[...] diete lub chociaz jakis jej zarys zeby wiedziec czego Ci ewentualnie w niej brakuje 2) miec ulozony odpowiedni plan treningowy A tak woglle to powied znajpierw cos o sobie ile cwiczysz gdzie cwiczysz? jak stoisz z dieta(albo lepiej jakbym sie zapytalk co jadasz na codzien:)?? jaki jest Twoj cel? pzdr Zmieniony przez - kris141 w dniu [...]
a niemyslales moze zeby poprostu wiecej jesc? ja jak chce przytyc to poprostu jem wiecej, rob sobie treningi na mase, mozesz kupic jakas masowke i tyle. Jezeli nic z tego nie rozumiesz to od zaraz te nie zrozumiesz, nawet jezeli przeczytasz to wszystko, poza tym napewno od razu nie przestawisz sie na diete, wiec radze sprobowac najpierw mojej [...]
Trenujesz coś w jakimś klubie sportowym, że chcesz kupić worek? Bo jeśli nie masz żadnych podstaw to jest to zbędny element Twojej siłowni. Zrobisz sobie tylko krzywdę.
A ja potrafię dziennie spokojnie wlewać 5l wody pysznej prosto z kranu zimniutka <3. Kranówka najlepsza szczególnie w Łodzi ;p. Możesz szamać gejpfruty na podbicie wody też. Ogórki pomidory itp ;p. Ale samej wody nie zastąpisz. równie dobrze mozesz kupić sobie PLUSZE do wody dla smaku ;p.
Trudno się za Wami dogadać... Chce kupic białko i carbo witaminy mam i chce to łaczyc jako taki gainer ale że wszystko osobno bede miał... nie wiem o co Ci chodzi mówiac ze nie mam o tym zadnego pojecia... i niby czym sobie zdrowie zniszcze??
[...] stuff i urosną za duzi A jak bedzie tylu doyebanych ludzi to te cale pakowanie nie bedzie mialo juz sensu ps jesli nie masz pieniedzy zeby zrobic tak jak pisalem to odpusc sobie zabawy z dopingiem do czasu az twoja sytuacja finansowa ulegnie poprawie. To jest drogi sport a jak ktos nie ma na towar to tymbardziej nie bedzie mial na diete i cala [...]
na przykład tym, że białko pszeniczne jest bardzo alergiczne więc lepiej kupić gainer 1 poza tym magnum to jeden ze słabszych ginerów na rynku powiedzmy sobie szczerze... Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-23 18:46:30
wykup abona,biosterol po co ci to nie potrzebnie hajs wywaliles najpierw spytaj na forum co kupic a my ci doradzimy napisz cos o sobie co z dieta?,staz?cel? kup 2xCell Pump i bedzie gitara dokup pare rzeczy j.w Pozdro.Szam i Rosnij Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-08-27 21:34:07
[...] mi zbrzydł, bo na wszystkich duzych imprezach Techno w Arenie w Poznaniu głownym sponsorem jest zawsze Miller i mozna kupic tylko to piwo, ktore w dodatku tak jak juz wczesniej napisalem samo w sobie jest juz ochydne hehehe... -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..
[...] trzeba walić w tłuszcz, bo Ci chyba może tkanka obumrzeć %-) Więc trzeba być ostrożnym, takie zabiegi można zrobić w Polsce u kosmetyczki chyba gdzieniegdzie, ale za to sobie liczą ładną kasę, a za pozbycie się tego samemu wyjdzie może 100zł max ;) Nie pamiętam już jak to koledze rozpisałem bo nie mam już z nim kontaktu ale na bank mówiłem [...]
ale po co skoro mam siłownię w domu kompletnie za free? zamiast płacić 150 zł w Gimnazjonie za karnet, po to żeby dowiedzieć się jak wykonywać 6 ćwiczeń których nie wiem jak się wykonuje, wolę kupić sobie białko :D
no dobra ale czy to jest odpowiedni moment dla mnie na hmb i czy da mi to jakis pozytywny efekt ? Czy moze jednak kupic sobie inna odzywke lub nie kupywac nic i cwiczyc na sucho
mozna kupic sobie spodenki treningowe z wkladka antywstrzasowa, najtansze kosztuja juz 25-30 zl..zaden wiec koszt. a siodelka mozna zmieniac, sa takie specjalne treningowe szersze, choc oceniam,ze tylek boli nie mniej:) po kilku treningach sie przyzwyczaja, jednak polecam i tak spodenki!