Co do wyniku gruzina był poprostu poteżny jedna chodza góra mieśnie jak się rozebrał to nie jeden kulturysta mialby kompleksy klate miał tak wielką że masakra
[...] przy wadze 106-8 kg 20mg dziennie przez 30 dni, waga bez zmian, co bedzie plusem dla Ciebie. troche w pasie spadnie i minimalnie wymiary wzwyż. Co do siły to masakra pomimo tak małej dawki (20mg dziennie) na płaskiej poszło prawie 20 kg. wiec nawet spoko. Pozdro. i nie daj se, wkrecic jakis wygórowanych dawek PH, tak [...]
swego czasu taki trening mielismy jako "rozgrzewke" na capoeira tzn. cała ta część BEZ użycia linek MASAKRA ale dynamika i wytrzymałość podnosił świetnie to trzeba przyznac
[...] pas biodrowy , troche plecy. ramiona, kark , nogi wporzadku sa. jeszcze raz dzieki edit: tak jednak w 2 poscie zapomnialem o sobocie napisac :-/ Zmieniony przez - STUKU w dniu 2006-11-15 01:25:47 no i znowu to samo.... zaczalem szukac diety i masakra...za duzo tego wszystkiego zeby cos wybrac. Zmieniony przez - STUKU w dniu 2006-11-15 01:47:52
[...] Summer Cars Party:-D:-D:-D do Katowic i tam spędziłem prawie cały dzień ,dlatego też wpadł kolejny cheat meal w tym tygodniu , ale kończe z tym. Nogi tak bolały wieczorem że masakra nie dość że zakwasy z poprzedniego dnia to jeszcze cały dzień na nogach, ale było warto tylko kolejki do kas masakryczne. Już czekam na kolejne SCP za rok;-] [...]
nie mam pojęcia co to jest, ale tak czy inaczej tu tego pewnie nie załatwię ;/ Właśnie w tym jest problem, ze jestem w Afganie i zamiast sie cieszyc ze wroce do kobity niebawem to nawet mi sie nie chce myslec zeby do łóżka z nią iść ;/ MASAKRA
woow ale mam jazde, ostatnie 2 dni to masakra =] nauczylem sie slide na takim murku obok schodow około 3m dlugosci i końcowka "łamana" wysokośc około 80cm, zjade soulem , na innym murku nauczylem sie pornstara (mialem znim problem) a w skateparku na grind boxie, takie przejscia soul to royal, soul to mizou, pornstar to soul , soul to [...]
nie no szacuneczek hehe konkretna przemiana widać ze jezeli ktos chce to potrafi pierwsze zdjecia masakra ale z kolejnymi sylwetka znacznie sie polepszała:) oby tak dalej:)
[...] od domu i tam jest całkiem ok). Przysiady na maszynie shmita bo widziałem tylko 1 stojak do przysiadów dopiero potem zobaczyłem drugie schowany w kącie za maszynami. MCNPC masakra,talerze o średnicy pół metra chyba 20kg cieniutkie na 1,5cm. do tego przed lustrem wąski pasek na pół metra podłogi a reszta obłożona materacami,to można się domyśleć [...]
jestem w takiej samej sytuacji tesh mam tyle samo wzrostu i wagi po prostu mozna sie zalamac , zebra mi wystaja widac jak skurczybyk je nie no masakra... Forza roma
[...] idiotą myslałem że znowu będize decyzja i remis, bo jakby maynard wygrął 5ta runde to remis jak w morde strzelił, ale całe sczęście Edgard strzelił Graya pod koniec 4tej masakra. Gratulacje dla Frankiego. Z Melendezem IMO ma duże szanse, jak i reszta czołówki LW, jednak jak Ben Henderson pociśnie Claya na UFC On Fox, to on będzie przyszłym [...]
Sonnen nie dał Brianowi chwili wytchnienia - masakra. Ciężko może mieć Anderson, ale tym razem pewne wyjdzie bez kontuzji. Bardzo ciekawie się to zapowiada. Nie wiem jak można pisać, że Aldo w UFC to już nie ten sam Aldo co kiedyś... przecież on dopiero stoczył dwie walki, a już mu niektórzy chcą podważyć jego rangę mega roz******latora. Jeszcze [...]
SFD nam padło podczas dyskusji, a że emocje podczas gali miałem duże to dyskutowałem z ekspertami na ememej skałki Co do samej gali: Po pierwsze, już praktycznie miałem iść spać kolo 2 ale pomyślałem sobie, kurde, a jakbym tak oglądnął do rana nie kładąc się spać? Przecież i tak się wyśpię, nie ma jeszcze nauki. I nie żałuje! Gdybym położył się [...]
[...] na liczniku 110 kilometrow i nie robil by slalomu miedzy tymi filarami. Wiadomo ze nie jechalismy 110 bo snieg zmienia predkosc o jakies 30 km w dol ale i tak te 80 to byla masakra kolesie co siedzieli z tylu w samochodzie gapili sie na nas i po paru rundach wokol tego placu jak nas zobaczyli nie mieli zamiaru wsiadac. hehe jazda nastapila od [...]
[...] na ULTRAREPSIE. 2 porcje trening nóg Pobudzenie-brak stymulantow Pompa 10-10 Motywacja 8-10. Smak-7-10 rozpuszczalnosc- 3-10 Udany trening ale dopiero przy 2 porcjach.pompa masakra na nogach,juz 3 seriach siadow rozrywalo mi kopyta. ale dopiero przy 2 porcjach a jak wiemy w puszcze jest ich 20 wiec wychodzi raptem 10 treningow, jak dla mnie malo [...]
[...] co to będzie. Rakhu podobnie pomyślałem przy zakładaniu tematu, że co jak walka podzieli losy Diaz - Condit. Ja sobie wyobrażałem, że w niedziele będzie wojna, krew i masakra ale jak widać nie warto się aż tak nakręcać przed walkami dopóki się ich nie zobaczy. Np. w przypadku Shogun - Hendo spodziewałem się jedynie nokautu/poddania w 1 [...]