RomanDmowski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

141

przeczytanych postów

1102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2012 (10:24)

Data rejestracji 05.01.2012 (17:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-08-23 11:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-08-23 11:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2012-08-22 21:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2012-08-19 11:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-08-19 09:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012 IFBB EUROPA SUPERSHOW	2012-08-19 09:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	2012-08-18 11:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-08-15 12:56
Trening dla początkujących	Zakwasy na klacie	2012-08-15 11:10
Trening dla zaawansowanych	Klatka - co sadzicie ?	2012-08-15 10:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-08-15 10:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2012-08-14 09:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2012-08-13 18:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2012-08-13 08:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Daniel Hill - youngest IFBB PRO	2012-08-12 10:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2012-08-11 21:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Toney Freeman IFBB Pro	2012-08-10 22:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-08-10 16:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji	2012-08-08 08:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2012-08-06 17:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	2012-08-06 17:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-08-05 14:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-08-04 22:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cedric McMillan IFBB Pro	2012-08-04 22:44
Sztuki Walki	Boks - wady od strony medycznej	2012-08-03 19:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji	2012-08-03 11:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2012-08-03 11:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji	2012-07-31 14:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji	2012-07-31 10:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Hidetada Yamagishi IFBB Pro	2012-07-26 19:01

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

RomanDmowski 0 Początkujący