[...] - do śniadania 4caps omega 3 - po śniadaniu 6caps beta alaniny - do drugiego śniadania 2caps TSE Komentarz Zostało mi 14 caps Olimp Thermo Speed Extreme, więc w tym tygodniu go skończę i pytanie moje brzmi, czy kupić sobie na dokończenie cyku znów ten sam spalacz czy może coś mocniejszego proponujecie? Yohe jakąś albo Scorch? ew. coś tańszego?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanko. Posiadam załóżmy 100 kapsów tcm z olimpa i planuje zrobić cykl. Zaczynam brać sobie ten tcm ale kończy się on po 1-2 tygodniach to musze kupić ten sam tcm z olimpu czy moge kupić mono jakieś tanie?
Czesc dziewczyny :) Gania - kurcze, ja tez jestem teraz "na glodzie" a raczej "w fazie". I zupelnie nie moge sobie dac rady. Strasznie chce sie wyleczyc w bulimii, wiec jakis czas temu powiedzialam sobie, ze nie wazne ile zjem, nie bede wymiotowac, itd i dlatego mam juz do przodu 5 kilo. Ale najgorsze jest to, o czym napisalas, [...]
[...] siłki zarzeka się, że zna "głównego admina sfd" i ten admin powiedział mu, że mu firmy z suplami produkują paczki białka za pimpowanie ich marki na forum. Już wyobrażam sobie jak tajemniczy główny admin rozmawia sobie z takim leszczem jakim jest Bartuś i opowiada mu to wszystko. Swoją drogą wydaje mi się, że gdyby znał tak doświadczoną osobę [...]
Pokrzywa, to znana i powszechnie występująca na kuli ziemskiej roślina - mało jest miejsc, gdzie nie rośnie. Wielu nie lubi tego "parzącego" chwastu, który kryje w sobie niemal cudowną moc. Pokrzywa kiedyś-jeszcze do połowy XX wieku w wielu biednych rodzinach na przednówku (wiosenny czas, kiedy kończyły się zapasy, a nowe rośliny [...]
KVRWA!! co za dzien chvjowy................... odnowilem sobie kontuzje przykurczow prostownikow przez wlasny glupi blad...... no ale po kolei siady zrobilem planowo zaczalem od rozgrzewki 40kg, a skonczylem na 110*10 wspiecia spoko 130*20 przyszedl czas na MC rozgrzewki elegancko 60*10 i 80*10 jako ze byl troche tlok i nie chcialo mi sie [...]
[...] rower po jeździe nic się nie dzieje. I ciekaw jestem czym ten pomiar różni się od tych 2 razy droższych np. Garmin Vector czy Powertap P1 chyba tylko marką -) Nie możesz sobie sam zmienić łańcucha, opon i dętek? Spinke do łańcucha musisz dokupić i ją do niego zamontować raczej nie dostaniesz łańcucha i spinki w komplecie. Ja wiem jakie kupie [...]
[...] Przyjmujący piłkę lekko ugina nogi w kolanach. c) tutaj również potrzebny jest partner. Stoicie obok siebie w odległości około 40-50 cm plecami do siebie. Podajecie sobie piłkę bokiem oburącz. Skrętowi w jedną stronę towarzyszy odbiór, w drugą stronę podanie. d) kręcenie ósemki doskonale rozgrzewa mięsnie pachwin. Stoimy w dość dużym [...]
Przyjmuje bana w pokorze i wyjeżdżam z miasta... Mam nadzieje,że do soboty mi przeziębienie przejdzie albo chociaz katar. Kurde ciągnie mnie żeby sobie do wakacji kupić kreatynę ale staż z deka za mały.Miałem mały przypływ gotówki i się zastanawiam czy chociaż nie kupić na zapas.Z drugiej strony jak będę miał w domu to sobie pomyśle,że jak już [...]
Witam. Chcę kupić coś na czym będę mógł ćwiczyć w domu (trenuję od 3 lat kickboxing. Cenowo mogę raz sobie pozwolić na szarpnięcie się na porządny sprzęt. Co możecie polecić i czy ktoś ma doświadczenie z wolnostojącym workiem typu http://www.sklepy24.pl/sklep/sportsklep_pl/produkt/wolnostojacy-worek-treningowy-everlast-powercore-/00003960. Mam na [...]
