masakra

skvrwiel a mozna propa bic jakos zadziej np co 2 dni bo tak codziennie to masakra.

z ciezarami nie ma co szalec i spokojnie dokladac po trochu- pozniej zobaczysz, ze bedzie coraz trudniej ja 6tyg zaczynam shotguna i treningi sa masakra

Najlepszy jaki bralem 20mg kopalo masakra

oj tylko nie mc na wyciągu to masakra jest...:-? musisz sprzęt mieć lepszejszy..bez tego nic konkretnego nie zrobisz. Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-10-17 16:32:26

[...] rozchodzi mi się, też o to, że jak teraz robię taki w miarę dobry trening to schodzi mi z tym koło 2h. Jakbym jeszcze dołożył nogi i plecy na każdy trening to już byłaby masakra. Ale to generalnie jest tak ile ludzi tyle opinii. Generalnie większość osób radzi mi żeby to rozdzielić. Z kolei jeden znajomy z 6 letnim stażem mówi żebym to [...]

[...] jestem wstanie wcisnac 200g kury + 200/250g makaronu w jednym posilku (oczywiscie podaje wage ryzu przed ugotowaniem). to co napisalem jako ostatnia wypowiedz to wegli masakra jak malo. a co z tluszczami ? jakas oliwa z oliwek, orzechy , olej lniany ? nie przejmuj sie ze Cie podleje, potem sie wytnie, ciekzo zbudowac kilogramy bez grama [...]

1 runda masakra! zaj**ista kulanka, Jabouin nie powinien iść w parter w stójce powinien mieć przewagę

Jasne, piszę że pompki na kościach są ok, chodzi mi o to żeby nie robić jakichś krokodylków itp. Ten filmik który pokazałeś to masakra jest Poza tym gratuluję świetnego wyboru, na pewno nie pożałujesz

No dzięk , bo juz sie bałem że to może byc koniec :) Masakra xD No może jeszcze coś urosnę , zobaczymy

Cykl masakra Wypełnij ankietę i niech kolega się liczy z dokupieniem środków jeśli w ogóle będzie się kwalifikował do jakiegokolwiek cyklu

[...] skierowanie na zdjecie zatok ktore zupelnie nic nie wykazalo wiec przepiosala BUDERHIN takie kropelki owszem pomagaly mi ale tylko jak je bralam a bralam je przez ok.pol roku i juz dluzej ich nie moge bo moga mi znowu zaszkodzic wiec odstawilam a nos spowrotem zatkany zarejestrowalam sie do arelgologa termina na maj masakra.pomozcie mi prosze...

Ja pyerdole, moze lepiej ze nie podales tego. Wyobrazasz sobie 1mm kulki w twoim miesniu? Jakby sie tam nie rozpuscily to masakra. Jak nie chcialy pod cieplem sie rozpuscic to w nodze/dupie tez by zostaly pewnie w formie niezmienionej.

[...] (pośpiech, szybkie spalanie, jedzenie raczej zwykle, bez diety) zakupił sobie już od początku GAINERA. Pomoże mi to cokolwiek? Chce coś przytyc! Widac mi żebra i miednice i masakra;/ gainer to dobra myśl, ale nie BEZ diety, a z ograniczoną dietą. Gainer to po prostu jakby mały posiłek o wlasciwych proporcjach składników. Ot, takie uzupełnienie.

a co mają nogi do urośnięcia to jest MIT że ćwiczenia hamują wzrost ile masz wpisane w geny że urośniesz tyle będziesz miał wzrostu co do siłowni masakra jak jakiś burdel ja bym nie mógł na nią chodzić a i tak ćwiczenia na wolnych ciężarach są lepsze ;-) a osiedlowe siłki mają swój piękny klimat

jakby to bylo takie proste to by nie bylo problemow....mi tez tak sie dzieje z brzuchem niestety....i to czasem nawet po posiklach z bardzo malymi weglami (np wolownika z salata lodowa) i prykanie (hihi moj eks tak mowil) nic tu nie pomaga...brzuch wydety twardy masakra:( ale ja to chyba do lekrza sie z tym udam,.... P.

[...] ciag na ostatnia serie szlo 150 x 12 na takich ciezarach nie cwiczylem od czasow kontuzji czyli z 2 lata.nawet na bombie nie probowalem takiej ilosci powt bo to dla mnie masakra. Po tej serii bylem taki wyebany ze porazka pomyslalem ze kiepsko dziala jednak za kilka minut wstapilo we mnie 2 zycie trening poszedl szybko i przyjemnie po 100 min [...]

ojan chunga dzięki za dobre słowo, faktycznie może tragedii nie ma ale szału też nie, mankamenty są i to naprawdę duże, daleko mi do waszych sylwetek ale pany bebzol zleci nie ma mocnych!!! a dziś popróbowałem crosfitu MASAKRA myślałem że bedzie cięzko ale nie że aż tak:)). wybrałem zestaw 3 ćw 100 podciągnięć 100 pompek 100 podskoków na [...]

[...] ciąg i poczułem bul w plecach, przerwałem natychmiast , ale popełniłem 2 błędy 1- nie przerwałem treningu i 2 -w domu to rozmasowałem rozcwiczyłem a w piątek byłem na siłce. to mnie rozłożyło w weekend coraz większy ból a dzis rano masakra , po południu wizyta u doktora godzina fizjoterapii i .... przerwa w treningach, takie fakty panie....

[...] libido brak do tego wyskoczyły sine guzki. Pochytałem na szybko propa z alchemi i znow libido w gore i fajka jak należy Sorry ale jak ktoś w propie daje g**** to już jest masakra. Dajcie spokój z takim labem i trzymajcie sięwszyscy z dala bo coraz więcej będzie historii ciekawych związanych z rotexem. Lepiej dołożyć do czegoś pewniejszego niż [...]

samegnaty *******i od zeczy ze masakra, juz zauwazylem w innych postach, chyba jakis trol mi woda i towar zle sie kojazy, szczegolnie meta, lepiej uwazaj na beret Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-13 12:38:27