[...] nic mi się nie chce najchętniej byt to rzucił i poszedł do domu. Cały dzień jakiś taki do d. Ale wytrwałem i tak jak ktoś kiedyś tu powiedział jak mi się nie chce to daj sobie jeszcze więcej w kość i tak też uczyniłem. Zastanawiam się czy nie kupić jakiejś przedtreningówki, żeby była moc. Trening zakończyłem orbiterem i zmęczyłem się bardziej [...]
Jak chcesz to kupuj. Ale moim zdaniem nie sztuka jest wywalić kasę na coś co nie bedzie działałało i jednak jeśli chcesz kupić sobie coś porzadniejszego to musisz zapłacic za feromony trochę wiecej bo tylko te droższe maja w sobie składniki, które moga wpływać na płeć przeciwną. Pheromone essence tanie nie są ale działanie sam widze. No i wbrew [...]
[...] zatrudnienie głównie w swoim majątku za to zabierał mu 90% dochodu 10% zostawało dla niewolnika. Im miał niewolnik lepiej płatne zajęcie mógł z czasem spłacić długi i kupić sobie wolność.Tak że z tym niewolnictwem to nie było tak strasznie jak to pokazuje Hollywood.Jest dużo przekłamań w historii np dotyczących średniej wieku np w średniowieczu [...]
[...] sie podciagnac ,udalo sie dwa razy a potem jeszcze 3 z pomoca (noga oparta o barierke). Po treningu maly relaks -sauna,turecka laznia ,krotko bo mam @ Musze kupic sobie jakies pojemniczki na jedzenie i zabierac ze soba .Dzisiaj wrocilam po 4 godzinach ,mialam tylko ze soba banana i myslalam ,ze mi flaki wykreci z glodu %-) MISKA [...]
[...] Podbicie jest nieważne, jeśli podbijający: - nie podbije piłki tak, aby wyszła poza granice gniazda;- nie stał obunóż na linii podbijania; - wypuści palant z ręki; - sam sobie nie podrzuci piłki; - podbije piłkę ukośnie, tzn. za linię boczną za półmetkiem. Przez złe podbicie gracz traci prawo do biegu. Po podbiciu piłki gracz, ułożywszy [...]
[...] miała z upchaniem tego dragala tak żeby nikomu krzywdy nie zrobił %-) więc chyba bezpieczniej będzie 1,5 kupić, przynajmniej na leżąco do szafy wejdzie. A jak będzie mi się z nim źle ćwiczyło to bratu oddam (robi sobie "piwniczaną siłownię" więc pewnie nie pogardzi ;-) ). Miska poniżej: /SFD/Images/2015/4/10/51ca4af702cd4bca9e32f4db110842d4.jpg
[...] 40kg B Przysiady ze sztangą, 5 serii po 5 powtórzeń, ciężar 40kg Wyciskanie nad głowę, 5x5, 30kg Martwy ciąg 1 seria 5 powt., 40kg Dieta bez zmian, ale zamówiłem sobie białko ostrowia i zamierzam kupić jakieś carbo. Moja waga 81 kg, wymiary raczej bez zmian, nie widac roznicy zadnej na tą chwilę Zmieniony przez - Fulgore2 w dniu [...]
[...] a tego drugiego to nie wiem ale mozna kupic na http://www.paker.prv.pl tam to jest Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona [...]
[...] Mazurka Dąbrowskiego wyśpiewaną z tysięcy gardeł, którzy zapominają o tym co ich dzieli bo tego wieczoru wszyscy są jednością... I TO JEST NAJPIĘKNIEJSZE!!! ludzie padają sobie w ramiona tak jakby byli starymi kumplami, ściskają sobie ręce, skaczą.. tańczą.. śpiewają.. czasem nawet ktoś da pociągnąć łyka ze skrzętnie ukrytej w kieszeni [...]
Często nie ma się czasu na zrobienie posiłku wtedy polecam kupić sobie mikser i sporządzać szejki do picia. Np. na noc: mleko, tuńczyk, ser biały dzień: mleko, jajka, miód/banan,jogurt, odżywka białkowa. Oczywiście z kompozycją można kombinować na wiele sposobów wedle uznania. Szybko i pożywnie.
