pisz

pitbull pisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Najlepiej na biezago pisz :-) wstawiam zrzuty michy i bedziemy pomagac

Ooo, zwyrodnienie A tak na serio to może nie pisz tu już Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-04-09 23:40:29

Nie ma problemu, dobrze wiesz że zawsze chętnie pomogę, więc pisz najlepiej na fejsie :-)) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-10 17:47:44

samochowodo cs sie stalo? czy inna forma?:) rozumiem, ze jak nie chcesz to nie pisz

[...] regeneracja bywa czasem bardzo długa. na początek zrób sobie 3 tygodnie wprowadzenia,to znaczy zacznij od bardzo spokojnego biegu(tempo takie żebyś mógł mówić bez zadyszki)stałym tempem,myślę że 5km.jako pierwszy bieg będzie ok.następny bieg 6km.i tak zwiększasz o kilometr co bieg. po trzech tygodniach kończysz na 10km. jak to zrobisz to pisz.

pisz na gg jak coś chociaż słabo sie znam z ukladaniem trneingu pod siłke ;]

Jak masz jakies pomysły co do diety, albo czegokolwiek to jak mozesz to pisz , lubie próbować nowych metod itp. a z Posiłkami to ja nie mam pomysł ja moge jesc przez cały dzien płatki owsiane z białkiem

witam z rana koles nie pisz tak o tym jedzeniu niedawno po śniadaniu, a przez Ciebie znowu głodny

tylko nioe pisz mi ze obstawiles mecz liverpool z boltonem

richard nie pisz z 2giego konta

Body,tak mu nie pisz bo jeszcze uwierzy mocny, plecy sie rozeszly

[...] wrzucania zdjęć na forum bez utraty jakości: http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html" jak coś będzie niejasne to pisz/pytaj, ale wg mnie w tym linku jest to wszystko opisane bardzo prosto, proszę tylko pamiętac by wrzucac zdjecia o odpowiednim rozmiarze, by to nie bylo 2000x3000 pikseli [...]

snakus: kulturalniej prosze i pisz nazwisko z duzych liter Rasiak sie wczoraj nie pokazał, no ale body ma racje nie powie Janasowi nie chce mi sie dzis grac On chyba olał ten mecz konkretnie, nie wiem jakim cudem Janas nie zauwazył gry Rasiaka i Go nie zdjał

Jak coś Ci sie nasunie na myśl, czym byś się chciała podzielić, to pisz śmiało %-)

Pisz Marian, nie bądź dzieckiem!panowie, zawody to nei trening ale wiecie o tym, co się wymądrzam jak niewiadomo kto.. zdr.

pisz po polsku

pisz przez sfd susik

Mleko nie pisz tak jeszcze sie chlopak rozochoci%-)

kor,wa co wy pie,rdolicie dal foty ocieniac a nie jakies sranie plywanie nie pasuje nie pisz nic jak by nie wiedzial co robi to by se dal spokuj pisal ze prowadzi go mistrz swiata w shoot boxingu wiec chyba jak by nie widzial predyspozycji to by go nie wzial pod opieke do hooja czy to takie trudne ?