masakra

[...] Masakra!!! Czwórki paliły. Ostatnia seria ledwo co. 3.Syzyfki 4x15 ccx15/2,5x15/5x15/5x15 ccx15/2,5x15/5x15/7,5x15 2,5x15/5x15/7,5x15/7,5x15 2,5x15/5x15/7,5x15/10x15 Kolejny masakrator czworogłowych, te 3 ćwiczenia spowodowały że mięśnie napuchły ładnie! 4a Prostowanie 3x12 4b Uginanie 3x12 25x12+28x12/30x12+31x12/30x12+31x12 [...]

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Dzisiaj w ruch poszły nogi, trening wyszedł zayebisty nogi zmasakrowane!! Na początku treningu miałem wątpliwości czy będę miał siły na trening nóg(po wczorajszym treningu piłki przywodziciele całe obolałe), do tego zmęczenie i lekkie rozdrażnienie ale pomyślałem sobie że nie mogę dać dvpy i [...]

No proste, że coś kombinuje - tyle, że w wakacje jest więcej czasu to łatwiej idzie. Do tego teraz egzaminy, więc masakra... Golombex - kuchnia już śmiga? %-)

[...] 25kg 30kg 35kg 40kg Wyciskanie wąsko 3x10 20kg Wspięcia na palce 2s - Komentarz: Gdyby nie moje oparzenia po pobycie nad morzem to trening byłby świetny. Przy przysiadach masakra: ból nie do zniesienia - już miałem kończyć po pierwszej serii bo miałem dosyć bólu barków ale myślę sobie No pain no gain i jadę dalej Ból był ale dałem radę. WL: [...]

Napadów pragnienia nie mam. Anemie? Raczej nie. Przed wycięciem migdałów miałem badaną krwi i ponoć nie było nic niepokojącego. Ale to ziewanie to jest masakra. Ciągle ziewam i czuje się zmęczony , nic mi się nie chce. Nie wiem co jest.

[...] to niedobór , bo podobne objawy są. Ale mój znajomy lekarz powiedział , że to może być alergia i widzę , że kolega wyżej też coś wspomniał. Więc , teraz jem Allertec i zobaczę czy po tym się będę lepiej czuł. Bo czasami jest masakra. I od dziś kończę z papierosami i ograniczam alkohol. Bo przez ostatni czas (czyt. parę miesięcy)piłem jak słoń.

bierz sie za lekturę postów podwieszonych w dziale odżywianie i tutaj 4 miesiące na diecie 1000-1200 kcal to nieporozumienie, do tego jeszcze TS -> masakra o kształt tyłka zacznij sie martwić dopiero gdy zrzucisz bf - wtedy się przekonasz jak on naprawdę wygląda dobra rzeźba zaczyna się poniżej 10% bf, im nizej tym lepiej wychodza detale, nie [...]

dzięki chudzio to co piszesz na tłuszczach też tak miałem , fakt ze lepiej się cwiczyło ale np. ja gram dużo w piłke (w klubie) i na tłuszcach masakra była , brak przyśpieszenia itp po kilkunastu minutach czaarno przed oczami dlatego wole węgle szczególnie ten wolny czysty umysł jest to świetne uczucie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-04-22 [...]

1 probka poszla dzis naprawde jest zaskoczony pozytywnie z jednym ALE po lyknieciu przez jakies 20-25min czulem sie lekko pobudzony, jakby odrazu potem na silce rozgrzewka i pierwszy od 2 tyg. trening (po regeneracji) i naprawde MASAKRA; trenowałem jak dziki; zero zmeczenia, jakbym był na cyklu kreatynowym ,a nie po takiej przerwie - jak tak [...]

Boze co za bzdury wy tu wypisujecie po prostu masakra.Widac ze sami kalsyczni forumowicze czyli zamiast spytac lekarza laryngologa powtarzaja bzdury poslyszane na forum. Migdalki gdy sa prawidlowe sa "filtrem" bakterii ale jezeli sa powiekszone i znieksztalcone staja sie czyms wrecz odwrotnym czyli siedliskiem bakterii i dlatego non stop [...]

