kup

to sobie buty kup w go sporcie

Mleko 0.5%! Dzem, banany - won Chleba tez nie za duzo - najlepiej raz dziennie Dokup serwatke bierz przed snem. Rano wrzuc owsianke. Kup HMB. Wywal zoltka z jajek. Jak masz jakies pytanie to wal. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

jak na ile starcza? to zalezy ile na dzien jesz kup sobie na razie jedna a tak w ogole to policz na ile Ci starczy mozesz kupic opakowanie 750g, 1500g juz sie skonczyly pozdrawiam manson

bcaa tylko w dni treningowe 5-10g przed i po treningu. tłuszcze imo potrzebne. Kup olej lniany. a generalnie to zawitaj do działu "Odżywianie". Gainery czy białka służą uzupełnieniu diety. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-22 10:24:17

kup sobie krazki 1.25kg - jesli jeszcze tego nie zrobiles. ....a jeszcze lzejsze takze sie przydadza :)

dieta jest??? TFB jest co najmniej średni jak cena nie gra roli to kup np. scorch, redline, xtp, meta-burn

to już lepiej kup sobie BCAA i przed i po HiTT stosuj ... przed Hittem zjedz normalne sniadanie a po coś w stylu węgle+ białko ... aha i nie rób Hitta w dni gdy masz trening na siłowni wes to sobie rozplanuj np tak. pon\sr\piąt- siłownia wtorek\czwartek\sob- Hitt niedziela-relax

tak jak napisalem dorzuc miedzy silowym a aerobowym carbo, ja kupilem 4kg to na pol roku starczy, kup sobie na poczatek 1kg sam ocenisz ale super sprawa, najlepsze wegle wg mnie, jest to uzupełnienie glikogenu po siłowym. co do BCAA nie wypowiadam sie bo nie wiem, nie testowalem, nie uzywalem. Dietke dorzuce po poludniu bo wlasnie wyjezdzam, ale [...]

to kup i wklej jak żeś taki bogacz

kup cm3 z Treca bedzie ok przy dobrej misce bedzie bajer cykl/efekty

kup osobno bez HMB

kup osobno... hmb - placebo

Lepiej podaruj sobie wszelkie atlasy i kup sztangę, ławkę oraz stojaki. Zrobisz tym o wiele więcej bardziej efektywnych ćwiczeń niż na atlasie.

Lepiej podaruj sobie wszelkie atlasy i kup sztangę, ławkę oraz stojaki. Zrobisz tym o wiele więcej bardziej efektywnych ćwiczeń niż na atlasie. zdecydowanie jak kolega radzi

[...] taki jak ty który jest prawdopodobnie w nerwicy , wszystko co przeczyta sobie wmawia Zanim zaczniesz medytacje musisz doprowadzić do relaksacji organizmu - kup sobie magnez,selen,wit.e,potem zacznij słuchać muzyki relaksacyjnej leżąc na plecach na podłodze powiedzmy godzine dziennie zamykasz oczy i słuchasz...po tygodniu można [...]

kup drążek i zacznij trening dla początkujących. pzdr

Witam ..Wydaje sie Wszystko ok kup sobie jeszcze jakiegoś supla i będzie OK..Pzdr

Witam ..Wydaje sie Wszystko ok kup sobie jeszcze jakiegoś supla i będzie OK..Pzdr ...aha, i nie kupuj zadnych supli tak jak Ci napisał kolega tylko zadbaj o diete bo to podstawa.

mam Dla ciebie rozwiązanie kup sobie reduktor tkanki mięcniowej i jakiegos supla i będzie GIT .

jak chcesz sobie kupić, uczyni cię to zadowolonym, to sobie kup..