masakra

Ja nie rozumiem jak możesz sobie foty cykać i nam nie pokazywać? :-> Pozowanie chyba w tym wszystkim jest najtrudniejsze %-) ale majac cel jest łatwiej! pobudka o 4 - jaka to byłaby dla mnie masakra }:-(

24.10.2014 Jak zimnoooooo, masakra %-) Się dzisiaj dwa razy rano zastanawiałem po obudzeniu czy grudnia nie mamy przypadkiem, a jutro karpia jeść nie będę :)) Dobrze, że to ostatni dzień miał być taki i od jutra zmiana in plus :-P Dzisiaj na pakierni poleciała klatka z bicem. Siłowo dzisiaj trochę słabo, starałem się nadrobić intensywnością tym [...]

Iwona, w lecie to będzie masakra. Jak się dorwe do truskawek, nektarynek, borówek, arbuza itd. :-D Ale wtedy będę na redukcji to tylko 1,5kg :)) Żaneta, tak, cebulka. Uwielbiam <3 :)

[...] pijany idiota wjechał w nich prawie czołowo... Na szczęście wszystko OK, tylko auto chore bardzo... Z tego wszystkiego zrobiony only HIIT 2x15"/30", dla mnie masakra. I nieco wcześniej 8 min abs i 8 min legs. Moim problemem największym są oczywiście.... uda i doopsko. Brzuch z nadmiarem skóry, ale to już inna bajka i raczej do [...]

siemanko; u mnie wg. jakaś masakra 32h bez prądu bo zerwało linie energetyczne; 15 km. ode mnie stan powodziowy normalnie koniec świata a jak tam u was? p.s co sie w spamie działo? kto nazwe wymyślił? Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-10-15 21:32:13

nie pilem wczoraj a organizm mysli ze ma kaca. masakra he

vóda piłeś dziś ? super temat na wiele refkleksji naprawde:Dchlopak siostry mialz niej 100% :d i ja bede miec podobna :d/ziom widzialem wczoraj ten film masakra:/// Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-09-27 22:15:21

Jak jest 100 mg to bol masakra kiedys bralem wet rwr mial byc 50 ale chyba ze100 mial lekko masakra

Mi kopara opadla, bo bylam przekonana, ze juz wszyscy wiedza, ze diety <1000 kcal sa zabronione i koniec, a tu jednak musi by na to popyt skoro wypuszczają takie gazety. MASAKRA. No i dzis miałam cardio, ze hej, łaziłam po sklepach i kupiłam nowa bieliznę i nowe staniki :D Bo z moich rzenskich dorodnych owoców zostały tylko średnie cytryny 8-) Ale [...]

Niedziela, Poniedzialek, Wtorek - DNT Micha: Niedziela - zywieniowa masakra, nie wiem co sie stalo, ale poplynelam maksymalnie. Poniedzialek & Wtorek - 100 % czysto, ale bez treningu bo po 10 h w pracy nie mam ochoty na treningi.. 31/08 - Mialy byc Nogi + Pupa, ale poszlam na silownie i pocalowalam klamke. Cos z elektryka im siadlo i dzis caly [...]

widać do dietki się przykładasz. I na treningach się nie opierd*** i na podsumowaniu będzie masakra.

[...] (+3cm) Łydka - 41,5cm - 42,5cm (+1cm) SUPLEMENTY: GARG - Suplement przedtrenningowy najwyzszej klasy.Koncentracja wytrzymalosc i calkiem inny wymiar treningu do tego pompa masakra.po seriach rozgrzewkowych osiagalem ogromna pompe.idealny do cykli kreatynowych jka i do mostkow pomiedzy nimi.Smak najlepszy jaki mialem okazje pic, gesty jak kisiel [...]

Teraz tylko żeby pogoda dopisała - tzn. było chłodno. Dziś biegałem w południe przy 28 stopniach - masakra. Tętno od razu w górę, nawet ciężko się zmusić do wysiłku. A z tego co widzę to pogoda w Sierakowie może dać w kość...

Plywano, smazono sie na sloncu - masakra, nie dla mnie. Posluchalem trojki i poczytalem, inaczej zwariowalbym. Powietrze 38 stopni, ale woda tylko 18 na szczescie ;) Pamietacie opowiesc o wirusie, wspolnym mieszkaniu i zarazaniu pasja ? Stalo sie ;) Dzieki ogromnej pomocy Wojtka - mam w domu poczatkujaca triathlonistke - a z tego co wiem sa juz [...]

straciles 7 paznokci? przez te zbyt ciasne buty? masakra. Ja pobiegalem ostatnio po lesie (8km) i to nie jest dla mnie. Caly czas uwazalem, zeby nogi nie skrecic :-(... duzy dyskomfort

straciles 7 paznokci? przez te zbyt ciasne buty? masakra. Ja pobiegalem ostatnio po lesie (8km) i to nie jest dla mnie. Caly czas uwazalem, zeby nogi nie skrecic :-(... duzy dyskomfort Ja za to jak mam ubijać asfalt przez ileś tam kilometrów to mi psycha siada i tracę motywację. Dla mnie biegi uliczne to max 10km. Raz spróbowałem półmaratonu i [...]

[...] TRI zimą a w sumie bardziej jesienią i wczesną wiosną to treningi rowerowe. Biegać mogę w każdych warunkach ale kilka godzin na rowerze w deszcz, wiatr, chlapę brrrrrrr masakra. Szacunek dla Ciebie i Tobie podobnych. Udanych przygotowań no i zdrówka przede wszystkim bo bez tego ni ch... :-) Zmieniony przez - adam77 w dniu 2014-10-22 [...]

Problem był w tym, że na kortyzol krew pobierają tylko 7 -8 rano a my z pół godziny w kolejce ponad chyba a otwierają dopiero 7:30. Co do GH czy prolaktyny baby (dosłownie) zyebały mnie że niby nie wiem czego chcę i następnym razem mam z listą przyjść. Listę miałem w głowie bo doskonale wiedziałem czego chcę, tylko nie wiedziałem co z tego mi [...]

Porzadne fotki beda pewnie kolo srody / czwartku - od Bikelife, wowczas wrzuce kilka zamykajac temat Poznania definitywnie. Same zawody juz na chlodno. W Poznaniu bylem odpowiednio wczesniej, wszystko na luzie i bez pospiechu. W czwartek odbior pakietow, wieczorem bankiet dla zawodnikow PRO i gosci - tu mialem okazje poznac kilka nowych osob, [...]

[...] wyprzedzam. Mnie tez wyprzedzaja czasami, ale wiekszosc z tych atakow kontruje, z niektorymi nie probuje nawet walczyc, widzac roznice predkosci. Trase znam i wiem ze bedzie masakra na punktach odzywczych, mam wiec 3 swoje bidony i pelna torbe zeli, nic nie bede bral od wolontariuszy, szkoda zdrowia i sekund. Powoli dojezdzam do Rumii, tam jest [...]