[...] Trenuję Izraelską Krav Maga i chciałbym zapytać czy kupno worka treningowego ma sens? Trenuje od 3 miesięcy, mam 2 treningi w tygodniu, ale czuję że chciałbym jeszcze sam sobie ćwiczyć proste albo inne uderzenia na worku. Czy uważacie że kupno worka w takim wypadku ma sens? (jeżeli by była możliwość to chciałbym od czasu do czasu wyprowadzić [...]
A właśnie, co do spontanicznej aktywności to być może się podniesie bo mamy zamiar kupując synowi nowy rower na Święta kupić i sobie jakieś krosowe rowerki, żeby nie musieć za nim biegać :-D
[...] z nas jest inna. Do tego rower, ale taki prawdziwy. Zawsze w zimie jest gorzej, a wiosna/lato lepiej. A właśnie, co do spontanicznej aktywności to być może się podniesie bo mamy zamiar kupując synowi nowy rower na Święta kupić i sobie jakieś krosowe rowerki, żeby nie musieć za nim biegać :-D i myślę, że będzie to poniekąd klucz do sukcesu.
Dorzuć sobie jakąś yohimbinę pod koniec żeby dopalić ile się da. Taki w miarę łagodny suplement - i długi czas był dozwolony i stosowany w większości spalaczy. Dziś rzadziej ale idzie kupić.
Dorzuć sobie jakąś yohimbinę pod koniec żeby dopalić ile się da. Taki w miarę łagodny suplement - i długi czas był dozwolony i stosowany w większości spalaczy. Dziś rzadziej ale idzie kupić. łagodny? %-) jak dla kogo, niektórzy odpadają po minimalnej dawce
[...] Suple Amped przed tajskim standardowo pobudzil..Najbardziej to chyba pobudza ten jego kwaskowaty ( ale dobry ) smak ;p Reszta bez zmian Inne Pierwszy dzien po przerwie to jedna wielka masakra.. Ledwo wstalem rano z lozka, a potem caly dzien chodzilem zaspany. Z tej okazji dzisiaj trzeba bylo wziasc sobie wolne Dzisiaj 2gi trening 10tek )
[...] za zrozumienie, ale niestety do najważniejszych dla mnie zawodów pozostał jedynie miesiąc więc lepiej, żeby już mi się takie słabe dni nie zdarzały dzień 19 Dziś miałem sobie zrobić wolne, z tej racji, że spałem jednie 3 godziny bo uczyłem się na kolokwium, ale chęć powyciskania na ławeczce zwyciężyła z moim zmęczeniem i skusiłem się dziś na [...]
[...] zamienione w triglicerydy i upakowane w tkanke tłuszczowej I teraz tak nie patrzcie na koszty z ukladanime diety bo tutaj sie ona nie liczy, i chcialem wlasnie kupic sobie odzywki tylko niewiem co myslalem nad HMB bardzo duzo osb to chwali tylko niewiem czy to dla mnie bedzie najlepsze, aha i jeszcze takie jedno pytanko. Jaki jeszcze [...]
[...] jesli byłyby zawody na najbardziej spoconego trenującego to byłabym w czołówce -jeszcze nigdy tak sie ze mnie pot nie lał :) i miska: po treningu byłam na zakupach , zeby sobie kreacje komunijna kupic 6h łazenia dało mi w kość- nie cierpie zakupów, stad też miska taka kiszkowata jesli chodzi o godziny posiłkow no i sklad, dobil ten swiezo [...]
18-07-2014 dzień 128 DNT ciag dalszy remontu, znowu wynoszenie bambetli, czyli przysiady zaliczone :) powinnam sobie krokomierz kupic bo wydeptalam spora ilosc kilometrow przenoszac rzeczy miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a11d7ef78f640fc9520e6e293d1fbd1.png Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-20 18:53:53 Zmieniony przez - markoto w dniu [...]