masakra

[...] tablet padl, a ja chwile po nim, ale musze sie z wami podzielic co mi sie zdarzylo wczoraj. Okolo 14 po spotkaniu wracam z kolezanka, a głowy nas tak zaczely napierniczac, masakra. mialam robic plecy o 16 ale czuje ze nie dam rady to dzwonie do Pawla - Nie przyjde, czaszke mi rozsadza, niedobrze mi, proszki nie pomagaja. - Nie marudz, [...]

Jestem i żyje. Weszłam na keto i ucielam kalorie. Dzisiaj cały dzień śpię. Kurde, przyznam się, że jak siłownię zamknięte to raz tylko domowy trening zrobiłam. Masakra. Weźcie mnie zmotywujcie! A jak wy sobie dajecie radę? Co u was słychać, Night? No i nie będzie mojego eventu że Schwarzennegerem. A. Merkel zawiesiła imprezy do końca sierpnia. [...]

Ja sobie wczoraj dekorowałam balkon (w sumie dużo roboty światełka tylko powiesiłam ) Podłogi czekają mnie w weekend Ja tabelkę daje przed świętami po... będzie masakra. Wolne będę miała to zamieszkam w siłowni

czesc tygrusku - i tak malutko wazysz...ja sie dzis zwazylam w polowie dnia i waze 59 kg masakra ale mam nadzieje ze mniej tylko ze jestem w trakcie okrsu i dlatego tyle mi waga pokazala...noi wazylam sie w polowie dnia.. jak zaczynalam z silownia wazylam mniej. czekam na jakas wypiskę

[...] ponizej, bo juz nie pamietam czy wklejałem tutaj w temacie u Ciebie...) oraz nowość - pilnowanie live ,troche tego jest do ogarnięcia i czasem coś kosztem czegoś :/ Nogi masakra 8-O jak te kable u Was wychodzą to się chyba nigdy nie dowiem ....no moze kiedys, jak w koncu sie człowiek będzie musiał solidnie zredukować %) [...]

[...] ponizej, bo juz nie pamietam czy wklejałem tutaj w temacie u Ciebie...) oraz nowość - pilnowanie live ,troche tego jest do ogarnięcia i czasem coś kosztem czegoś :/ Nogi masakra 8-O jak te kable u Was wychodzą to się chyba nigdy nie dowiem ....no moze kiedys, jak w koncu sie człowiek będzie musiał solidnie zredukować %) [...]

/SFD/2017/4/10/6c84ee1af2f3453c8e62bc69bce88e7a.jpg SOBOTA Weekend znowu cały pracujący, więc nic ciekawego się nie działo. Wczoraj wizyta u fizjo... była masakra takiego bólu jeszcze nie miałem ponad 120 minut masowania, ale przeżyło się, oby tylko było lepiej /SFD/2017/4/10/c596e16bc45c44c4a0ead66a6eea3ccd.jpg [...]

Katar niby niepozorny - a wymęcz często gorzej jak angina. Jak leci z nosa to jest masakra.

[...] musiałam się mocniej skupiać . Spięła mi się łydka, Do wieczora i całą noc ją czułam. Dzis porolowane. Zobaczymy czy puści;-) 3. Żuraw (max liczba powtórzeń) 6x/7x- to masakra jakaś.. Najpierw długo szukałam miejsca żeby się jakoś zahaczyć...Wygląda niewinnie,ale mnie zmasakrowało totalnie. Robiłam opad do podłogi z odbiciem,ale musiałam [...]

Oby to nie było nic poważnego z tymi jelitami, zdrowia .. Dzięki. Ogólnie to jest tak, że mam IBS - zespół jelita drażliwego jak jest za dużo stresu to po prostu biegunka często, ale to tyle. Teraz raczej jakieś zatrucie albo jelitówka Masakra z tym brzuchem, u mnie identycznie to wyglądało przy zatruciu pokarmowym. No właśnie i jak tu rosnąć :D

wstyczniu jak zaczynałem redu cwiczyłem wałsnie sporo w tempie i na początku była masakra:d kumpel mi ostatnio mowi ze robi to ball curl i zebym spóbowal bo wchodzi mega tylko ze probowałme tez akurat jak ty na koniec treningu i nie mogłem utrzymac równowagi %-) i oon jak to robił to biodra wypychal bardziej jak TY w gorę, więc w sumie nie wiem [...]

yebie :P debutir też śmierdzi ale dużo szczelniejsza kapsułka. Kumpel kiedyś zamówił w proszku to była masakra %-)

1 i 2 zdjecie masakra a zwłaszcza bicek na drugim zdjeciu ale ogolnie nie jestem fanem kobiecej kulturystyki ale spoko pozdrawiam

[...] podaj przykład jakiegoś posiłku białkowo tłuszczowego. Co zamiast oliwy z oliwek. Jakiś substytut. Inny olej/oliwa o mniej ostrym smaku. Może olej ryżowy. Ubiegły tydzień cały na diecie ale zdecydowanie za mało jadłem. Mała liczba kalorii. Piątek wieczorem masakra. Bardzo źle się czułem. Muszę koniecznie przyłożyć się do diety. Nie odpuszczam.

[...] (nie dotyczy serow zoltych) gazy, etc. z tym mialem jedynie problemy po ovopolu z daaawwnych lat, ale wspomnienie zostaje Przy porcji 30-40 gr proszku ok, przy większej - masakra mimo że stopniowo zwiększałem Może to w ogóle reakcja na większą ilość białek mlecznych (lub białka) ale po mięsie tak nie mam. wazne ze obserwujesz swoj organizm i [...]

[...] z jakością żarcia było gorzej: na początku wpadły czasem jakieś śmieci, potem było ładnie do soboty kiedy to wypadła mi rodzinna impreza i jakość/ilość żarcia to była masakra. Ale mogę po tym stwierdzić jedno: im lepsza jakościowo dieta tym łatwiej znosi się post. Po sobotnim grzeszeniu w niedzielę nie tylko byłam głodnawa, ale i z lekka [...]

No byla masakra, sam nie wiem czy to kwestia wirusa, ale chyba nie. Moze po prostu sie przytrulem, kto to wie. Teraz juz lepiej i dzisiaj wracam do diety, jutro pomierze wage i podstawowe wymiary, zeby popatrzec co i jak.

Jesteś wegetarianinem, że tyle jajek, a 0 mięsa? 15 jaj masakra Z orzechów najlepsze migdały. Tyle czasu jem i nadal mi się nie przejadły. Dlaczego tak wcześnie kończysz jeść? Ja przed samym spaniem jeszcze wciągam twaróg, oliwę, a to jest średnio o 24-1.

[...] do zmiany diety. A co? Potasu w pierwotnej wersji mojej diety było odpowiednio. Ale popijając cały dzień wodę, cóż, po prostu go wypłukałem. Paskudny ból głowy bez gorączki, masakra. Trafiłem pod kroplówkę z elektrolitami, krew pobrali no i wsio jasne - potas wypłukany. Teraz wsio sobie poukładałem i jest git. Ale pić muszę mniej. Coś w tym jest. [...]

Razem 11 g węgli CKD. to sporo masakra wszystko na sucho? ja yebie nie ma opcji dale mnie zejsc ponizje 50 wlasnie - z reszta czy jest sens schodzi az do ~=0g skoro ~35g wegli juz daje rade czy nawet wiecej? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-05 03:09:55