[...] siłowni. A którą wybrać z tyc 2 co podałem? W tej drugiej opcji jest jej mniej ale za to jest razem z 500g DEXTROSE, która cyt:"Delstroza to węglowodan zwiększający wydzielanie hormonu anabolicznego insuliny, który potęgującego wchłanianie kreatyny oraz aminokwasów" Kupić to czy sobie odpóścić tą DEXTROSE i kupic 600g samej Kreatyny ?
[...] przecież jest tu "niby" wsyztsko co dobre na potreningową suplementację.. w dobrych ilościach, stosunku - uniwersalnie i ze smakiem (a nie jak bysmy sami zrobili sobie mieszanke.. bee!) to taki mój wywód - że jak ktoś chce sie bawić w suplementacje to powinien wykorzystywać takie dary jak staki.. akurat jest wiele niewypałów itd. [...]
Nie lubię jeść ciągle tego samego w jednym dniu, wole sobie zrobić coś innego, a też taniej wychodzi kupić mi serek/jajka niż kurczaka. Twój plan jakoś wykorzystam przy układaniu nowego za kilka tygodni. 3. Czy na 2 śniadanie mogę dorzucić jakiegoś owoca, albo obwarzanka (raz na tydzień)? (jak brak czasu coś zjeść, albo nie zdążę sobie czegoś [...]
[...] gram w piłkę, to pewnie już dawno ważyłbym ponad 100 kg i jestem tego świadom... ale ja mam tak słabą wolę, że nie umiem powiedzieć stop ! Zawsze gdy np. zjem batona, myśle sobie; " dobraa i tak już zjadłem tego batona, więc dieta dziś idzie na marne" i jazdaa... wychodzą z tego tak ogromne ilości zjedzonych śmieci, że trudno sobie [...]
[...] jeśli chodzi o treningi oraz bardziej przykładasz się do tego co robisz -Czy to ze jem inne posiłki niż pozostała cześć domu przeszkadza mamie Nie ponieważ sam przysadzasz sobie potrawy i to bardzo mnie cieszy -Czy jesteś zwolenniczka czy tez przeciwniczka odzywek i suplementów Nie ponieważ nie ma to jak naturalne jedzenie, a i odzywki są [...]
[...] syplementow to Glupota.Twierdzila ze wyrzucam pieniazki w błoto. Raz mialem nawet taka przygode zwiazana z odzywkami a doklanie gainerem.Jak zawsze po treningu zrobilem sobie koktail z gainerka,po kilku minutach zaczełem odczuwać jakieś bole brzucha, skończyło się to na spędzeniu okolo 3 godz w toalecie.Dla mojej Mam suplementy rownaja się [...]
[...] rano i potem jak dojechałam do domu o 18:30. Zapomniałam wziąć białko z Gdańska... A w lodówce brak jakiś serków wiejskich, twarogów czy czegokolwiek, więc nie mam czym sobie dziś dobić białka. Jutro będę kombinować od samego rana tak, żeby było akurat ;) Może zobaczę gdzieś tu w sklepie czy jakiegoś białeczka nie mają, bo mam blisko, a [...]
wszysto sobie policzyles, co i po ile ceny jak z allegro wiec nie masz nic taniej a jak np Hdd nie chce a u ciebie musze kupic, wszytko wyliczone co i po ile to gdzie to jakac promocja ?:) gdzie tu cos taniej, na co komus taka oferta moge se isc do dklepu i kupic a nie kupic przez allegro i dojdzie do tego przesylka :)
[...] blistrach ?' Po 1 : - Blistry jest to pomysł świetny, gdzyż nie musimy czekać aż upłynie np. miesiąc, dwa lub więcej aby kupić całe opakowanie na cykl tylko możemy dokupować sobie co tydzien blistry co nie będzie takim wydatkiem jak całe opakowanie !! Po 2 : - Ponieważ produkt jest maxymalnie chroniony przd wilgocią i czynnikami zewnętrznymi !! [...]