sobie kupić

[...] dał mi dosłownie na 15 min snowboard zebym zobaczył czy mi sie spodoba.. niechcialem zdejmowac dechy z nóg.. mimo iz co chwile lezałem. teraz zamierzam jechac w góry i kupic sobie fajny sprzęcik bo akurat jestem przy sianie. ważę 90kg but: 45.. czyli mam szukac wersji Wide ? Na stoku chce wiesz polatać na luzie ale i jakies skoki, graby, obroty w [...]

[...] 30 mega capsów są dzielone jeszcze na pół(jest taka możliwość bo każdy blister jest nacięty w połowie i sprzedawane za 1/2 ceny blistra, jak widać -opłaca się. Nie każdego stać na wywalanie jednorazowo kupy kasy na 300 kapsów kreatyny w słoiku jak za tą cenę może kupić sobie kilka różnych supli na cykl ,które są zapakowane w blistry.

Słuchajcie dzisiaj zacząłem cykl z Hp+Cp. Mam pewien problem a mianowicie dieta...Chodzi o to że nie jestem w stanie utrzymać diety,życie w biegu studia praca. Jak mogę sobie z tym poradzić ? Mam białko ale chyba wypadałoby kupić gainera nie ?Wiem że nie da się zastąpić diety ale doradźcie coś. Będę próbował jest co 3 godziny posiłek, ale jak i [...]

to co wypisałeś jest ok warto by zadbać o jakieś witaminki lub/i izotonik. np Vita-min plus z olimpu (10-15zł)i np.Ionto Drink Vitamin z Vitalmaxa - tanie i dobre. Na coś przed meczem to możesz kupic sobie Life energgy z Treca, ale tego proponuje większe dawki niż jest zalecane na etykiecie pozdr.

[...] opinie , ale wypilem tego moze z 14 dni nie wiecej wiecej niz 0,7 puchy stoi ( po prostu mialem juz odruch wymiotny na widok shakera - tylke tych supli ) stawy nie daly o sobie znac ani razu dodam ze waze ok 100 kg teraz 96 i z bieganiem kilkunastu km nie ma zadnego problemu , nie codziennie moglem tez jesc oslonki i żadnych sajdow nigdy nie [...]

To może kupić sobie Gain bolic i do tego jakas kreatyne?? Co o tym sadzicie??

Ale własnie ja nawet nie mam problemu z tym piciem/jedzeniem (i skzoła juz odpada z tematu:P)! Tylko nie wiem czy kupić tego gainera? Czy sie opłaca bez diety i to coś da czy tylko wydam pieniądze! Jedno zasadnicze pytanie...a ze spozywaniem sobie poradze:):)

[...] czyli rano jajko, popołudniu ten ryż basmati, orzechy włoskie się pójdzie kupić, oliwe z oliwek też, i inne potrzebne produkty. Więc te 3 dni to taka unofficial dieta. Tak sobie myślałem, jaka oliwa z oliwek jest dobra? Tak żebym dostał ją w jakimś sklepie typu TESCO, Biedronka. I mam też pytania co do treningów, ile moge x w tygodniu na [...]

[...] początków i to było właśnie takie błędne rozumowanie że lepsza ochrona i wgl jednak ciężko się oddycha i jakoś tak dziwnie się w niej czułem mając cały czas zamkniętą szczękę... Bierz pojedynczą !! Ja mam Everlasta i sobie chwalę (chętnie bym kupił shocka ale tak szczerze to szkoda mi kasy, wolałbym za te pieniądze kupić np. lepsze rękawice...)

dextro sobie odpusc, co do ilosci bialka 2g/kg to w wiekszosci przypadków ilosc "standardowa" dla trenujacych beta alanine mozesz kupic osobno np. od SFD, Activlaba, XXl nutrition czy innych, lub np. w gotowym mixie z kreta od Activlab http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

Nie mam określonej sumy, z mama sie dogadałem, że bedzie mi kupowac, tunczyki, twarogi, kasze, makarony itd., ja jej będe dawał hajs na mięso, a na cykle to tak po połowie $$$, wiec na nie za dużo raczej nie mam, 150zł tak wstępnie na teraz, zeby kupic sobie np Gain Bolica i puche krety

[...] W moim przypadku jest to klata/nogi. W twoim najgorsza moze byc klata. Co zrobic? Mozna sie poddac, mozna kupic synthol. Ale najlepiej jest CZUC miesien. Nie wyobrazam sobie jaka musialbys miec budowe zeby barki przejmowaly prace klaty. Naucz sie ja IZOLOWAC. Sa swietne cwiczenia na izolowanie - glownie na maszynach. Sprobuj (jesli nie [...]

Echh widze kolejny twoj temat o tych lawkach http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 wez to bo w zestawie wychodzi tanie o cale 9zl hehe plus wez sobie jaki tam chcesz gryf i po problemie. i masz dobrze wygladajaca laweczke solidna.Chociaz osobiscie to za ten hajs wolalbym zainwestowac na allegro i kupic jakas tancza laweczke bo niesadze [...]

[...] zimno, proszki przeciwbólowe, masaż) i.t.p. Lekka kontuzja powinna przejść już dawno. Ból utrzymujący się dość długi czas może świadczyć o stanie zapalnym. Maściami to sobie można dupę smarować a nie kontuzje Voltaren zawiera Diclofenac (można to kupić w aptece w tabletkach) Naproxen w tabletkach jest jako "Aleve" Wersje doustne [...]

soras za cene :/ nie patrze na narodowosc. widzialem co ma... znaczy sie nie widzialem akurat tego 50mg. mial przy sobie ten 15mg ktory dostal w prezencie od polaka z silowni :D chodzi mi czy faktycznie wystarczy jedna tabsa dziennie tego 50mg jezeli nie jest wyje.ka czy lepiej kupic 15mg i brac po 3 dziennie badz ulozyc piramidke jakas?

juz pomyslalem sobie zeby np kupic cos takiego do mojej lawki http://www.fitnessmegastore.co.uk/strength-equipment-15/accessories-34/fitness-diamond-attachment-16046.htm i np jak robie plan "a" to robic martwy na prostych a przod uda cwiczyc na lawce a np przy planie "b" robic przysiady i tyl uda na lawce no ale to chyba jest [...]

załóż normalne trampki/adidasy.bieganie u nas to jedynie uzupełnienie.chyba że nie masz co robić z pieniędzmi w tedy możesz kupić specjalne buty do biegania.wg.mnie nie ma to sensu.staraj się jedynie unikać betenowych twardych powierzchni/chodników.najlepiej biega się w terenie las/polne drogi.odpuść sobie te magnumy

Jak masz ok. 100zeta to glutamine i aminokwasy sobie odpuść. Co do gainera, bądź białka-to zależy czego brakuje w Twojej diecie. Skoro masz mieć złą regeneracją to możesz zainwestować a ZMA, ale to też koszty! Moim zdaniem popełniłeś błąd z tą aodą-trzeba było kupić butle po 5 litrów-zaoszczędziłbyś kaskę! Życzę dużych przyrostów! POZDRAWIAM

Hm to tą kreatyne odstawiam do 1 stycznia, chyba styknie + te suple które zjadłem też przestaną działać ;>? własnie, moge kupić sobie jakiegoś gainera, carbo, białko ? myślałem o gainer 737. Głównie chodzi mi o troche wiecej masy .. tak do 70 KG

Ewentualnie jeśli faktycznie miasto olx i wybrać kilka ogłoszeń do 5km i zrobić sobie wycieczkę i obejrzeć. Jak coś Ci się spodoba to można kupić używany albo będziesz miał punkt odniesienia do zakupu nowego.