Ciekawosc. Zreszta zobacze jak jutro po 2 kapsach, inne samopoczucie po samych aero ale po takim ciezkim treningu jak nogi to masakra.

[...] wczoraj przybiłem resztę HCG 3334 IU. do tego dałem pół tabsa exe, tak profilaktycznie bo bałem się że jak to hcg zadziała za mocno to e2 wystrzeli. No i dziś była jakaś masakra od rana. Kumpel kilka razy pytał sie mnie co się korva ze mną dzieje dziś. A ja ciągle narzekałem i się wk***iałem. Aż z roboty chciałem zrezygnować %-) Na siłce [...]

U mnie listonoszka zostawia zawsze awizo bo przecież nie będzie nosiła paczek dla wszystkich :) Z tymi protokołami i spisywaniem jest masakra, ja sie tak bawiłem ostatnio z paczką, jedna wielka porażka, dlatego czasem lepiej wydać więcej kasy ale mieć towar od razu w ręku :) A o co Ci chodziło ze sklepami ?

SYNADRENE 1 pobudzenie 5-5 2 skupienie 5-5 3 ogólne odczucia masakra jedna wielka cpalnia jak dla mnie ,dawno nic mnie tak nie sponiewieralo. Wystrzal z butow bez wkrecania. Skupienie,pobudzenie nie do ogarniecia. Nie wiem kiedy po treningu cos zjem :D kosa jakich malo.

HI-Tech SYNADRENE 1- pobudzenie 3-5 Bez kopa..:( 2 - skupienie : 5/5 Świetne.. 3 - ogólne odczucia 4/5 Świetny spalacz, bez zjazdu po treningu, ciuchy całe mokre, masakra tu 5/5 lało się nie miłosiernie, skupienie ekstra i energia na treningu na duży plus.., dorzucić trochę coffy do składu i jazda... Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-06 [...]

SYNADRENE 1 pobudzenie 5-5 2 skupienie 5-5 3 ogólne odczucia masakra . dawno takie pobudzenia i skupienia nie odczulem...potliwosci tez nie bylo wrecz przeciwnie..zimne dreszczyki co bylo na plus przy 20 kilku stopniach za oknem

[...] trzymam coś i mocno chwytem to później jak prostuje palce to ból ogromny :-/ ktoś mi kiedyś o tym pisał ale już nie pamiętam gdzie to było :/ dziś trening pleców, przepisałem sie na inną siłownie zrobiłem bardziej trening pompujący po 16-14ruchów dobrze go czułem lecz ból palców masakra nie wiem co bedzie jak będę miał bica robić czy barki :-/

[...] laska sie dogadac nie umie od 4dni w ogole, prawie 2razy auto rozj**alem z nerwów bo zap*****lalem jak glupi i wyprzedzalem na trzeciego lub na zakretach :-/ musiałem odregować i w dodatku natłok myśli i nie mogle sie skupić na trening brak apetytu masakra powaznie to juz jak mi antek zryl bebechy to sie lepiej psychicznie czułem niz jak teraz...

[...] ból no to jak się pojawi to mam bite 3 miesiące :( 24 na dobę i chyba najgorzej go znoszę w spoczynku. Od jakiegoś czasu ból przechodzi do mięśnia średniego pośladka i jest masakra. Chodziłam na fizjoterapie brałam też leki przeciwbólowe ale nie wiele to daje. Byłam u 2 ortopedów wiadomo operacja. Jednak boję się artroskopii zbyt wiele się nie [...]

Od jakiegoś czasu ból przechodzi do mięśnia średniego pośladka i jest masakra. Chodziłam na fizjoterapie brałam też leki przeciwbólowe ale nie wiele to daje. jak ona wyglądała ?