masakra

no az mi ich szkoda juz nawet nie chce na nich bluzzgac..nie wiem czy smiac sie czy plakac!!nie dosc ze maja cialka(a raczej ich nie maja)skopane to i ryje bosh..ale to pierwsze da sie jeszcze poprawic..nie no masakra a jak zobaczylam tego 1 z lewej to az plakac zachcialo mi sie..nie no jednym slowem przykry widok..

[...] "żadnej" kontroli jakości świadczy o tym iż Pan Mietek nawet nie widział tych wyrobów i nie nikt w firmie nie wie co właściwie zostało wysłane do klienta (jakaś masakra)!!! "Jako producent posiadamy zgodność z normami" - skoro posiadają Państwo certyfikaty wydane przez uprawnione jednostki certyfikujące dlaczego nie [...]

masakra tylko pogratulowac, nic dodac nic ujac pozdrawiam

Tak, pomogę jeśli chcesz mnie słuchać. To są moje zastrzeżenia dotyczące twoich w tym przypadku obu treningów : - nie ćwicz w jednym dniu nóg i łydek.. masakra po prostu ćwiczysz nogi i tyle, można jeszcze najlepiej dorzucić barki w przypadku splita - odnośnie pierwszego (-) ćwicząc nogi często też nieświadomie ćwiczysz łydki, ja i w ogóle nie [...]

Cześć Wszystkim ! Zakładam temat, gdyż potrzebuję waszej pomocy. Mam na Imię Patryk i urodziłem się 15 października 1993 w Warszawie. Otóż muszę schudnąć i chcę to zrobić dla siebie. Wyliczyłem sobie, że moje BF wynosi uwaga 30%. MASAKRA. Mam 186/7 cm wzrostu i waże 106.5kg. ( dziś z rana mierzone, ważone ). Także nie wygląda to za [...]

Ludzie co biora po 50mg up mety i 200mg antka up musza zmienic dila, bo takie korekty ze ma sie wyj**ki to masakra%-)

na campagnolo miałem tylko z 2 razy w życiu okazję jeździć, na kolarzówkach znajomych, kultura pracy masakra, zmiana przełożeń tak samo. Z takich zwyklejszych to na rodzinie Shimano Sora jeździłem, też miłe odczucia, krótki wózek bardzo się sprawdza.

cale moje zycie to jedna wielka walka z kg..jakies 5 lat temu moja waga doszla do 71(masakra) i od tamtej pory wyprawialam cuda z moim organizmem chyba probowalam wszytkich diet i zawsze dieta trwala tydzien,dwa (chudlam troszke i pozniej nadrabialam ale troche mniej kg wiec stopniowo to spadalo) w calym swoim zyciu schudlam tyle ze jakby sie to [...]

[...] czym musialem brac sambutamol (ventolin) ktory znowu cisnienie i puls podwyzszal. To samo bylo po propranololu. Bibloc tez astme mi wywoluje, tylko mniej. Nie dalo sie spac, masakra. Prawie sie przez to uzaleznilem od nasennych i benzo, ale w pore udalo sie odstawic. Morfologie wlasnie mam ok i czynnik krzepniecia. Estrogen idealnie po srodku. [...]

[...] prostu mega straszne. Bo przecież w filmie usłyszeć można nawet, że męso powinno być zabronione dla dzieci i przytaczane są dzieci jedzące hot-doga z cygarem bodajże. Lekka masakra... No ale do rzeczy... - przywołany w sumie już na początku filmu zostaje fakt, że WHO zaklasyfikowała PRZETWORZONE mięso, jako kancerogenne z grupy pierwszej, czyli [...]

[...] 2 tyg. przez ten czas osoby mają do wyboru dietę 1000kcal lub owocowo-warzywną(poniżej 1000kcal)-cały dzień od rana do wieczora są zajęcia ruchowe-na czczo aeroby-po śniadaniu aeroby-po obiedzie siłowe i aeroby po kolacji zazwyczaj coś delikatnego-rozciągającego, masakra-biedne te kobietki, które po tygodniowej kuracji cieszą się z 3kg mniej

Ja wale teraz propa mastera i wino, jest masakra widac konkretna zmiane w jakosci miesnia, waga leci powolutku w dol ale obwody zostaja nieruszone, do tego sila mimo ze na niej mi nie zalezy idzie w gore niesamowicie.

Z tego co mi odpowiedziano to dokładnie tak. 3 dropy na ćwiczenie, czyli 3 serie to 90 powtórzeń :-) Btw, niezła masakra musi z tego wychodzić ;D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-11 14:11:55

gdzie trafiłeś taką dobrą metkę na rzeźbe?? masakra!! Zmieniony przez - porek333 w dniu 2010-03-01 11:52:17

wlasnie napisałem łebku że nic mi w mase nei weszło dlatego dziwne.wiem ze meta jest na mase przeciez.Masakra!!!

No ale z tego co czytałem gdy alkomat wskaże wynik dodatni to masz mozliwosc kolejnego testu za 10-15 min by wyeliminowac właśnie cukierki, bulki z makiem i inne rzeczy ale nikt cię wtedy na krew nie wezmie i uslyszysz "panie nie mi osadzac, sad zdecyduje". Nie dziwię się bo jak by mieli z każdym pijanym się tak piescic to masakra

Jestem po pierwszym treningu i powiem tak...masakra. Ale niestety negatywnie. Nadgarstki wysiadają szybciej niż mięśnie :/. Niestety nie dałem rady robić po 4 serii każdego ćwiczenia (mam rozumieć, że każda seria następuje po sobie, tzn. przysiad 4 serie od razu?), skróciłem więc do 3 serii, zmniejszyłem obciążenie, a i tak łapy mi się trzęsły [...]

[...] uchwyt też. a co do ciężaru to daj spokój, wstyd się przyznawać bo np. na klatę najpierw miałem 35-40 kg (gryf ważył sporo, szacuje, że 15-20kg), a później musiałem zmniejszyć o 10 kg, pierwszą serię dałem radę, kolejne masakra. Nawet jak zmniejszyłem to przy 3 i 4 serii było słabo, te 4 sekundy na powtórzenie robią swoje, to na prawdę długo.

[...] co do porownania steka do kalosza ktory zapycha kiche. Ja osobiscie bardzo dobrze przyswajam mieso wolowe (mowie tu o stekach konkretnie, bo z miesem mielonym to jest masakra jak dla mnie). Jem steki 5 dni w tygodniu i czuje sie bardzo fajnie, pelny energii a nie jestem na koksie - narazie :) co do samego przyswajania pozywienia to duzy [...]

wg mnie 9 serii na biceps w zupelnosci wystarczy, i po 3 serie w kazdym cwiczeniu zamiast 4 3 2, zeby bicepsy je "poczuly". a jak nie wchodzi caly czas, to moze terapia szokowa w postaci 21-ek sztanga/sztangielkami na koniec trenignu (masakra...) ruszy do przodu (u mnie ruszyla). let's come together for the stimulation!