Phil Heath 7x Mr. Olympia

deltron, nie umniejszam kulturystom, bo sam wiem, że w ten sport trzeba włożyć sporo, ale te gadanie o ascetycznym stylu życia i tych sprawach doprowadzają mnie do śmiechu
nigdzie nie napisalem : sama insa, sam synthol, wiem co to kulturystyka, i kazdemu kto mnie pyta odpowiadam szczerze, ale przede wszystkim zaznaczam, ze musi wlozyc mnostwo pracy i checi, hormony nie sa lekarstwem na niedozywienie, mimo tony hormonow nie zbudujemy wymarzonego ciała bez wlozonej solidnej pracy

straszne jest zycie kulturysty - zrec, spac, cwiczyc i kluc sie. chyba nie dalbym rady lol.

gringss pisz dalej i nie zawracaj sobie głowy docinkami. ja do części Twoich teorii byłem początkowo sceptyczny, ale po głębokim zastanowieniu się przekonałem. podobnie jak historia z dietą IF. z jednej strony wywraca totalnie do góry nogami wszystko, co było "pewne" do tej pory, z drugiej zaś 99% opinii wyraża zachwyt i potwierdzenie jej efektywności.

jak historia z dietą IF

Cos wiecej na temat tej diety ?

PS: Gringss juz dawno powinien miec przynajmniej bolda w tym dziale.

Np. dieta Jem/Nie jem, wyszukiwarka ani gogle nie gryzą.

gringss, to nie bylo do Ciebie, Ty potrafisz swoje tezy uzasadnić, masz podstawy, a co do stylu życia kulturystów to jak najbardziej mam to samo zdanie. Ale ogólnie chodziło mi o to, że większość postów wytykających tyle miesięcy po Olimpii Cutlerowi synthol wygląda tak samo, jest napisana w ten sam sposób, takie powielanie jednego tekstu, czyli de facto to samo co 'ale byk, ale wielki' tylko pejoratywnie.

Chodzi tez o to aby syntholowi kanciarze przyłapani na gorącym uczynku byli karani i nie zapominano o ich oszustwach. Może jest to ciągłe powielanie podobnych zdań ale lepiej tak niż udawać, że mamy szlachetnego Mr Olympia a tak naprawdę to nadmuchany balon.
Powinny być obowiązkowe badanie podczas zawodów na obecność syntholu. Ifbb dla swojego dobra powinna zlikwidować i penalizować takich syntholowych buraków.
Nie wiem jak jest z wykrywaniem takiej substancji , może Mr.Grings pomoże.

zostawmy zawodowy sport zawodowcom-to ma byc super widowisko i niesamowicie umiesnieni kulturysci-bo jest w to wlozone mase pieniedzy,pieniedzy,pieniedzy.....

to analogicznie mozna porownac w branzy samochodowej do formuly 1.

mala ciekawostka-w grudniu do Bolonii na Grand Prix przyjechali zaproszeni zawodowcy:Coleman i aktualny Mr Olympia Phil Heath(wiadomo nie za darmo).

na scenie pokazal sie tylko Coleman,Heath tylko pozowal w krotkim rekawku do zdjec z klientami,nie pokazal sie na scenie.
pewnie kwestia finansow-nikt nie chcial zaplacic zadanej kwoty,moze slabszej formy-mial obawy sie zaprezentowac?

ale swiadczy to o jednym-nie bylo zbyt duzego zainteresowania jego pokazem. daje to do myslenia...


