SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • [DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No beka przednia. Jeden leży tamci się tulają tamten się zwierza czwarty podrywa dupy na klatę masakra XD. Tylko ja trzeźwy ostra pulana z nich :-D. Barki słabo nie mogę robić wycisków tylko ćwiczenia izolowane ;/

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 12762 Data: 2013-10-27 12:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wianek silna bestia :-D U mnie nogi 3xw tyg i powiem Ci ze masakra }:-(

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-08-06 13:12:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4543f7a8549445fbb05a94480e52a348.png 41/61 DT Dzien3. 1a. wznosy 3x20 35kg* 18/16/16 masakra#-P, jedno z cięższych cw jakie miałam przyjemność wykonywać, chybotam sie na boki, ławka mi sie odsuwa... ech 1b. przyciaganie jednoracz drazka 3x8 na reke [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19807 Data: 2013-08-06 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ siatkarek

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i z prowadzenia zrobiła się strata, przegrywaliśmy 16:20. I mimo tego że dzięki zagrywkom skowrońskiej wyrównaliśmy to Włoski wygrały seta 25:20. Trzecia partia to była już masakra, polki nawet na początku nie nawiązały walki. Najpierw 8:2, potem 17:8 zo ogromna swobodą punkty atakiem z obejścia zdobywała Paola Paggi, a festiwal błędów w naszej [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2006-11-08 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ola przynajmniej rodzina wie i nikt tyłka nie truje...ooo jak ładnie dzisiaj dietka rozpisana co do wypowiedzi Sally to masakra bez komentarza, kurde teraz wiem już dlaczego jestem sama,bo nie mam cycków i żaden mnie nie chce bez urazy,ale zgadzam się z tym,co Bodyline napisał

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Duuuużo pracy, a po cała gama przygód... jakiś trans stwierdził, że jestem piękną Kobietą, Taj przeprowadzał mnie przez ulicę (dwa pasy, ruch jak na polskiej autostradzie..masakra), z innym ustawiłam się na party w Wawce - typowo koleżeńsko, bez skojarzeń proszę a na Patpongu kontrola policyjna - całe targowisko w mgnieniu oka zmienia swoje [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też się melduję:-)) Forma masakra, te żyły;-)

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 14:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przesadzać. Przysiady na jednej nodze bede wrzucał regularnie do planu, raz że swietne czucie, dwa swietna stabilizacja Wykroki bardzo fajnie Wyciskanie na suwnicy, tu masakra. Ciezaru musialem zdjac duzo, bo back pumpsy to prostowniki rozrywaly, a najlepsze jest to ze kreatyna nawet jeszcze sie nie wkreciła, Jakies sprawdzone sposoby ? [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    CZWARTEK: TYDZIEŃ 1 PLECY TRENING: 1. Wiosłowanie sztanga w pochyleniu 4s 12powt 45kg %-) Wolniejszy negatyw, mocne rozciagniecie i spiecie, po dwóch seriach juz mocna pompeczka 2. Ściąganie drazka do klatki 4s 12powt Maksymalne rozciagniecie 3. Wiosłowanie hantelkami na laweczce skosnej 30st 3s 12powt 10kg Mocna praca łopatek, ciezarek smieszny, [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wiosłowanie sztanga podchwyt 4s 12p 30kg 3. Przyciąganie klamr wyciągu dolnego 4s 12p 4. Wiosłowanie sztangielekami w opadzie 4s 12p 10kg 5. Przyciąganie sztangi wzdluz tułowia 2s 12p 6. Szrugsy hantlami 2s 15p 7. Wznosy tułowia na ławce rzymskiej 4s 10p Jakaś masakra ten trening, plecy od bp to myślałem ze mi pękną, nie pamiętam takiej pompy.

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 05:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://youtube.com/watch?v=INhr-2wwpk4&search=Mat%20hughes OMG WTF filmik masakra P.S Dzis zdechla mi swinka morska

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o matko 21 razy to juz cos teraz to chyba do Piotrkowa Tryb. pojade zdawac bo w Łodzi to masakra, a wszyscy znajomi co byli w Piotrkowie, mowią ze tak sie nieczepiaja na egzaminach i wogole tam tramwajów nie ma i w całym piotrkowie są dwa ronda więc też lepiej ....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziol a tych kurzajek to nie da się wyleczyć szybciej? dwa miechy to kupa czas, masakra .....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra z tą ośmiorniczką

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 11:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś praca w ogrodzie przez 2 godziny.Wczorajszy trening po tym osłabieniu z labu wykończył mnie i nie pozwolił zrobić nic innego. Jutro juz będzie lepiej bo mam zamiar dodaćobciążenie:-) Miska czysta tylko niedojedzona warzywnie. Z rozpędu posypałam i sobie trochę vegety robiąc obiad.Myślałam że wpiszę to jako grzech alepo spróbowaniu okazało [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łeb mnie napitala od rana nic nie pomaga..masakra. Skutkiem tego zrobiony jeden obwód z obciążeniem takim jak ostatnio i teraz wiaczorkiem przebiegłam ok 2,5 km.Nawet fajnie było . Miska czysta pewnie niedojedzona bo aż niedobrze mi z tego bólu. Dziś miały być chyba orzechy ale nie dałam rady o nich myśleć nawet. Zmieniony przez - tolka2012 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro-no oki spoko dopiero przyjechalem ze szkoly poprostu masakra.Dzisiaj dzien nietreningowy to odpoczne se przed jutrzejszym treningiem juz sie niemoge doczekac

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dopiero niedawno przyjechalemmasakra doslownie...posilek przedtreningowy zjedzony zara ide zrobic trening plecow i pisze rozpiske

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam Teksańska Masakra Piłą Mechaniczną jest lepsza

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 15:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu nie? spowolni wchłanianie... CKD? Ciężka kozia dupa Kolejny horror do oglądniecia Tym razem Teksańska masakra pila mechaniczna A potem Piła 4 Makrela ktora wg Ciebie najlepsza Piła z 4 czesci? w kolejnosci napisz Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-03 10:15:27

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 10:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)