kup

zamiast tego tigera lepiej kup energie lecha :D

kup mi tez

kofeinę kup jak ma być po taniości a jak nie to np black bomb

Kup sobie lepiej ThermoStima i zacznij dawkować tak jak zaleca producent, ewentualnie pozniej zwiększ dawke

Addamek: Dzienne zapotrzebowanie na magnez to około 400-500mg a na potas kilka gram. Aspragin wywal bo jest nic nie warty, zawiera nikłą dawkę 17mg magnezu i 54mg kiepskiego potasu. Kup sobie magnez jako cytrynian albo mleczan (dawk. kilka kaps. na dzień) a potas jako chlorek (2-3 dziennie). Cynk 1-2 tabl dziennie. Zmieniony przez - piotrsz w dniu [...]

Kup gotową przedtreningówkę, do tego stack albo pojedynczą formę kreatyny i wio- jedziesz z tym ;-)

Kup sobie wagę za 20 zł, przyda Ci sie.

JAk masz więcej kasy to kup witaminki z treca vital x pack ;) 50 zł za miesiąc witaminek ;)

No i 3 kapsy omeg 3 juz lepiej wyglądają, następnym razem kup sobie np golda http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html, 2 x większe stężenie na kapsa. Porcja agmatyny ok, vit D ze dwa kapsy do posiłku bogatego w tłuszcze. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-10 20:38:24

jak tylko pobudzenie to kofeinę sobie kup lub spalacz

MSM sobie kup np http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_MSM_+_Vitamin_C-opis29261.html i osobno do tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

kup osobno.

makus3 każda raczej zawiera jak chcesz to sobie kup nitrocapsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html Rafall w nietreningowy też daj BA mozesz podzielić na 2x2 np rano i po południu, kreatyne w nietreningowy mozna dać 2x5g jedyne co to po prostu mięśnie szybciej się nią nasycą

Kup Carborade :-))

Kup sobie pojemniczki na mocz

temat jest o dawkowaniu, idź do sklepu i sobie kup, lub zrób spore zamowienie to gratisy dostaniesz.

gainer to białko (ok10-30% ) zależy co kupi i ok 70% węgli w sporej mierze mogą to być zwykłe cukry proste. Jakby tak patrzeć to by człowiek nic nie zjadł bo w mięsie jest białko w jajach tez. raczej ma znikomy wpływ Kurioza jak chcesz to sobie flexita kup od nutrenda Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-02-25 10:26:49

kiedyś robiłem podobnie bo zabiegany itd i żądnych skutków ubocznych nie było;p Pij ile wlezie:D ewentualnie kup fotki foliowe i wsypuj cały zestaw na trening do jednej i masz pod ręką wsio, spadam na rower, Pompa!%-)

Maya jak nie wiesz jaki smak bialka wybrac kup sobie variety pack z optimum nutrition. Tam masz 16 roznych smakow. Polecam tropical punch i rocky road, strawbary banana tez nie jest zly.

Maja, może jak boli ciebie kolano to jeśli nie jesteś przeciwniczką, to kup sobie Animal Flex - to jedyny preparat na stawy, który działa