Warto wrocic do rzeczywistosci,czyli sportu amatorskiego,gdzie sami mozemy byc zawodnikami a nie biernymi kibicami marzacymi o mitycznych sponsorach,tonach koksu i oczywiscie sztabie lekarzy i naukowcow-zajmujacych sie tylko naszymi miesniami...

taka analogia motoryzacyjna: rajdy ,wyscigi,amatorskie,doskonalenie jazdy na osiagalnym sprzecie na nasz pulap finansowy i nasze umiejetnosci.
nikt nie kupi sobie nowego porsche,by go maltretowac na rajdzie amatorskim z okazji wyzwolenie Koluszek

Warto tez wrocic do realnej ekonomii,nie wyrzucac 90% dochodow na na utrzymanie sylwetki, marnujac przez to wiele zyciowych okazji,by w najlepszym przypadku raz w roku sie pokazac lub nawet wygrac jakis pucharek i paczke supli.
a najczesciej konczy sie to na byciu lokalnym bohaterem przez kilka tygodni na silowni i wsrod swoich kolegow.

najpierw trzeba wypracowac podstawy egzystencji(czyli dobre wyksztalcenie,zawod, dobra praca dajaca czas i mozliwosci trenowaniai zaspakajaca zyciowe potrzeby poza sportowe).
i liczyc tylko na siebie a nie uzalezniac sie od chwilowej pomocy finansowej z zewnatrz-ktora tak naprawde tylko zakłoca nasz rozwoj i wyolbrzymia nasze oczekiwania.

analogia motoryzacyjna-po jakie licho mamy kupic samochod sportowy palacy 30 l/100 km,gdy ma ledwie moc 100 km i przecietne osiagi??

Trzeba tez byc realista-jezeli po paru latach treningow nie odnosi sie sukcesow i nie ma zbytnich postepow.

nie licze chwilowych skokow formy przy uzyciu magicznych srodkow w momentach posiadania wiekszej gotowki i desperacji-bo takich kulturystow sa na swiecie dziesiatki tysiecy a ich jedynym sukcesem jest wtedy wrzucenie parunastu zdjec(vide : portale spolecznosciowe),bo najczesciej nawet nie zdaza(a moze nie chca tracic iluzji,ze osiagneli wyjatkowa forme) wystartowac na zawodach i skonfrontowac swojej formy z innymi.

analogia motoryzacyjna:po co tuningowac nasz samochod za fure kasy,by mial parenascie,paredziesiat koni mechanicznych wiecej i wygrac z narazeniem sie na przykre konsekwencje kilkanascie startow ze swiatel lub rajd amatorski w Pcimiu Wielkim?
a pozniej bedzie brak kasy na naprawe szkod,awarii i nadmiernego zuzycia sie czesci a samochod w warsztacie lub w garazu na podnosniku?

Warto inwestowac w wiedze o tym sporcie,nie opierac sie tylko na filmach i opiniach w internecie-rozne sa intencje tych filmow i osob prezentujacych swoje poglady.najczesciej inne od deklarowanych...

warto pojezdzic po zawodach,brac udzial w roznych seminariach treningach pokazowych,potrenowac na silowniach roznych trenerow i zawodnikow-tydzien,dwa,warto wykupic jakis cykl szkolenia u nich na miejscu.W Polsce nie ma tego zbyt wiele ale juz chocby w czechach, niemczech,austrii mozna sie umowic na kilka treningow z mistrzami i z najlepszymi trenerami,specjalistami.
jezeli ktos marzy o poziomie mistrzowskim-warto w siebie zainwestowac-oczywiscie spelniajac i zapewniajac sobie podstawy egzystencji.
Warto sie opierac na wiedzy i doswiadczeniu kilku,kilkunastu takich osob,ktore maja jakies konkretne osiagniecia nie tylko w rozwoju wlasnej sylwetki ale tez grupe swoich podopiecznych z sukcesami.
Bo tak naprawde-zdrowie jest najwazniejsze a czesto skutki jego utraty-nieodwracajne i bardzo kosztowne.

analogia motoryzacyjna:wiekszosc osob nie przerobi samochodu na podstawie instrukcji anonimowego forumowicza z internetu,z telefonu-bo za duze ryzyko zepsucia,uszkodzenia,podobnie nie pojdzie tuningowac samochodu do fryzjera ,piekarza lub profesora filozofii.
skorzysta z renomowanych warsztatow przygotowujacych samochody kierowcom wyczynowym lub z polecanych i sprawdzonych mechanikow samochodowych.