masakra

Ale mnie kolana bolą, masakra;x

U mnie znów tak leje, że masakra, znów mi garaż z siłką zaleje..

Od końca redu 300kcal, ale to co się dzieje to masakra :) Siła na razie nie wraca ale kable masakryczne

Polecam Grander Texas z KFC :) Kurczak, bekon, ser, sos BBQ i coś tam jeszcze. Masakra :)

No właśnie jakiś twaróg zblendować z owocami to masakra mi się wydaje :) Dobra, też lece bo rano do roboty. 3mcie się chłopy

No cięzary masakra. Pisz to podsumowanie

[...] żeby można było je umieścić w dowolnym miejscu w tekście bez edycji?? edit tak w ramach ciekawostki, dzisiaj dostałam jadłospis od tej dietetyczki co 2 tyg temu byłam, masakra %-) 86 zapotrzebowanie dzienne na białko 43g pochodzenie roślinne 43g pochodzenie zwierzęce Zapotrzebowanie na kcal: do 1250kcal dziennie Ilość posiłków z przekąskami [...]

[...] każde ćwiczenie na maxa. MISKA suplementy: tran z wątroby rekina warzywa: pomidor, papryka, cebula czerwona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2730bb3850bb4f6391b52ca1ff03ef0f.png masakra, dzisiaj już tyle zjadłam, że do końca dnia został tylko jeden posiłek, i to jaki marny %-) eh ZWIERZENIA :-D organizm chyba potrzebował chwilę przerwy, bo w końcu [...]

DZIEŃ 52 tydzień 7 TRENING 15x /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c121b28c7254305b74dc5714c0d7077.jpg MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dfbf660e6b44bf4915684a9cbc456fc.png ZWIERZENIA :-D TRENING MASAKRA :D ćwiczeń połowę mniej, niż w poprzednim planie, a wycisk taki, że hoho! Po kolei: A. przysiad - daje popalić! [...]

ile roboty masakra sog

kurva siódema u mnie jak był szał na tą dupe kiedyś to masakra wszyscy na tel ją mieli i co sesja trzeba było obejżeć ją z 2razy

Ale dziś cyce spompowałem, masakra...

Dzisiaj ABS ... Masakra.. Czuje odpływ sił... W sumie to odpływ wszystkiego.. Nic mi się nie chce... Nie mogę spać / jeść... Moze to ta pogoda... :\ Przydałyby się jakieś suple bo motywacja ubolewa... A qurde... Alleluja i do przodu... Szybko minie to co złe... :) Jutro nogi nogi nogi :)

o nie no padam ze smiechu, przegladam stare zdjecia masakra

masakra, nie ogladam tego za***ista piosenczke bodyrox - yeah yeah <- ktos to slyszal ?

mam ***ane lipo na sutach masakra

już tydzień meble składam syf w pokoju że masakra a najgorsza jest mama cały czas wykłada m te mongolskie teorie

kyokushio - tak mi się wydaje, że jak będziesz przycinał włoski to będą robić się mocniejsze i grubsze. Jak wydepilujesz z cebulkami wosk/depilator to powinny się osłabić, być cieńsze :) A tak w ogóle to ostatnio mnie coś wzięło na wydepilowanie klatki piersiowej z mojej szczecinki Masakra, ale przeżyłem Następnego dnia budzę się patrzę, i jak [...]

[...] Siłownia zaraz po pierwszym posiłku( W takim wypadku I posiłek bez tłuszczy)- na siłowni nikogo w zasadzie nie ma, a mi się z rana lepiej ćwiczy. Co do zakwasów to jest masakra Ledwo się ruszam wszystkie mięśnie mnie bolą do tego jeszcze stawy w kolanach. Ale jak już byłem na siłce dzisiaj w ogóle tego nie odczułem. Tylko przed i po siłce [...]

[...] wiele nie wniesc, a przetrenowac sie nawet. mozna tez zrobic konkretne, okrojone fbw i w 40min 3x tygodniowo i byc tak styranym odnotowujac jednoczesnie spore postepy, ze masakra. liczy sie jakosc treningu wiemy to wszyscy. niczego sie nie czepiam tylko nadal nie mam pewnosci ile razy w tygodniu wykonujesz ten silowy. jesli 3 to spoko. jesli 5 [...]