masakra

masakra przeszukałem zapomniane pliki na komputerze. Ile ja mam materaiłów o NLP,NLS, książki, poradniki o kotwieczeniu emocji. Jakies kursy manipulacji w postaci audiobookow. Pasuje to powtórzyć. I zostac Panem Zła %-)

masakra cały dzień w lesie dobrze że jest gera %-) http://www.youtube.com/watch?v=s8MfbWD03qk&feature=g-all-f Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-07-24 22:12:14

Ło pierdziu... masakra. Prawie jak muzyka...

to jest masakra http://www.youtube.com/watch?v=EugK-YB0ou4

Czy był przypadkowy czy nie, trzeba zapytać kolesia z filmiku. Nie lubię gdybać. A że przypomina mi pewne schematy to o tym piszę. To że są inne od ogólnie przyjętych wynika że specyfiki sytuacji, a w niej nie ma mowy o zagrożeniu członka drużyny, bo go nie ma, nie ma drużyny. Każdy służba, odział wypracowuje swój schemat. A to że czegoś nie [...]

KOMPROMITACJA i WSTYD na caaałą Europę to tylko polski team potrafi zaprezentować takie DNO . Wyglada na to że kto by nie stal na drodze Wisly K. ta i tak nie awansuje do fazy grupowej LM . No i wez teraz czekaj na kolejny sezon i łudź się że może tym razem heh MASAKRA 2009

[...] te 150mg trenu tam nie widac ani w 1%.. nie traktuj to jako wbitke, w zadnym wypadku, raczej ze ten Tren chyba cos nie halo, bo przy takiej dawce to powinno z Ciebie robic masakre, nawet przy nie do konca dopietej misce, wiem po sobie. Ja wczoraj dalem kolejne 100mg Trenu (no name) i w ciagu 6h snu 4x przebieranie, lozko plywalo, jakas masakra.

[...] biosiry to bede ja guwnem obrzucal a nie chwalil . Mnie interesuje rzetelna opinia na temat tego labu dokladnie oxy i orali . A co do do gh to nie mam celu cie obrazac ale cichy to ty nie ejstes ale ciemny napewno stary . Dla ciebie to tylko pmp dzisala ale jak juz ludzie wrzucaja wyniki na gh to napewno pimp i to sprawka spartana haha masakra

[...] z guzami itp.wieokrotne nakluwanie tej gumeczki moze ja ukruszac.dlatego powinno sie nabierac sok jak najmniejsza igla chociaz to i tak nie ma 100%pewnosci Z tym to jakaś masakra jest. I potwierdzę to na przykładzie NPP Biosiry. Odkąd wbijam nabieram 1mm/40mm igłą i nie zdarzyło mi się ukruszyć kawałka gumki a w tym npp co rusz paproch wpada [...]

Nie spotkalem sie osobiscie z kruszoncymi gumkami a troche labow mi sie przewinelo pod rekami, masakra zeby wbijac i bac sie ze za kazdym razem cos mi wleci do flakona...

Ja właśnie zacząłem stosować go tydzień temu, na początku u mnie masakra.Powyciągał większość pryszczy na wieszch nie było ich tak strasznie dużo, ale stan cery sie pogorszył.Teraz jest w miare spoko skóra jest taka bardziej miekka, rozjaśniona i zdaje się, że mniej zaskórniaków.Możliwe, że to nietylko dzięki niemu tak jest bo stosuje jeszcze [...]

CYKL 1 - TYDZIEŃ 2- DZIEŃ 1 TRENING 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/127cf9c771554d3ba6c032bd17777c8b.png Przed MC i thrusters też miałam rozgrzewkę: MC- 10 x 10 kg, thrusters- 10 x 2,5 kg. Trening zajął mi 1 h 17 minut bez liczenia rozgrzewki i rozciągania potreningowego. Podskoki Po podskokach z kolanami do klatki czułam się jak po interwałach..w sumie [...]

[...] mięsień po jednej stronie pleców to nie skutek noszenia plecaka na jednym ramieniu, jeszcze w czasach licealnych. Tylko, że ja go nosiłam na prawej stronie, a mam powiększoną lewą. Spróbuję przy następnych wznosach bardziej spinać pośladki, żeby plecy nie cierpiały, bo wczoraj to była masakra. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-08 18:58:55

[...] kilka...jak dałam radę. Wypady z przeskokiem jak zwykle też ciężko. 3-cie, 4-te i 5-te powtórzenie Już od 3-ciego obwodu wypady, mountain climbers i burpees to masakra. Od 4-tego już zarówno wypady, jak i mountain climbers zrywami, a burpee na siłę. W ostatnim zupełnie brak mocy. Stopę masuję, ale już nawet przy skakaniu na skakance [...]

[...] w końcu zasnęłam. Szkoda, ze pobudka już przed 6 rano:-( Dzisiaj już się czuję w porządku...nawet trening o dziwo miałam siłę zrobić 8-) Nie wiem, co to było przez noc, ale masakra jakaś. Rano byłam blada jak trup i wyglądałam jak zombi. CYKL 4- TYDZIEŃ 2- DZIEŃ 3 TRENING Siła 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91058f91f0e34d82b978268c464c6704.png [...]

boś ty chuda już %-) masakra 59 w talii, nigdy nie dogonię :-D

Dzięki...zapytam, mam nadzieję, że coś ktoś znajdzie :-)) DO TRENINGU A tak chwaliłam ten trening, jako fajny i dynamiczny, a wczoraj to tak wolno mi wszystko szło, że masakra: - ostatnio robiłam po 15 pompek na raz, a wczoraj po kilka i odpoczynek - inverty też porażkowo - wznosy- ostatnia seria na raty - we wznosach, wejściu na ławkę i niesieniu [...]

[...] tak jak dla siebie jak i dla nas... a ja widze tylko jakies dziwne wypiski z diety i tyle.. czy mozesz nam wkoncu wytłumaczyć o co chodzi z ta twoja dieta? bo chyba nikt nic nie wie to jakis czeski film ... masakra i jestem ciekawa co za szynke tak czesto wcinasz ? domowej roboty? czy jaka? Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-06 09:27:28

[...] prostowanie w siadzie prawie bez obciazenia robilem bo tak jak bym czucia w nogach nie mial. reszta w miare ok. w polaczeniu z barkami trening zajal mi ok 2,5 godziny. takze masakra, tylko wiadomo 1 raz to zawsze dluzej zejdzie. mysle ze mozna troche tego wyrzucic z nog, tak zeby bylo najmniej jak sie da. diablos666 albo inni moze ktos cos [...]

Witam ponownie, Jodan : Zapewne dobrze mówisz, jednak chodzi mi o to, że ciężko przyswajam nowe techniki, a do tego jak się rzadko pojawiam na treningach to już wogóle masakra. Przykład: Robimy jakiś sweep i mi nie wychodzi, ten sweep robimy za 2 tygodnie i znowu mi nie wychodzi, później nie chodzę lub chodzę, lecz na treningach nie ma tego [...]