Unbelieve, niby siedzisz tyle na tym forum, niby starasz sie cos tam czytac i pisac, ale jak juz wyskoczysz z pytaniem, albo jakims txtem, to masakra:)
[...] z tym 15 lat 190 wzrostu 80 wagi i 95 na klate nie wiem co sei dzieje ale te mlodsze pokolenie to chyba juz powoli mutuje A swoja droga wow - Wcinasz 5600 kalorii ? / masakra jak dla mnie / bardzo duzo Dla 80 kg osobnika biorac nawet najwyzszy wspolczynnik aktywnosci to i tak przekraczasz swoje zapotrzebowanie 2 krotnie Musisz miec [...]
masakra sami egoiści i zazdrośnicy ,co ma ortografia do zakładania firmy , nie jeden po szkole podstawowej ma firmy a nie jeden po studiach zmywa gary i podmywa tyłki starym dziadkom ,moderator faktycznie się popisał ,*****xxl najlepiej dowiedz sie wszystkiego w Wojewódzkim Urzędzie Pracy tam ci wszystko powiedzą pozdro
Dziekuję za wszystkie opnie wklejam poprawioną diete mam nadzieje że teraz będzie ok zmieniłem wszystko. Wiem 30 lat i 65 kg masakra jakaś ale długo chorowałem 6 msc rok temu wtedy po chorobie ważyłem 54 kg więc 65 kg nie jest źle ale mam dośc wyglądania jak dziecko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6329b94f35c42158afbb581e6906d19.png [...]
[...] taki bylem, pozniej procesz szybko postepowal, kiedy zorietowalem sie ze moj intelekt wybiega znacznie poza ramy "normy" zycie zaczelo sie robic meczace, teraz to juz jest masakra, przez 90% czasu mam wokolo siebie samych idiotow, rzadko wogole z kims rozmawiam bo strasznie mnie to denerwuje jak widze ze ludzie nie rozumieja w zasadzie niczego [...]
[...] dobre ale niestety bylem uczulony na jeden z produktow i jesli wypilem porcje bardzo szybko duszkiem to dostawalem na buzi czerwone place jak by mnie ktos wrzatkiem polal zaczerwienienie pojawialo sie na dekolcie lokciach kolanach kostka u dloni pieczenie i swedzenie jednym slowem masakra 40 min ni emoglem wejsc na silownie az mi to nie zeszlo...
własnie....kiedy mi sie zrobił i to taki spory nie zaprzestałem treningu mimo ze bolał jak diabli ,rano zrobiła sie duza klucha i była masakra.Trenuje od niedawna zapasy styl klasyczny wczesniej trenowałem boks.Normalka dla niedoswiadczonego w bojach ze sie przestraszyłem,ale zobaczymy teraz czy zostanie czy tez organizm go wchłonie..
W ankiecie wpisalem jak mam wkleic zrzut ekranu mojej diety zeby byl widoczny.Cwicze od konca lipca 4razy w tyg plus cardio tak jak pisalem i cos tam widze roznice a tluszcz sie nie redukuje a nie odbiegam od diety znajomy zrzucil prawie 40kg w rok 1kg na tydzien a ja moze ze 3kg masakra zalamac sie mozna.
SW w ogole nie trenuje :) Trenuje na pace, ale tam nie robie przewrotow. Mialem zajecia z judo na wfach i masakra byla, troche sie pokrece i zaraz na pawia sie zbiera. Nie chodze tez na karuzele ktore w kolko sie kreca bo bym pewnie haftnal
Z jakiego powodu chcesz się odchudzić? Jesteś już szkieletor, jak zrzucisz jeszcze 5kg to będziesz wyglądać jak modelka na redukcji. Przemyśl sprawę, bo to co przedstawiasz to masakra.
Ponoc już od dzisiaj Cyber ma w sprzedaży tego nowego Clouta tylko jeszcze na swojej stronie nie wkleił nowego składu który wygląda tak: www.manb2p.com/products_clout.html Beta Alanina + 1500mg ALC to bedzie MASAKRA na treningu!!!!
[...] tak robiłem, że grilowałem sobie samo mięso i w formie obiadu jadłem z sałatką i dodatkiem i wchodziło na prawdę zacnie bo taki burger w grilu zrobić to jest jakieś 5 minut i gotowe. Co ważniejsze to trzeba tylko zwracać uwagę na jakość mięsa które się je w burgerze bo ostatnio jak kupiłem gotowe mięso to masakra jednak co samemu to samemu :-))
[...] kopalnie wiedzy (darmowej!), tylko trzeba chciec. wierz mi ze kazdy tak zaczynal. ale tu widze wszyscy ida na latwizne i wolą zalozyc po raz setny tego typu temat. normalnie masakra.. na miejscu moderatorow od razu dalbym ostrzezenie a nastepnym razem bana. Zmieniony przez - nomader w dniu 2013-11-17 21:52:11 Zmieniony przez - nomader w dniu [...]