kup

jazda za takie bzdury co ty tu wypisujesz to sie ban nalezy..mono nie dziala i co jeszcze? do autora ; jak to twoj pierwszy cykl ( a na to wychodzi) to kup lepiej mono Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2006-01-09 13:24:02

kup krem mocno nawilzający, np. cetaphil w aptece (troche drogi, ale mnie do twarzy na kilka miesiecy starcza)..ja kiedys mialam takie zaczerwienione placki skórne na rękach, udach i w kącikach ust, tez sie łuszczyły - dermatolog powiedziala, ze mam przesuszoną miejscowo skórę i kazala mocno nawilżać. przeszło ;)

moim zdaniem na poczatek jak już chcesz cos brac to kup se gainera polecam gainer 2 z vitalmaxa

swg4000 - dobry gainer jabłczan vs citro - zdecydowanie jabłczan zamiast bcaa kup zma i carbo

ja tam nie widze tu nic zlego typ chcial poznac opinie nt jego bluz/wzorow, a przy okazji sie przyreklamowac z lekka. zadnych chamskich tekstow typu "kup pan bluze bo jest przeyebista" nie ma wiec chyba ok

Kup sobie ***łczan to nie bedziesz sie napelniał wodą

2600 szkoda kasy, kup sobie normalną ławeczkę, stojaki, drażek, obciązenie, sztangi i lepiej na tym wyjdziesz, a jak Ci się znudzi to odsprzedasz bez problemu a z atlasem mogą być problemy. ławka i stojaki drążek przetrenujesz każdą partię, a miejsca mniej zajmuje niż atlas Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-18 20:55:34

Kup wszystk ooddzielnie dobrej firmy, komplet wyjdzie Ci mniej z obciążeniem, zrobisz więcej normalnych ćwiczeń, a po złożeniu zajmie ci to mniej miejsca niż ten atlas. Ja np. po ćwiczeniach ławkę stawiam pionowo, po bokach stojaki ciasno, i resztę klamotów, całość ma może metr z kawałkiem na pół metra z małym kawałkiem, taki prostokąt, tylko [...]

kup ostrowie , po treningu dobra , albo sp80 dobre białko o każdej porze :)

kup sztangę ławkę stojaki lub idź na siłownie nikt ci planu nie ułoży sam musisz i dać do sprawdzenia

[...] mix creatine + beta alanine. co do treningu, może zrób split 1 raz w tygodniu ale rozbij na 4 dni. Gainer to kiepski wybór - sam cukier. Jeżeli brakuje Ci w diecie białka - kup WPC, jak brakuje węgli - jedz więcej płatków owsianych, ryżu, makaronu, ziemniaków. Jeżeli nie brakuje Ci niczego - to nic nie kupuj. Gainer i białko to nie środki na [...]

Kup białko a nie gainer ! Poza tym tak jak ludzie piszą kurczak, ryba , wołowina to podstawa w prawidłowej i zbilanosowanej diecie. Do tego warzywa , brokuły. Ja przy moim apetycie zawsze do posiłku obiadowego zjadam pol paki warzyw na patelnie z biedry, zeby nie zajadac sie jakims gownem. Po gainerze brzuch na pewno sie nie wyrzezbi ;) pozdro!

bcaa predzej przy robieniu rzezby poniewaz organizm przerabia je na energie(weglowodany)na mase sie nie przydadza zbytnio.lepiej kup bialko

mozesz. tylko 250g to b. malo. kup 2x 500g i lecisz

3mka i nie daj sie sfrajerowac i nie kupuj omy irana sobie kup

Jak ma sklep internetowy to kup ze sklepu a nie z allegro z aukcji bo na allegro jednym slowem latwiej jest kogos wych**ac

na to wychodzi... tak jak pisałem, jak masz problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości makroelementów i kalorii z diety, kup gainera ( ja polecam mutant mass z PVL)

Kup Musli z owocami i problem z głowy ;)

lepiej kup WPC + owsiane :)

Mozesz dorzucic do tego Dibencozide podobno ladnie nawadnia , ale kup clomid bo to Dibe dziala jak om wiec moga byc spadki