilek przedtrenignowy a po trenignu normlany posilek potrenignowy. CO do cetrum ok choc duzo lepsej wyjdziesz nastepnym arzem kupujac witaminy olimpu. Asparagin ok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 7/24/2007 12:21:23 PM Liczba szacunów: 0
  • idziesz do apteki zincas forte i filomag b6 dawkowanie 1 zincas i 3-4 filomagi przed snem zaplacilem za: zincas forte(50tab):6,78zl filomagb6(50tab):7,82zl dzialanie to samo tylko cena inna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 5/30/2006 12:03:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie moj cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma/apteczne/ zincas forte i filomag b6 dawkowanie: 1 zincas 5 filo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 6/30/2005 11:17:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Vit B-6

    Post
    Doping

    A gino na pewno progesteronowe? Bo jeżeli estrogenowe to trzeba uderzyć bezpośrednio w estrogeny. Profilaktycznie 200-300mg dziennie B6. Dawkowanie pirodyksyny powinno się dzielić na 2-3 porcje na dzień.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2/11/2007 8:37:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kombucha grzyb herbaciany Nazwa i pochodzenie kombuchy Nazwa wywodzi się prawdopodobnie od japońskich słów „kombu” (brązowa alga) i „cha” (napój). Kombucha (kombucza) zwana jest też grzybem herbacianym lub cudownym grzybem. Czasami w sieci słowo „kombucha” jest mylnie wiązane z „grzybkieem tybetańskim”. Jest to zupełnie inny grzyb, służący do [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2012 6:56:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    cos tam znalazłem, z góry przepraszam autora za ctrl C....... Esseliv (phospolidum ex soja) 50 kaps (300mg) - cena +- 30zł Opis działania: fosfolipidy sojowe będące estrami glicerolowymi kwasu cholinofosforowego i nienasyconych kwasów tłuszczowych (linowego, linolenowego i oleinowego) wywierają działanie ochronne i regeneracyjne na komórki [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2005 6:21:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a co sadzicie jeszcze o takim dawkowaniu (znalazlem w necie): Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte Przed snem : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - teraz jak samemu patrze na sklad zma i sklad tych proporcji co podajecie to nie zgadza sie.. jest zamaly?do autora: piszesz zeby brac 1 [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2006 2:36:08 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Niedobór cynku podczas cyklu DNP może wpłynąć na większą retencję wody, niemniej jednak odpowiednie jego ilości wcale nie sprawią, że to zjawisko nas ominie. Rekomendowane dawkowanie: od 30 do 50 mg. Istnieją preparaty zawierające sam cynk, bądź cynk z selenem, ja jednak polecam drożdże piwne :) ale bez piwa Panowie :P Selen, kolejny z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2008 8:39:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] lepiej dodatkowo jakies mono<wychodzi najekonomiczniej>jablczan/stack/jakis matrix,zeby przedluzyc cykl do 40-50dni...bo na samym xp energ zrobisz krótki cykl...a dawkowanie znajdziesz w moim drugim poście(Dawkowania różnych kreatyn) miałes tam jakies białko...jak masz diete do uzupełnij ją braki białkiem..jak nie amsz to dodawaj do [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2006 10:13:05 PM Liczba szacunów: 0